Valitettavasti ne, joita se koskee, kohtaavat usein erittäin monipuolisen diagnostisen ja terapeuttisen reitin, eräänlaisessa erikoistuneessa "pingispongissa", joka menee ortopedistä fysioterapeutiksi neurologiksi. Kaikki tämä tapahtuu tämän upean (ja monimutkaisen) rakenteen vuoksi , joka on ihmisen selkä, voi aiheuttaa lukuisia epämukavuuksia (tai todellisia sairauksia), joita voidaan tutkia ja parantaa tehokkaasti eri näkökulmista riippuen "kappaleesta" tai "sektorista", jota tarkastellaan.
se on ensimmäinen syy poissaoloon töistä ja vaikuttaa miljooniin ihmisiin ympäri maailmaa.
Noin neljän vuoden ikäisillä terveillä lapsilla on harmoninen selkä, joka on täysin kohtisuorassa ja jossa on upea pudotus painopisteessä, ja he nauttivat täydellisestä tasapainosta, minkä ansiosta he voivat helposti suorittaa aikuisille vaikeita jooga -asentoja. Kouluikäiset ensimmäiset ongelmat alkavat.
Kuinka usein kuulet vanhempien kehottavan lapsiaan seisomaan suoraan ja ihmettelemään, miksi lapsi, joka oli aiemmin seisonut suorassa, on nyt kumartunut. Vastaus on itse asiassa yksinkertainen. Lapsi ei ollut suora, mutta hän oli suora tai pikemminkin tasapainoinen.
Jos selkä pyrkii taipumaan eteenpäin, jos oletetaan klassinen kyphotic -asenne, vika ei todellakaan ole liian painavassa laukussa, vaan "painossa", johon lapsi on panostanut: selkää painavien tunteiden kuormitus aiheuttaa " alkuperäisen tasapainon muuttaminen.
Selkäranka voidaan rinnastaa purjeveneen mastoon, jonka suojuksia edustavat rungon aktivoivat lihakset. Maston oikea suuntaus perustuu suojuksen tasapainoiseen kireyteen. Jos tämä herkkä tasapaino rikkoutuu, sarake olettaa pilaantunut asenne, joka johtuu ylä- ja lihashypoteoneista, ja ylikuormitus ja jännitys aiheuttavat selkäkipuja.
Oikea lähestymistapa ongelmaan on välttämättä aloitettava ortopedisellä käynnillä, jonka tarkoituksena on sulkea pois kaikki selkärangan, lantion, jalkojen tai jalkojen rakenteelliset muutokset, jotka voivat olla häiriön taustalla.
Esimerkiksi alaraajojen pituuserot voivat aiheuttaa lantion ja selkärangan vääristymiä, mikä johtaa lihaskompensaatioon ja asennon epätasapainoon, mikä aiheuttaa jännitystä ja kipua. Hammasvirheet, jotka voidaan tunnistaa kinesiologisella tutkimuksella, vaikuttavat myös selkärankaan aiheuttaen lihasten epätasapainoa, joka aiheuttaa "selkäkipua".
Samoin biokemiallinen epätasapaino (ravitsemukselliset puutteet tai keinotekoisten elintarvikkeiden ja myrkyllisten aineiden liiallinen saanti) voi aiheuttaa "selkärangan vääntömuutoksen".
Tunnetuin selkäkipuista on kuuluisa "noidan aivohalvaus", joka tulee voimakkaasti ja äkillisesti alaosaan painon siirtämisen aikana. Muina aikoina tunnemme kuitenkin epämukavuutta, usein sietämätöntä, joka ohittaa vain, jos otamme vaakasuoran asennon.
Koska kehon paino on kohdistettu pääasiassa lannerangan alueelle, kärsimyksen tila ja siitä johtuvat kivut määritellään "alaselkäkipuiksi". 90%: ssa tapauksista nämä häiriöt paranevat spontaanisti noin kuukaudessa, muina aikoina kipu muuttuu krooniseksi ja uusiutuu ajoittain.
- Selkäkipu: riskitekijät
- Selkä ja nikamat
- Nikamavälilevyt
- Selkärangan liikkeet
- Nikamavälilevyjen muutokset
- Selkärangan häiriöt
- Kehon painopiste
- vivut ja selkä
- Selkäkipu ja ennaltaehkäisy, hyödyllisiä vinkkejä
- Vinkkejä selkäkipujen ehkäisyyn
- Selkäkipu: bibliografia
