Tämä kuvitteellinen pelko rajoittaa vähitellen asianomaisen koko olemassaoloa työelämästä sosiaalisiin / emotionaalisiin suhteisiin; jopa vakavimmissa tapauksissa se johtaa huumeiden väärään nauttimiseen, masennukseen, turhautumisen tunteeseen jne.
Hypochondriasta paraneminen on vaikeaa, koska asianmukaisen hoidon lisäksi potilaan on oltava vakuuttunut siitä, että hän kärsii mielenterveyshäiriöstä ja tarvitsee siksi terapeuttista tukea.
(tai "ahdistuneisuushäiriöitä"), niin paljon, että hypokondrioilla on usein oireita, jotka ovat verrattavissa ahdistuneiden ihmisten oireisiin.
Ahdistuneisuushäiriöt johtuvat levottomuuden tunteesta, joka on samanlainen kuin pelko tai huoli, ja hallitsemattomat ja pitkäkestoiset merkitykset.
Vahvistaen analogiansa ahdistuneisuushäiriöihin, hypokondriaa kutsutaan myös terveyshäiriöksi tai terveyshäiriöksi.
Tiesitkö että ...
Ahdistuneisuushäiriöiden luettelo sisältää tiloja, kuten esimerkiksi sosiaalinen fobia, pakko-oireinen häiriö, yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, paniikki, traumaattinen stressihäiriö ja spesifinen fobia.
Epidemiologia
Ilmaantuvuus. Italiassa esiintyvien hypokondrioiden tarkka määrä on tuntematon. Itse asiassa taudin esiintyvyyttä koskevat tiedot ovat epämääräisiä ja luultavasti aliarvioituja (puhumme 1-5 prosentista väestöstä, mutta tarvitaan lisää ja perusteellisempia tutkimuksia) .
Seksi. Hypochondria voi vaikuttaa keneen tahansa sukupuolesta riippumatta.
Ikä. Vaikka hypokondria voi vaikuttaa myös nuoriin yksilöihin, useimmat hypochondriacs ovat aikuisiässä.
, sydämen ultraäänitutkimukset, tutkimusleikkaukset jne.), ottamaan yhteyttä eri lääkäreihin samasta ongelmasta, mittaamaan jatkuvasti elintoimintoja (pulssi tai verenpaine) ja siirtämään jokaisen puheen aihe kohti fantomihäiriöitä.
Niinpä vapaa -ajallaan he menevät lääketieteellisiin tietosanakirjoihin ja lääketieteellisille verkkosivustoille etsien tietoa ja ihmetellen, mitä oire saattaa tarkoittaa; monta kertaa näiden tutkimusten aikana he lukevat vakavasta patologiasta ja ovat vakuuttuneita kärsivänsä siitä.
Lopuksi he ottavat täysin epänormaalit tavat, kuten usein lähettävän lääkärin vaihtamisen, pysymisen lähellä sairaalaa jopa kaikkein käsittämättömimpinä tunteina (jotta he voivat päästä nopeammin, jos he tuntevat kipua tai kuviteltua epämukavuutta), ja soittavat lääkärille tukikohta jopa myöhään illalla.
Hypochondrian oireet lyhyesti
Yhteenvetona voidaan siis todeta, että hypokondrian klassiset oireet ovat:
- Motivoimaton pelko vakavasta sairaudesta;
- Vakaumus siitä, että jokainen pieni epämukavuus / epämukavuus johtuu vakavasta sairaudesta;
- Kirjavierailut vierailujen jälkeen ja ne käyvät säännöllisesti läpi magneettisia resonansseja, sydämen ultraäänitutkimuksia jne.
- Vaihda lähettävä lääkäri säännöllisesti;
- Puhu sukulaisille ja ystäville vain ja yksinomaan kuvitteellisista vaivoista, joiden uskot sairastavan;
- Tee jatkuvaa tutkimusta vakavista sairauksista sekä Internetissä että painetuissa teksteissä.
- Mittaa jatkuvasti pulssiasi ja verenpainettasi;
- Lue vakavasta sairaudesta ja vakuuta itsesi, että se on sairaus, josta kärsit.
Tarkoittaako terveydestä huolehtiminen hypokondriaa?
Huolehtiminen terveydestäsi ja kysyminen lääkäriltä, mitä häiriö voi tarkoittaa, ei välttämättä tarkoita hypokondriaa. Se on todellakin normaalia ja enemmän kuin oikeutettua käyttäytymistä.
