Naisen vaihdevuosien keski -ikä on noin 51 vuotta.
Vaihdevuodet, siis lisääntymissyklien päättyminen, eivät johdu "aivolisäkkeestä" vaan "munasarjasta", joka ei enää kykene reagoimaan riittävästi aivolisäkkeen tuottamiin gonadotropiineihin: tällä tavalla, jos negatiivisia ei ole palautetta (vastaus negatiiviseen palautteeseen), gonadotropiinien taso kasvaa merkittävästi yrittäessään saada suuri määrä munasarjojen follikkelia kypsymään.
Vaihdevuodet, estrogeenin puute aiheuttaa oireita, joiden vakavuus vaihtelee: kuumia aaltoja, sukupuolielinten ja rintojen surkastumista, hikoilua, emättimen kuivuutta, ärtyneisyyttä, masennusta ja osteoporoosia luun kalsiumin menetyksen vuoksi.
Klassinen lääkehoito perustuu estrogeeniin ja progesteroniin perustuvaan hormonikorvaushoitoon, jonka tarkoituksena on vähentää oireita ja ehkäistä osteoporoosia; jos toisaalta hyödyt ovat huomattavia, toisaalta tämä hoito ei ole ilman sivuvaikutuksia.
Klassisen vaihdevuositerapian ohella - lääkärin neuvojen avulla - saattaa olla hyödyllistä ajatella kasviterapeuttista apua, joka voi lievittää ärsyttäviä oireita: tässä mielessä musta cohosh, punainen apila, soija ja dioscorea voivat olla hyödyllisiä.
Musta cohosh, jota yleisesti kutsutaan "naisten ruohoksi", on monivuotinen monivuotinen kasvi, jota kasvatetaan kaikkialla Euroopassa ja joka kuuluu Ranuncolaceae -perheeseen.
Lääke koostuu kuivatuista tai tuoreista juurakoista ja juurista, ja se sisältää triterpeeniglykosideja (aktineiini ja simifugosidi) - tärkeitä premenstruaalisille ja dysmenorreaalisille neurovegetatiivisille toimintahäiriöille - fenolihapot, kinolitsidiinialkaloidit, flavonoidit ja hartsit (cimicifugin).
Markkinoilta on mahdollista löytää mustaa cohosh -uutetta, joka on titrattu ja standardoitu 2,5%: iin triterpeeneissä (actein).
Musta cohosh pystyy alentamaan veren LH (luteinisoiva hormoni), mutta ei FSH (follikkelia stimuloiva hormoni) ja prolaktiini.
Jos sitä käytetään oikein, musta cohosh näyttää olevan turvallinen lääke, vaikka se voi aiheuttaa lievää vatsavaivoja ja voi olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa.
Kasvi sisältää salisylaatteja, joten sitä ei saa ottaa kukaan, joka on allerginen asetyylisalisyylihapolle.
(joita kutsutaan väärin fytoestrogeeneiksi), joita esiintyy monissa palkokasveissa, erityisesti soijassa (Soja hispida) ja puna -apilaan (Trifolium pratense).Soijassa vaihdevuosien aikana hyödylliset vaikuttavat aineet sijaitsevat siemenissä, joista löytyy isoflavoneja (genisteiini 70-85%, daidzeiini 10-30%, glysiteiini), runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja sisältäviä lipidejä (linoli-, linoleeni- ja oleiinihappo), proteiineja ja saponiineja, joilla on hypokolesteroleminen vaikutus.
Soijan tärkeimmät vaikutukset ovat kuumien aaltojen, unihäiriöiden, ärtyneisyyden ja masennuksen vähentäminen; koska se sisältää kolesterolia alentavia komponentteja, se voi olla hyödyllinen alentamaan kokonaiskolesterolia.
Mitä tulee puna -apilaan, käytetään tämän kasvin lehtiä ja kukkia, joista löydämme pääasiassa isoflavoneja (biokaniini A, joka on genisteiinin, formononetiinin, genisteiinin, daidzeiinin edeltäjä).
Lopuksi muistamme dioscorean (Karvainen Dioscorea), joka on runsaasti diosgeniiniä, sapogeniini, joka on rakenteeltaan hyvin samankaltainen kuin estrogeeni. Dioscorea -uutteiden käyttö vaikuttaa hyödylliseltä vaihdevuosien häiriöiden parantamisen edistämisessä.
Katso video
- Katso video youtubesta
