Katso video
- Katso video youtubesta
HUOMAUTUS: Suodattimet vähentävät näiden aineiden määrää hengitysteihin, mutta Eivät poista niitä.
Savussa esiintyvistä ärsyttävistä aineista mainitsemme syaanivetyä, akroleiinia, formaldehydiä ja ammoniakkia. Ne vahingoittavat välittömästi hengitysteiden limakalvoa. Lisäksi ärsyttävä vaikutus aiheuttaa yskää, ylimääräistä limaa, kroonista keuhkoputkentulehdusta, emfyseemaa.
Terva, joka on osa savun solukomponenttia, sisältää erilaisia aineita, joista tunnetuimmat ovat bentsopyreeni ja aromaattiset hiilivedyt; nämä aineet ovat osoittautuneet syöpää aiheuttaviksi.
Terva myös ärsyttää hengitysteitä, tekee hampaista keltaisia, edistää pahanhajuista hengitystä ja katkeruuden tunnetta suussa.
Hiilimonoksidi sitoutuu hemoglobiiniin, mikä vähentää sen kykyä kuljettaa happea. Tämä johtaa siihen, että kudokset saavat vähemmän ravintoa.
Nikotiini on luonnollinen alkaloidi, jota tupakassa on 2 - 8%. Savukkeen sisältämä nikotiini ei ole kovin myrkyllistä, mutta se aiheuttaa riippuvuutta!
Kun se pääsee keuhkoihin, nikotiini siirtyy vereen ja saavuttaa aivot muutamassa sekunnissa. Nikotiini stimuloi dopamiinin vapautumista keskushermostossa ja adrenaliinia lisämunuaisessa. Vaikutus on kiihottava sekä mielen että kehon tasolla. Pian sen jälkeen kuitenkin masentava vaikutus ottaa haltuunsa, mikä johtaa tupakointiin uudelleen kokeakseen positiiviset vaikutukset. Tämä selittää riippuvuuden, jonka asteen mitataan arvioimalla nämä parametrit:
- käytön lopettamisen vaikeus;
- uusiutumistiheys;
- prosenttiosuus työntekijöistä;
- tupakoinnin "arvo", vaikka todisteita vahingoista on.
Nikotiinista riippuvuuden lisäksi tupakoitsija luo myös psyykkisen riippuvuuden.
- ärtyneisyys, viha, ahdistus;
- peruuttamaton halu tupakoida;
- keskittymisvaikeudet;
- unettomuus.
Nikotiinia pidetään täysimittaisena lääkkeenä. 1990 -luvun alusta lähtien savukkeiden nikotiinipitoisuutta on säännelty, eikä se saa ylittää tiettyä määrää mg: aa.
,Se lisää myös hengitystieinfektioiden ja astman esiintyvyyttä.
Katso myös: tupakoitsijan keuhkot
Tupakoinnin haitta sydämelle ja verenkierrolle
Tupakointi nostaa verenpainetta, nopeuttaa ateroskleroosia, estää verenkiertoa verisuonissa ja lisää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.
Tupakoinnin aiheuttamat verenkierto -ongelmat voivat aiheuttaa:
- impotenssi ihmisessä;
- henkinen heikkeneminen;
- ihon ennenaikainen ikääntyminen
Tupakointi lisää monentyyppisten syöpien riskiä; vaarassa ovat ennen kaikkea hengitystiet, koska se altistuu suoraan savulle. Keuhkosyöpä on tupakoivilla 20 kertaa yleisempi kuin tupakoimattomilla. Myös munuaisten ja virtsarakon syövän riski on suuri, koska tupakan karsinogeenit eliminoituvat munuaisten kautta ja pysähtyvät virtsaan virtsarakossa.
Tupakointi yhdessä alkoholin kanssa lisää ruokatorven, paksusuolen ja maksan syövän riskiä.
Tupakoinnin erityiset haitat naisilla
Kohdun syöpien riski on suurempi.
Vaihdevuodet ovat odotettavissa ja osteoporoosin riski on suurempi.
Tupakointi heikentää hedelmällisyyttä ja lisää keskenmenojen, ennenaikaisten synnytysten, alipainoisten vauvojen ja ennenaikaisten kuolemien riskiä. Nikotiinilla on myös kyky erittyä rintamaitoon.
Tupakointi raskauden aikana voi viivästyttää vauvan kasvua, henkistä ja keuhkojen kehitystä.
Muita tupakoinnin haittoja
Tupakointi heikentää merkittävästi urheilusuoritusta, lisää oksidatiivista stressiä, lisää ientulehduksen riskiä ja lisää maha-suolikanavan haavaumia.
Passiivinen savu
Passiivinen savu on sitä, jota ihmiset, jotka asuvat tai työskentelevät kosketuksissa tupakoitsijoiden kanssa, hengittävät tahattomasti sisään.
Tupakansavu on yksi vaarallisimmista ilman epäpuhtauksista suljetuissa tiloissa ja se on todellinen riski tupakoimattomien terveydelle.
Se vähentää hengityselinten toimintaa ja lisää keuhkosyövän esiintyvyyttä.
Tupakoivien lasten keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume ja astmakohtaukset ovat yleisempiä.
Lisätietoja on myös Milanossa, tammikuusta lähtien se on kielletty tupakoimasta ulkona.
Joka toinen tupakoitsija kuolee tupakoinnin aiheuttamaan sairauteen. Tupakoitsijan elinajanodote on kuitenkin 8 vuotta lyhyempi kuin tupakoimattomien.
Tupakoinnin lopettamisesta on välittömiä etuja (useiden tuntien aikana) - kuten parempi hengitys ja parempi kyky havaita hajuja ja makuja - ja pitkäaikaisia hyötyjä:
- pidentää elinajanodotetta;
- syöpäriski pienenee;
- yskä ja lima katoavat;
- hengityselinten sairaudet vähenevät;
- kroonista keuhkoputkentulehdusta ja emfyseemaa vältetään;
- parantaa verenkiertoa ja vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä;
- parantaa fyysistä tehokkuutta ja estää impotenssin;
- parantaa refleksejä;
- tie- ja työtapaturmat vähenevät;
- osteoporoosin riski pienenee;
- murtumat paranevat aikaisemmin;
- parantaa unen laatua;
- lisää hedelmällisyyttä ja parantaa syntymättömän lapsen terveyttä;
- parantaa ihon ja hiusten tilaa;
- hengitys ja henkilö menettää (epämiellyttävän) savun tuoksun.
Italiassa tupakoinnin seurauksena kuolee vuosittain useita ihmisiä, mikä vastaa uhrien määrää, jotka tapahtuisivat, jos matkustajia täynnä oleva hyppysuutin putoaisi joka päivä. Tällaisella riskillä kukaan ei enää hyväksy lentämistä. Miksi sitten hyväksymme tupakoinnin?
"savuke on se asia, että toisella puolella on savua ja toisella idiootti" Oscar Wilde
