Sarkopenia heikentää syvästi siitä kärsivien elämänlaatua: sarkopenia itse asiassa aiheuttaa lihasheikkoutta, heikkoa vastustuskykyä fyysisille ponnistuksille, yksinkertaisten liikkeiden hitautta, tasapainon menettämistä, vaikeuksia tavallisimpien päivittäisten toimintojen suorittamisessa ja heidän on oltava fyysisesti riippuvaisia muista.
Näyttää siltä, että sarkopenia on seurausta tekijöiden yhdistelmästä, mukaan lukien hormonaaliset ja aineenvaihdunnan muutokset, ruokavalion puutteet, neurodegeneratiiviset prosessit ja istumaton elämäntapa.
Edelleen ei ole olemassa erityistä lääketieteellistä hoitoa sarkopenialle; kuitenkin kohdennetulla liikunnalla ja asianmukaisella ruokavaliolla suuri osa seurauksista voidaan hallita.
, luustolihasten voiman vähenemisestä ja hyvin usein myös kehon koostumuksen huononemisesta.kasvuhormonin ja testosteronin väheneminen, ikääntymisen aiheuttama väheneminen.
Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että riittävä D -vitamiinin saanti on tärkeää myös hyvän lihasten toiminnan kannalta.
Sarkopenia riippuu todennäköisesti edellä mainittujen tekijöiden ja olosuhteiden yhdistelmästä; Lisäksi ei ole poissuljettu, että muita on toistaiseksi vielä tuntemattomia.
---livello-medio.jpg)
