Harjoitukset jalkojen hoikentamiseen: Harjoittele loppuun

Tämä on harjoitus, jossa on neljä harjoitusta, joita voit tehdä kotona, kuntosalilla tai ulkona jalkojen ohenemiseksi ja sävyttämiseksi lisäämättä niiden äänenvoimakkuutta. Video näyttää harjoitukset, jotta voit suorittaa ne oikein.