videoharjoituksia

Katso video etunostoharjoituksesta. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso video sivuttaisnostoharjoituksesta. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso video käsipainopuristuksesta tasaisella penkillä. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso video harjoituksesta Kahvakuula risti tasaisella penkillä. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso video jalkojen ja käsivarsien kohottamisesta fitballilla. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso Kettlebell Press -harjoitusvideo Fitballista. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso video harjoituksesta Yhden käden punnerrukset lääkepallon kanssa. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso video Jumping jack ninja push up -harjoituksesta. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso video harjoituksesta Lonkka nostaa yksi jalka ristissä fitballissa. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso video harjoituksesta Sivusuunnat, joissa pallo pyörii ja hyppäävät paikoilleen korotetulla jalalla. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso video harjoituksesta Front lunges, jossa on yhdistetty käsipaino. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso video harjoituksesta Step Over Lunges käsipainolla (muokattu). Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso video harjoituksesta Suorat jalat nousevat istuessaan. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso T-Arm-nostoharjoituksen video. Selaa tietokantaa, löydä sinulle parhaat kuntovideoharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja saadaksesi kunto takaisin.

Katso video harjoituksesta Sivuttain kohotukset ja jalka kiertyy sivulle. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso video Abs -veneen harjoituksesta. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso video yhdistetystä poikkivarsi V ylös -harjoituksesta. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso video vuorottelevasta pallopuristusharjoituksesta. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso video Crunch -kierreharjoituksesta fitballissa. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon

Katso video harjoittelusta Käsipainot fitballilla. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon