korkea intensiteetti "- harvemmin" korkeatehoinen jaksottainen harjoitus "(HIIE) tai sprinttiintervallikoulutus (SIT)- on harjoitusmenetelmä, joka perustuu kahden perusperiaatteen yhdistelmään: High Intensity Training ja Interval Training.
Tunnisteet:
lisämunuaisen terveys ruoansulatusta valmistaa ruokaa
Shutterstock