"Länsimaisen sivilisaation nykyisessä skenaariossa stressin vastustamisesta voi tulla" päivittäinen tapa. Jatkuva "valmistautuminen pahimpaan" on nopeasti kasvava sosiaalinen ilmiö, joka johtuu erityisesti "nykyisestä maailmantalouden taantumasta, joka pyrkii luomaan" epävarmuuden tulevaisuudesta ".
Voimme siis löytää itsemme tiedostamattomasti jatkuvassa vastustusvaiheessa (krooninen stressi). Pitkäkestoinen vastustuskyky stressille voi kuitenkin vahingoittaa immuunijärjestelmää; etenkin timjami vaikuttaa. Kateenkorva on rauhanen, joka 48 tunnin kuluessa akuutin stressireaktion (sairaudet, vakavat onnettomuudet, voimakkaat tunteet jne.) ...
kun stressi alkaa loppua, viimeinen vaihe alkaa tavoitteena varmistaa keholle tarvittava lepoaika.
Yleensä, jos kestävyysvaihe päättyy ennen kuin kaikki stressienergiaresurssit on kulutettu, seuraava uupumuksen vaihe tuntuu huomattavalta energian pudotukselta, joka liittyy usein syvään helpotukseen tai miellyttävään tunnottomuuteen (kuten emotionaalisen urheilutapahtuman, positiivisen avioliiton jälkeen) Jos toisaalta edellinen vastustusvaihe on kestänyt pitkään, seurauksena voi olla pitkiä ja heikentäviä uupumuksen jaksoja, koska organismi pyrkii pysymään tässä vaiheessa, kunnes se tuntee tarpeen. . Edellä mainitut "hyperreaktiiviset" tai "stressiriippuvaiset" koehenkilöt, jotka viettävät paljon aikaa vastustusvaiheessa ja aiheuttavat liiallisia ja luonnotonta ponnistelua organismilleen, joutuvat usein käyttämään keinotekoisia rauhoittavia aineita, kuten alkoholia, siirtyäkseen uupumuksen vaihe.
Biokemiallisesta näkökulmasta uupumisvaiheen alkua luonnehtii lisämunuaishormonien (katekoliamiinien adrenaliinin ja noradrenaliinin ja erityisesti glukokortikoidikortisolin) sekä energiavarantojen nopea lasku. Seurauksena on "masentava vaikutus" että se kääntää stressireaktioiden orgaaniset prosessit palauttaakseen kehon normaalitoimintaan .. Sympaattisen hermoston stimuloiva vaikutus korvataan parasympaattisen rauhoittavalla vaikutuksella. "Jälkimmäisen toiminnan" ansiosta normaali verenkierto palautetaan ruoansulatuskanavassa, aivoissa ja iholla, mahalaukun limakalvolla.
Kuuluisa tutkimus oli, että Lontoon kansalaisten keskuudessa toisen maailmansodan aikana suoritetut "pommitushaava" -tapaukset: kuusi kuukautta Saksan hyökkäysten jälkeen mahahaavan tapaukset Lontoon ja sen ympäristön väestössä olivat lisääntyneet noin 300 %, mutta keskimääräinen kasvu oli 50% Lontoon keskustan asukkaiden keskuudessa, missä pommit putosivat yöllä, ja 500% esikaupunkien väestöstä, jossa pommitukset olivat arvaamattomia. pommitusten todennäköisyys aiheutti paljon voimakkaampaa ja pitkittynyttä stressiä, joka aiheutti huomattavaa uupumusta ja ruoansulatusongelmia.
ja immuuni). Heidän ansiostaan nämä kolme suurta järjestelmää kommunikoivat todellisten verkkojen tavoin keskenään ei hierarkkisesti, vaan todellisuudessa kaksisuuntaisesti ja yleisesti. muodostaen todellisuudessa maailmanlaajuisen verkoston.Todellisuudessa jatkuvasti kasvavat löydöt ihmiskehon toisesta perusjärjestelmästä, sidosjärjestelmästä, edellyttävät laajentumista psyko -neuroendokrinoimmunologiasta (PNEI) psyko -neuroendokriinoyhteysimmunologiaan (PNECI).
Toimittanut tri Giovanni Chetta