Samalla tavalla tiedustelu havaitun oireen mahdollisesta alkuperästä ei ole aina synonyymi pakkomielle, mutta se voi olla yksinkertaista uteliaisuutta ja halua ymmärtää.
Tärkeä!
Terveydentilastasi huolehtiminen ja tiettyjen diagnostisten testien (esim. Naisten mammografia) suorittaminen määräajoin ovat vastuullista käyttäytymistä, eikä niitä pidä pitää hypokondriajaksoina.
Milloin ja keneltä pyytää apua?
Hypokondrioiden, jos he ovat tietoisia mielenterveyshäiriöistään, on löydettävä rohkeus kääntyä ja uskoa itsensä ilman häpeää psykiatrin tai psykologin hoitoon.
Jos toisaalta he eivät ole tietoisia ongelmistaan ja ovat vakuuttuneita siitä, että jokainen tunne, jonka he tuntevat olevan totta, he tarvitsevat apua sukulaisilta, ystäviltä tai perheen lääkäriltä.
Komplikaatiot
Hypochondriasta voi tulla ylivoimainen ja vammauttava psyykkinen häiriö, koska sitä luonnehtivat olemattomat ja perusteettomat pakkomielteet vaikuttavat voimakkaasti kärsivien elämään.
Vakavimmilla hypokondrioilla on ongelmia työpaikalla (koska he ovat usein poissa), vaikeuksia suhteessa muihin (koska he puhuvat vain kuvitteellisista sairauksistaan), kireät suhteet lääkäriin ja vakavat taloudelliset ongelmat (lukemattomien tutkimusten kustannusten vuoksi) lääkärit).
Lisäksi niiden kunto voi johtaa:
- Huumeiden väärä ja vaarallinen käyttö;
- Turhautuminen ja ärtyneisyys;
- Masennus;
- Ahdistuneisuushäiriöt;
- Huumeiden käyttö masennuksen takia.
Jos epäillään hypokondriaa, fyysinen arviointi auttaa varmistamaan, että potilas on terve lukuisista oireista huolimatta; toisin sanoen se edustaa tapaa, jolla lääkäri varmistaa, ettei ole olemassa merkittäviä fyysisiä patologioita (esim. kasvain), joiden hoitoa tarvitaan.
On tärkeää huomauttaa, että laboratoriokokeilla, erityisesti toksikologisilla testeillä ja verikokeilla, on myös toinen tarkoitus: niiden avulla voimme selvittää, käyttääkö epäilty potilas väärin lääkkeitä (muista, että tämä mahdollisuus kuuluu hypokondrioiden mahdollisiin komplikaatioihin. ).
(*) Huom .: Kaiken kliinisen historian osalta lääkäri usein kyseenalaistaa myös epäillyn potilaan sukulaisia saadakseen enemmän kuin luotettavan kuvan tilanteesta.
Psykologinen neuvonta
Psykologinen neuvonta on psykiatrin tai psykologin vastuulla ja sisältää:
- Psykologinen arviointi, joka sisältää kysymyksiä stressaavista tilanteista, oireista, sukututkimuksesta, nykyisistä ja menneistä huolenaiheista jne.
- "Psykologinen itsearviointi, johon usein liittyy erityinen kyselylomake;
- "Kysely selvittää, käyttääkö potilas huumeita, alkoholia tai muita aineita.
Hypochondrian diagnoosin kriteerit
American Psychiatric Associationin mukaan hypokondrioiden esiintyminen merkitsee yli kuuden kuukauden:
- "Liiallinen huoli vakavasta sairaudesta;
- Uskomalla, että kärsit sairaudesta "virheellisen ja täysin henkilökohtaisen tulkinnan perusteella joistakin oireista tai oletetuista oireista";
- "Liiallinen huoli olemassa olevista vähäisistä sairauksista;
- Kohtuuton terveyteen liittyvä käyttäytyminen, kuten:
- Käy jatkuvissa lääkärintarkastuksissa, vaikka ne olisivatkin osoittaneet runsaasti patologisen tilan puuttumista;
- Tehdä jatkuvaa tutkimusta sairauksista ja oireista;
- Vaihda lähettävä lääkäri säännöllisesti.
