elintarvikkeita

Perunat ovat suosittuja ja suosittuja ruokia: tekevätkö niistä lihavia? Ravitsemuksellinen rooli: Kuinka sisällyttää perunat ruokavalioon? Eri tapoja keittää perunoita

Mitä aistinvaraisia ​​ominaisuuksia ruoan on kunnioitettava? Miten ne liittyvät laatuun? Mikä on paneelitesti ja mitä parametreja on noudatettava?

Turkki - Ruoka: Onko se terveellistä? Kuinka paljon voimme syödä? Ravitsemukselliset ominaisuudet. Turkin ruoanlaitto: Italiassa ja angloamerikkalaisessa perinteessä

Mikä on Muscovado -sokeri? Ravitsemukselliset ominaisuudet: Onko Muscovado -sokeri parempi kuin normaali sokeri? Koska? Kuinka käyttää? Historia ja terminologia

Mikä on harmaa katkarapu? Ruskean katkarapun ravitsemukselliset ominaisuudet ja käyttö ruokavaliossa. Kuinka katkarapu keitetään? Ostovinkkejä

Vehnälese: mihin se on tarkoitettu? Kuinka sitä voidaan käyttää ruokavaliossa? Onko siitä hyötyä ummetusta vastaan? Vehnäleseen ravintoarvot

FOS -hedelmäoligosakkaridit: toimivatko ne? Mihin niitä käytetään? Ominaisuudet, edut ja teho, annokset ja käyttötapa, sivuvaikutukset ja vasta -aiheet

Mitä ovat prebiootit? Terveyshyödyt, annokset ja sivuvaikutukset. Katso oppitunti oppiaksesi lisää inuliinista ja prebiooteista

Mitä ovat probiootit? Miten ne toimivat? Miksi ne ovat tärkeitä terveydelle? Prebiootit ja symbiootit

Diureettisten elintarvikkeiden hyödyllisyys. Mitä vaaroja liittyy niiden kulutukseen? Mitkä ovat elintarvikkeet, joilla on diureettisia ominaisuuksia?

Mikä on soijalesitiini ja miten se saadaan? Lesitiini ja kolesteroli: biokemiallinen tutkimus. Soijalesitiinin vaikutukset ja terveysominaisuudet

Papaija: Mitkä ovat sen ominaisuudet? Kuinka syödä papaijaa? Papaija on erinomainen antioksidanttien lähde. Papaijan työllisyys ja käyttö

Arganöljy: Yleistä öljystä, ravitsemuksellisista ominaisuuksista ja gastronomisesta käytöstä. Arganin tuotanto, puu ja hedelmät

Mitkä ovat hamppuöljyn tehtävät ihmiskeholle? Mitkä ovat sen ominaisuudet? Mistä löydät työpaikan? Hamppuöljy omega 6 ja omega 3 lähde

Miksi pellava parantaa terveyttä. Pellavansiementen tyypit. Ravitsemus-, hyödyke- ja kulinaariset näkökohdat. Pellavansiemenet ja pellavaöljy lääketieteessä ja terapiassa. Vasta -aiheet

Seitan: mikä se on? Miten se valmistetaan? Mitkä ovat sen ravitsemukselliset ominaisuudet seitan? Seitan ei sovellu keliaaleille. Seitan on hyvä proteiinin lähde

Kahvi: miksi se on tärkeää? Tuotanto, ravitsemukselliset ominaisuudet ja kahvityypit. Kofeiinin ominaisuudet. Katso video

Ravitsemusperiaatteet: luokittelu ja toiminnot elimistössä. Mitä ovat kalorit? Elintarvikkeiden energiasisältö: makro- ja hivenravinteet

Suklaa: miksi se on sinulle hyvä? Hyödyt ja haitat. Kalorien saanti ja ravitsemukselliset ominaisuudet. Katso reseptit suklaalla