Liikunta lisäisi luustolihasten ja rasvakudoksen välistä kommunikaatiota ja parantaisi aineenvaihduntaa ja suorituskykyä.Tämän ehdottaa äskettäinen Brasiliassa hiirille ja ihmisille tehty tutkimus, joka voi tulevaisuudessa johtaa uusiin hoitoihin ikääntymiseen ja lihavuuteen liittyviin aineenvaihduntasairauksiin.
se laukaisi mikroRNA -signalointimolekyylien vapautumisen verenkiertoon, mikä puolestaan vapauttaisi enemmän energiaa lihasten käyttöön.
Aiemmat tutkimukset olivat jo osoittaneet, kuinka ikääntyminen ja liikalihavuus heikentävät näiden signalointimolekyylien tuotantoa ja lisäävät metabolisten sairauksien, kuten diabeteksen ja dyslipidemian, todennäköisyyttä. Liikunta toisaalta auttaisi torjumaan nämä olosuhteet lisäämällä joidenkin mikroRNA: iden tuotantoa.
Tämä uusi tutkimus ilmestyi Proceedings of the National Academy of Sciences -lehdessä Yhdysvalloissa.
Havaintojakson lopussa tutkijat havaitsivat merkittävän lisäyksen DICER -nimisen proteiinin tuotannossa eläinten rasvasoluissa. Tämä lisäys liittyy ruumiinpainon laskuun ja vatsan sisäelinten rasvan määrään.
DICER on entsyymi, jonka avulla rasvasolut voivat tuottaa mikroRNA -signalointimolekyylejä.
Myöhemmin tutkijat toistivat kokeen geneettisesti muunnetuilla hiirillä, jotka eivät kyenneet tuottamaan DICERiä rasvasoluissaan.
"Tässä vaiheessa eläimet eivät menettäneet painoaan tai sisäelinten rasvaa, eikä niiden yleinen kunto parantunut", vahvistaa Marcelo Mori.
Tämä johtuu siitä, että geneettisesti muokattujen hiirten rasvasolut eivät toimittaneet lihaksilleen ylimääräistä metabolista polttoainetta, jota he tarvitsevat rasittavan harjoituksen aikana. "Ilman DICERiä" - sanoo Mori - rasvasolut kuluttavat itse asiassa enemmän glukoosia harjoittelun aikana ja tarjoavat vähemmän polttoainetta lihaksille. Tämä voi johtaa hypoglykemiaan tai matalaan verensokeritasoon ja urheilijoilla se voi rajoittaa suorituskykyä. "
Samanaikaisesti tutkijat pistävät harjoitusohjelman läpi suoritetun hiiren verta annoksiksi vahvistaakseen, että rasva ja lihakset kommunikoivat verenkierrossa olevien signaalimolekyylien kautta.
Tämä verensiirto lisäsi DICER -tuotantoa vastaanottajan rasvakudoksessa.
, joiden keski -ikä oli 63. Yksilöiden välillä oli kuitenkin suuria eroja, mikä voisi auttaa selittämään, miksi jotkut ihmiset hyötyvät liikunnasta enemmän kuin toiset.ja ajattele muuttaa tämä tieto huumeeksi. "
Tiimi on jo ottanut askeleen tähän suuntaan kaventumalla tiettyyn mikroRNA-molekyyliin nimeltä miR-203-3p ja havainnut, että kun lihakset ovat käyttäneet kaikki glukoosivarastonsa pitkäaikaisen harjoittelun aikana, se ilmoittaa rasvakudokselle, että se lisää polttoainetta . "Tämä metabolinen joustavuus on välttämätöntä hyvän terveyden ja suorituskyvyn parantamiseksi", Mori sanoo.
Kalorirajoituksen positiiviset vaikutukset
Mielenkiintoista on, että heidän aiemmat hiiritutkimuksensa osoittivat, että kalorien rajoittaminen lisäisi myös miR-203-3p: n tuotantoa.
Eläinkokeet ja jotkut inhimilliset tutkimukset viittaavat siihen, että kalorien saannin vakava rajoittaminen, kuten ajoittainen paastoaminen, voi auttaa ehkäisemään ikääntymiseen liittyviä olosuhteita, kuten diabetesta ja sydänsairauksia.
Lihasoluissa AMPK -niminen molekyylianturi aktivoituu, kun solut kuluttavat suuria määriä ATP: tä, joka on polttoaine, joka ohjaa kaikkea solutoimintaa.
AMPK: n aktivoinnin tiedetään vaikuttavan sekä kalorien rajoittamisen että aerobisen harjoituksen metabolisiin hyötyihin.
Viimeisimmässä kokesarjassaan tutkijat osoittivat, että aerobinen harjoitus aktivoi AMPK: n hiirien lihaksissa ja rasvasoluissa. Tämä puolestaan lisää DICER: n tuotantoa rasvasoluissa vapauttaakseen lisää energiavarastoja.