On tärkeää muistaa, että hypokondriaa ei enää ole mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisen käsikirjan (DSM-V) viimeisimmässä painoksessa.
Tämän mielenterveysongelmien asiantuntijoille tarkoitetun viitetekstin vanhassa painoksessa raportoitiin joukko kriteerejä, joita käytettiin hypokondrian diagnosointiin; nämä kriteerit olivat:
- Huolta tai vakaumusta, joka perustuu "joidenkin ruumiillisten oireiden väärään tulkintaan", että sinulla on vakava sairaus;
- Tämän huolenaiheen tai vakaumuksen jatkuva säilyminen suoritettujen lääketieteellisten testien onnistuneesta tuloksesta ja lääkärin rauhoittavasta mielipiteestä huolimatta;
- Edellä mainittu huolenaihe / uskomus ei liity harhaluuloiseen häiriöön ja rajoittuu johonkin fyysiseen ulkonäköön liittyvään (muuten puhumme dysmorfofobiasta);
- Edellä mainittu huolenaihe / vakaumus aiheuttaa epämukavuutta ja vaikeuttaa sosiaalista toimintaa ja työtoimintaa;
- Edellä mainitun huolen / uskomuksen on kestettävä yli 6 kuukautta;
- Edellä mainittua huolenaihetta eivät selitä paremmin muut mielenterveysongelmat, kuten yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, pakko-oireinen häiriö, paniikki, vakava masennus ja somatoformiset häiriöt.
Hoidon onnistumisen kannalta potilaan yhteistyö on erittäin tärkeää, ja hänen on oltava vakuuttunut siitä, että hän kärsii mielenterveyshäiriöstä.
Hypochondria ja psykoterapia
Psykoterapia niille, joilla on hypokondria, sisältää:
- Kognitiivisen käyttäytymisen psykoterapia. Se on ihanteellinen erilaisten mielenterveyshäiriöiden (ei vain hypokondrioiden) hoitoon, ja sen tavoitteena on opettaa potilasta tunnistamaan perusteettomat huolet ja pelot (ammattikielessä "vääristyneet ajatukset") ja olemaan niihin vaikuttamatta. Toisin sanoen potilas on opettaa tunnistamaan hypokondrian klassiset oireet ja hallitsemaan ne parhaiten. Kognitiivis-käyttäytymiseen liittyvä psykoterapia sisältää psykoterapeutin kanssa "studiossa" pidetyn osan lisäksi myös "kotitehtäviä", joiden suorittaminen on välttämätöntä palautumisen kannalta. Kaikki hoidon aikana saadut opetukset ovat arvokas matkatavara, jota on hyvä kuljettaa mukana, jotta vältetään uusiutumiset.
- Psykokoulutus. Se selittää potilaalle ja hänen perheelleen meneillään olevan psyykkisen häiriön pääpiirteet ja parhaat paranemismenetelmät.
Lääkkeet hypokondriaan
Hypokondrian tapauksessa annetut psykotrooppiset lääkkeet ovat ns. Masennuslääkkeitä; Näistä lääkkeistä eniten käytettyjä ovat selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI: t), kuten fluoksetiini, fluvoksamiini ja paroksetiini, ja trisykliset masennuslääkkeet, kuten klomipramiini ja imipramiini.
On huomattava, että jos potilas kärsii muista siihen liittyvistä mielenterveyden häiriöistä (ahdistuneisuushäiriöistä jne.) Tai fyysisistä ongelmista (esimerkiksi huumeiden väärinkäytön vuoksi), lääkäri voi määrätä muita lääkkeitä.
Mikä voi auttaa hypokondriaa voittamaan häiriönsä?
Voidakseen parantaa kuntoaan hypokondrioiden on:
- Tee yhteistyötä psykoterapeutin kanssa ja usko vakaasti jälkimmäisen neuvoihin.
- Anna jatkuvuus terapeuttisille hoidoille ja usko niiden tehokkuuteen. Potilaiden on voitettava kiusaus luopua hoidetusta polusta ja vakuutettava itsensä siitä, että se on oikea tie. Itse asiassa usein tapahtuu, että potilaiden on vaikea antaa jatkuvuutta hoidolle ja luopua ennenaikaisesti.
- Taudista oppiminen. Hypochondrian (psykoedukaation) tuntemus antaa potilaalle mahdollisuuden voittaa vaikeimmat hetket paremmin.
