ravitsemus ja terveys

Halitoosi tai pahanhajuinen hengitys. Mitkä ovat tärkeimmät syyt? Luonnolliset korjaustoimenpiteet ja lääkkeet selviytymään tästä ärsyttävästä ongelmasta

Kuinka arvioida syömiskäyttäytymistä perheessä tai kodin ulkopuolella? Ruokavalinnat: Milloin ne ovat oikeassa? Itsesääntely ja kriittinen tietoisuus

Ravitsemus imetyksen aikana: mitä ruokia valita? Rintamaidon merkitys. Imetys ja ruokavalio: joitakin vinkkejä

Sokeri tai hunaja: mikä kahdesta ruoasta on parempi?

Ravitsemus raskauden aikana: mitä ja kuinka paljon syödä. Painon merkitys raskauden aikana, elintarvikkeiden valinta ja hygienia

Mitä ovat funktionaaliset elintarvikkeet? Funktionaalisten elintarvikkeiden hyödyllisyys. Toimivien elintarvikkeiden tulevaisuus

Auttavatko pähkinät alentamaan veren kolesterolia? Kuinka monta on kulutettava joidenkin etujen saamiseksi? Onko vasta -aiheita?

Kuivuminen: Mikä se on? Veden menetys levossa ja liikunnan aikana. Dehydraatiotyypit: Hypertoninen, Isotoninen ja Hypotonic

Milloin on parasta juoda? Juoda vai olla juomatta aterioiden kanssa?

Huono ruoansulatus - Dyspepsia: mikä se on? Mitkä ovat syyt? Mitkä ovat oireet? Miten sitä hoidetaan? Ravitsemuksen rooli ja liiallinen ruoka

Suun kuivuminen tai kserostomia: mitkä ovat syyt? Mitkä ovat oireet? Hoito, hoito, lääkkeet ja luonnolliset korjaustoimenpiteet suun kuivumisilmiön parantamiseksi

Ruokavalio ja ripuli: ruokavalion ja ripulin esiintymisen välillä on yhteys. Mitä elintarvikkeita valita ja kuinka paljon syödä paranemisen edistämiseksi

Probiootit ja ripuli: miten ne liittyvät toisiinsa? Mitä ovat probiootit? Milloin ne ovat hyödyllisiä ripulille? Kuinka ottaa probiootteja ripulia vastaan?

Laksatiiviset elintarvikkeet: luettelo elintarvikkeista, jotka stimuloivat suoliston toimintaa ja aiheuttavat siten laksatiivisen vaikutuksen kehoon

Mitä ovat laktobasillit? Missä ovat? Mihin laktobakteereja käytetään? Terveyssovellukset: miksi niistä on hyötyä terveydelle?

Suoliston mikroympäristö: mikä se on? Mitkä ovat toiminnot? Dysbioosin muutokset ja syyt. Kuinka parantaa bakteeriflooran toimivuutta?

C -vitamiini ja vilustuminen: toimiiko se? Kaupunkilegendoja vai totuutta? Vitamiinitoiminto. C immuunijärjestelmässä. Suositeltu annos

Magnesium ja premenstruaalinen oireyhtymä. Mihin magnesiumia käytetään vaihdevuosien tullessa? Magnesiumin sovellukset

Soija ja kolesteroli: miksi se vähentää sitä? Proteiinit, lipidit, fytosterolit ja liukoinen kuitu alentavat veren kolesterolia