muodostaa vakavan vaaran terveydelle: itse asiassa hyperkolesterolemian ja sydän- ja verisuonitautien (sydänkohtaus, aivohalvaus, ateroskleroosi) välinen korrelaatio on osoitettu.
Tunnisteet:
silmien terveys minä uin kunto
Shutterstock
Tarkemmin sanottuna on pelättävä pienitiheyksisten lipoproteiinien tai LDL: n kuljettaman kolesterolin lisääntymistä, jota yleisesti kutsutaan "huonoksi kolesteroliksi". Jos se on liikaa, se pyrkii kerääntymään verisuonten seinämiin, muodostaen sakeutumia ja plakkeja, jotka estävät oikean verenvirtauksen ja voivat johtaa verisuonten iskemiaan.
Päinvastoin, HDL-kolesteroli ("hyvä kolesteroli", jota välittävät suuritiheyksiset lipoproteiinit) alentaa tätä riskiä: HDL-hiukkaset auttavat puhdistamaan kehon kolesterolista, jonka ne kuljettavat maksaan poistamiseksi.
joka rajoittaa soluja ja osallistuu steroidihormonien, sapen ja D -vitamiinin synteesiin. Kuitenkin, jos sitä on liikaa, se voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.