ravitsemus ja terveys

Kahvi: mitkä ovat sen ominaisuudet? Mitä hyötyä sen ottamisesta on? Mitkä ovat kofeiinin vaikutukset ihmiskehoon? Mitkä ovat kahvin vasta -aiheet? Kahvi dopingina

Kofeiini on kahvin alkaloidi. Mitä hyötyä kahvista on? Ja mitkä ovat kofeiinin riskit ihmisten terveydelle? Liika kahvi on pahaa. Rajoita kahvia raskauden aikana

Kofeiinin sivuvaikutuksia ei pidä aliarvioida: tämän hermoaineen liiallinen väärinkäyttö voi aiheuttaa tuhoisia vaikutuksia, kuten sydämenpysähdyksen.Puhumattakaan kohtauksista ja unettomuudesta ...

Kahvia ei suositella gastriitista kärsiville. Mikä on gastriitti? Mitkä ovat syyt? Mitkä ovat oireet. Gastriitin hoito, hoito, lääkkeet ja luonnolliset lääkkeet

Natrium vedessä: Onko se tärkeää urheilijalle? Huomioita siitä, mitä etiketissä ilmoitetaan ja veden saanti urheilutoiminnan aikana

Yleisimmät makeutusaineet ja niiden ominaisuudet. Keinotekoiset makeutusaineet: ovatko ne hyviä vai huonoja? Keinotekoiset makeutusaineet ja liikalihavuus. Hyväksyttävät päiväannokset

PRAL tai mahdollinen munuaishappokuorma: mitä se tarkoittaa? Miten se lasketaan? Vaikuttaako veren happo -pH terveyteen? Alkalisoivat elintarvikkeet

Elintarvikkeet, joissa on paljon transrasvahappoja: Mitkä ovat transrasvahappojen elintarvikkeiden lähteet? He satuttavat? Kuinka monta voi ottaa ruoan kanssa?

Onko valkoinen jauho huono vai ei? Vammat ja fysiologia. Milloin sitä suositellaan tai ei suositella verrattuna täysjyvätuotteisiin?

Milloin ruoka voidaan määritellä terveelliseksi? Subjektiiviset ja objektiiviset perusteet terveellisten elintarvikkeiden luokittelulle

Alhaisen natriumin elintarvikkeet: mitä ne ovat? Suolan käyttö säilöntäaineena: onko se välttämätöntä? Natriumin tarve ja yleiskatsaus elintarvikkeiden pitoisuuksiin

Keltaisen ja oranssin ruokavalion ominaisuudet: mitä ruokia syödä ja kuinka paljon niitä kuluttaa. Keltaisen ja oranssin ruokavalion hyvät ja huonot puolet

Bikarbonaatin saannin ja syövän väliset korrelaatiot: Parantaako bikarbonaatti syöpää? Onko se huijaus? Onko sivuvaikutuksia?

Melanoidiini: Mitä ne ovat? Mistä melanoidiinit löytyvät? Ovatko melanoidiinit terveydelle hyvä vai huono?

Kuohuvesi: ominaisuudet. Hiilihapotettu vesi ruokavaliossa: onko se huono? Onko vasta -aiheita? Vinkkejä kulutukseen

Mitä ruoan väkevöiminen tarkoittaa? Väkevöidyt elintarvikkeet: mitä ne ovat? Miten ja milloin vahvistaa?

Toiminnalliset elintarvikkeet ja elintarvikkeiden terveysominaisuudet. Hyödylliset vaikutukset terveyteen ja rooli ennaltaehkäisyssä

Scurvy: mitkä ovat tärkeimmät syyt? Mitkä ovat oireet. Ruokavalio, elintarvikkeet, ravintolisät ja lääkkeet keripukan hoitoon ja ehkäisyyn