Katso myös: Arginiinilisät, Arginiini-ketoglutaraatti, Arginiiniaspartaatti, Arginiinipyroglutamaatti
Typpioksidi (NO tai oikeammin typpimonoksidi) on endogeeninen välittäjä erityisen tärkeille prosesseille, kuten vasodilataatiolle ja hermoimpulssien siirtymiselle. Luonnossa se näyttää värittömältä kaasulta, joka on erityisen saastuttavaa ja jonka tiheys on samanlainen kuin ilman .
Typpioksidin synteesiä stimuloivat eri tekijät, kuten ns. "Leikkausjännitys", parametri, joka mittaa veren virtauksen verisuonten seiniin kohdistamaa voimaa. Kun valtimopaine nousee liikaa, organismi puolustaa itseään syntetisoimalla typpioksidia, joka laajentamalla verisuonten seinämiä myötävaikuttaa paineen laskuun. Päinvastoin, typpioksidisynteesin esto määrää perifeerisen resistenssin lisääntymisen ja siitä johtuvan valtimon paineen nousun.
Hormonit, kuten norepinefriini ja sytokiinit (immuunivasteen aikana erittyvät proteiinit), suosivat myös typpioksidin synteesiä endoteelissä.
Typpioksidin puoliintumisaika on hyvin lyhyt, noin 4 sekuntia. Sen nopea katabolia sisältää hemoglobiinin sitoutumisen hemiryhmään; tämä prosessi johtaa myöhemmin methemoglobiinin (ei-toiminnallisen muodon), sitten nitriittien ja nitraattien (NO2 ja NO3) muodostumiseen, jotka poistuvat pääasiassa munuaisten kautta.
Moduuleja hermo- ja hermolihaslähetys
typpioksidi toimii välittäjäaineena keskushermostossa ja keuhkopuun (mahdollisesti keuhkoputkia laajentava-astmaattinen vaikutus) ja ruoansulatuskanavan keskushermoston ja ei-adrenergisten ei-kolinergisten perifeeristen hermoplexusten välityksellä
VAPAUTTAA sileitä lihaksia (ei vapaaehtoisia)
verisuonia laajentava vaikutus systeemiseen, sepelvaltimo- ja munuaisverisuonten endoteeliin;
Se puuttuu suoraan immuunipuolustukseen
typpioksidia tuottavat jotkin immuunijärjestelmän solut, jotka käyttävät sitä puolustautuakseen antigeenien aggressiota vastaan.Tässä tapauksessa hyödynnetään sen hapettavaa vaikutusta ja siitä johtuvaa kykyä vapauttaa vapaita radikaaleja, jotka kykenevät tuhoamaan mikrobilääkkeiden plasmakalvon.
Typpioksidi näyttää myös stimuloivan T- ja B -lymfosyyttien soluproliferaatiota immuunivasteen aikana.
VÄLTTÄÄ PLATELET -AGGREGAATIOTA
vähentää verihiutaleiden aggregaatiota ja tarttuvuutta (antitromboottinen vaikutus)
STIMULOI MITOKONDRIOGENEESIÄ eli uusien mitokondrioiden synteesiä.
Typpioksidin synteesiä estää TNF-alfa, joka on merkittävästi lihavampi kuin normaalipainoinen.Lihavien lihasten mitokondrioiden toiminta vähenee siis huomattavasti, joten syömäsi ainekset - jotka eivät metaboloidu riittävästi mitokondrioissa - kertyvät helpommin rasvalle. Tämä puolestaan vapauttaa suuria määriä TNF-alfaa, mikä puolestaan "tappaa" mitokondrioita. Lisäksi aivot pitävät mitokondrioiden vähentyneestä toiminnasta johtuvaa ATP -puutetta ruoan tarpeena.
Kalorirajoitus, toisin kuin ylimäärä, pystyy aktivoimaan eNOS: n ilmentymisen ja stimuloimaan mitokondriogeneesiä; sama koskee liikuntaa.
Tähän asti sanotulla typpioksidilla on huomattava terapeuttinen potentiaali:
verenpaineen lasku
immuunipuolustuksen vahvistaminen
angina pectoriksen, aivohalvauksen ja sydänkohtauksen ehkäisy
erektiohäiriöiden hoito
Emme kuitenkaan saa unohtaa tämän molekyylin voimakkaalle hapettavalle toiminnalle ominaisia kielteisiä vaikutuksia. Typpioksidin sytotoksiset vaikutukset ovat verrattavissa muiden hapettimien aiheuttamiin vaikutuksiin, jotka voivat merkittävästi lisätä vapaiden radikaalien (savu, alkoholi, huumeet, ultraviolettisäteet ja ionisoiva säteily) tuotantoa. Muistutamme, että vapaiden radikaalien ylimäärä on tällä hetkellä pidetään yhtenä ennenaikaisen ikääntymisen, rappeutumissairauksien ja joidenkin syöpien vaarallisimmista liittolaisista.
Tämän yksinkertaisen harkinnan pitäisi ainakin saada typpioksidia maalaavat ihmeläinen aine heijastumaan. Tältä osin on kaksi hypoteesia: joko typpioksidin hyödyllinen vaikutus vähenee tai sama tehdään vapaiden radikaalien negatiivisen vaikutuksen kanssa. nykyisten kokeiden tulokset, joiden tarkoituksena on arvioida typpioksidin tehoa ja turvallisuutta, olisi suositeltavaa välttää liiallisen innostumisen luomista ja varata sen käyttö niissä tapauksissa, joissa hyödyt ylittävät huomattavasti sivuvaikutukset.
Typpioksidilisät
Ravintolisien värikäs ala on yhä enemmän rikastunut tuotteilla, jotka kykenevät lisäämään typpioksidin endogeenistä synteesiä.Erityisesti keskitytään suurien annosten esiasteen aminohapon (L-arginiinin) antamiseen suun kautta. Näiden lisäravinteiden kannattajien mukaan säännöllinen arginiinin saanti pystyisi lisäämään typpioksidisynteesiä. Tähän olisi lisättävä klassiset edut, jotka johtuvat säännöllisestä aminohapon saannista (positiivinen ärsyke GH: n tuotannolle, organismin vieroitus- ja immuunipuolustuksen vahvistamiselle).
Todellisuudessa huolimatta siitä, mitä edellisessä kappaleessa sanottiin liian yksinkertaisesti, typpimonoksidin synteesi on monimutkainen prosessi, joka reagoi hormonaalisiin ja mekaanisiin tekijöihin. Arginiinin stimuloiva vaikutus tulee havaittavaksi vain, jos tarve lisääntyy tai jos puutteita esiintyy, kun ruokavalio on huono tässä ravintoaineessa.
Monet arginiinipohjaiset tuotteet suosittelevat 3000 mg: n päivittäistä saantia päivässä, sama määrä sisältyy 120 grammaan kuivattuja hedelmiä tai 150 grammaa lihaa. sitrulliini (yleensä sitrulliinimalaatin muodossa), joka pystyy lisäämään annosriippuvaisella tavalla typpioksidin synteesiin käytettävissä olevaa arginiinia. Sama pätee agmatiiniin.