- Kiinnitä huomiota siihen, mikä laukaisee pelkoja ja huolia. Joskus hypokondrioiden pelot ja huolet pahenevat tietyissä tilanteissa.Olisi suositeltavaa, että potilas analysoi, mitä tällaisissa tilanteissa tapahtuu, etsimällä mahdollisen laukaisevan syyn ja raportoivan sitten psykoterapeutille.
Huomio: kaikki tämä on mahdollista vain, jos potilas tietää sairautensa ominaisuudet ja keinot hallita se. - Pysy aktiivisena. Liikunta, kuten kävely, uinti, juoksu, puutarhanhoito jne., Auttaa lievittämään hypokondrian oireita ja niiden komplikaatioita (masennus, ahdistus, turhautuminen, ärtyneisyys jne.).
- Vältä huumeiden ja alkoholin käyttöä, alkoholi ja huumeet lisäävät masennusta ja ahdistusta. Siksi on hyvä olla houkuttelematta näiden aineiden käyttöön ja väärinkäyttöön.
- Luo hyvä suhde perusterveydenhuollon lääkäriisi. Usein hypokondrioilla on huonot suhteet yleislääkäriin, koska he vaativat jälkimmäiseltä "jatkuvaa kuulemista, lähes aina mielikuvitushäiriöiden varalta, ja täysin hyödyttömien diagnostisten testien määräämistä. Myös tässä tapauksessa tietää, mitä tämä aiheuttaa" hypokondrioille, auttaa kärsivää ihmistä suhtautumaan paremmin lääkäreihin ja hyväksymään heidän kieltäytymisensä varata tarpeettomia käyntejä ja testejä.
Hypochondria: muut vinkit, jotka ovat voimassa koko loppuelämäsi
Koska uusiutumisen riski on enemmän kuin todellinen, yksilöiden, joilla on ollut hypochondria, on omaksi parhaakseen opittava hallitsemaan itseään ja ylläpitämään tiettyjä käyttäytymismalleja.
Ensinnäkin heidän on hylättävä kaikki pienimmätkin houkutukset, jotka pakottavat heidät: vaihtamaan lähettävän lääkärin ja tutkimaan (Internetissä tai eri lääketieteellisissä tietosanakirjoissa) vakavia sairauksia.
Siksi on hyvä, että he pysyvät poissa TV -ohjelmista (tai aikakauslehdistä), jotka kertovat vakavasti sairaista ihmisistä, ja että he välttävät pulssinsa tai verenpaineensa seuraamista, vaikka halu olisi vahva.
Lopuksi, jos he kokevat, etteivät he voi tehdä sitä ilman "jonkun muun apua", he voivat kääntyä jonkin tukiryhmän puoleen, joka on luotu erityisesti hypokondrioille ja entisille hypokondrioille.
Yhteenveto neuvoista, joita henkilön, jolla on aiemmin ollut hypokondria, tulee noudattaa:
- Älä muuta lähettävää lääkäriä, vaikka kiusaus olisi voimakas
- Vältä tutkimasta vakavia sairauksia Internetissä tai muualla
- Vältä katsomasta TV -ohjelmia tai lukemasta aikakauslehtiä ihmisistä, joilla on vakavia sairauksia
- Vastusta pakkoa ottaa pulssi tai verenpaine. Jos ehdottoman välttämätöntä, ota yhteys lääkäriisi ja luota häneen
- Pyydä apua perheenjäseniltä, jos sinulla on erityisiä pelkoja tai huolenaiheita
- Liity tukiryhmään hypokondrioille tai henkilöille, joilla on ollut hypokondria.
Perheneuvonta: Kuinka auttaa hypokondriaa
Kuten useaan otteeseen on todettu, hypokondrialaiset eivät yleensä ole tietoisia mielenterveyshäiriöistään siinä mielessä, että he ovat vakaasti vakuuttuneita kärsivänsä jostakin ja uskovat huolensa olevan perusteltua.
Näiden aiheiden auttamiseksi sukulaisten tai läheisten ystävien on käytävä selkeä ja rehellinen vuoropuhelu heidän kanssaan ja selitettävä, mikä on todellinen ongelma.
Tarvitaan hillittyä lähestymistapaa, koska vain tällä tavalla heitä voidaan kannustaa hakeutumaan lääkärin neuvoon psykiatrilta tai psykologilta.
-cos-cause-sintomi-e-terapia.jpg)
