Kierros, joka koostuu kolmesta harjoituksesta, jotka toistetaan pyramidin nousun jälkeen. Nämä 3 harjoitusta on suoritettava peräkkäin merkittyjen toistojen / aikojen mukaisesti, joten 5-4-20 "" / 4-3-18 "" ja niin edelleen, kunnes saat toistot loppuun.
Bulgarialainen, 12 kg: n kahvakuula: 5-4-3-2-1Toimituksen Valinta
- Skolioosi luonnollisena asenteena - Idiopaattinen skolioosi: vanhat ja uudet käsitteet, kliininen tapaus
traumatologia - Makrobioottinen ruokavalio
ruokavalio - Mézières -menetelmä
urheilu ja terveys - Vivin C - pakkausseloste
esitteitä - Veren kaasuanalyysi: mikä se on? Menettely ja arvot
verianalyysi
- Skolioosi luonnollisena asenteena - Idiopaattinen skolioosi: vanhat ja uudet käsitteet, kliininen tapaus
Luettavin
- Controloc Control - pantopratsoli
lääkkeitä - Punaiset kuidut
fysiologia - Kevyet kalkkurullat
alice-reseptejä - Harjoituksia, joita suositellaan lihasten ja luiden hyvän toiminnan ylläpitämiseksi
terveyttä - Nenän sivuonteloiden
hengityselinten terveys
- Controloc Control - pantopratsoli