Yleensä ranteen jännetulehduksen jaksot ovat monitahoisia, eli ne riippuvat useista syistä; näitä ovat: ranteen tietty anatomisella alttiudella tulehtuneiden jänteiden tulehdukseen, tiettyjen kädenliikkeiden tai sormien jatkuva toistuminen, reumasairauden esiintyminen, äkilliset toiminnalliset ylikuormitukset ja erittäin rasittavien käsien ja nivelten työ.
Ranteen jännetulehdus aiheuttaa pääasiassa kipua; tuskallisen tunteen laajuus liittyy tulehduksen vakavuuteen: mitä voimakkaampi tulehdus, sitä kivuliaampi ranne.
Ranne -jännetulehduksen oikea diagnoosi ja laukaisevien syiden tarkka tunnistaminen riittävät usein fyysiseen tutkimukseen ja anamneesiin.
Ensilinjan hoito on konservatiivinen ja koostuu seuraavista osista: ranteen kipeä osa kaikesta toiminnasta, johon liittyy kipua, jään levittäminen useita kertoja päivässä, tulehduskipulääkkeiden nauttiminen ja olkaimien käyttö.
Jos ensilinjan hoito on tehotonta, tarvitaan leikkaus.
Ranne- ja rannekivet: lyhyt katsaus
Ranne on ihmiskehon tasainen alue, joka merkitsee kyynärvarren loppua ja käden alkua.
Ranteen luurankorakenteen päähenkilöt ovat kahdeksan karpaaluuta, joiden kokonaisjoukko ottaa karpuksen anatomisen nimen - ja säde sen distaalisen pään kanssa.
Ranteessa on "tärkeä nivel ihmiskehossa - ns. Ranteenivel", josta käden motorinen toiminta riippuu.
Ranne Jänteet
Jänne on joustava kuitumaisen sidekudoksen nauha, joka yhdistää luustolihaksen luuhun.
Ranteessa kulkevat ojentajalihasten jänteet ja käden sormien taivutuslihakset.
Ranteen läpi kulkevat jänteet takaavat erityisen nivelkalvon, joka suojaa niitä hankautumiselta ja kitkalta, ja takaavat edellä mainittujen kyynärvarresta peräisin olevien lihasten asentamisen käden luisiin (karpaaliluut, käsivarren luut ja falangit).
Alla olevassa luettelossa on joitain käden sormien tärkeimpiä taivutus- ja ojentajalihaksia:
- Peukalon pitkä taivutuslihas;
- Käden sormien 4 syvää taivutuslihaksia;
- Käden sormien 4 pinnallista taivutuslihaksia;
- Peukalon pitkä sieppauslihas;
- Laajennettu peukalon brevis -lihas.
Merkitys Tenosynovitis
Lääketieteessä termi tenosynovitis viittaa kaikkiin tulehduksellisiin tai ärsyttäviin prosesseihin, jotka vaikuttavat nivelkalvoon, joka ympäröi ihmiskehon jänteitä.
), äkilliset toiminnalliset ylikuormitukset (esim. liiallisten painojen nostaminen, asteittaisen puuttuminen urheilutoiminnan alussa, johon liittyy ranteen käyttö jne.) ja tärinätyökalujen jatkuva käyttö töistä.Ranteen jännetulehdus: riskitekijät
Lääkärit ja asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että ranteen jännetulehduksen riskitekijöitä ovat:
- Harjoittelu korkealla urheilutasolla, kuten baseball, keilailu, golf ja tennis;
- Työharjoittelu, johon kuuluu raskaiden painojen nostaminen tai pneumaattisten vasaran, sähkösahan, ompelukoneen jne. Jatkuva käyttö;
- Tietokoneen hiiren ja / tai näppäimistön pitkäaikainen käyttö;
- Soittaa soitinta monta tuntia päivässä, mikä edellyttää käsien käyttöä;
- Nivelreuman läsnäolo;
- Raskauden tila.
De Quervainin oireyhtymä: ranteen jännetulehduksen erityinen muoto
Kun tulehduksellinen / ärsyttävä prosessi vaikuttaa peukalon sieppaajan longus -lihaksiin kuuluvien jänteiden nivelkalvoon ja peukalon lyhyeen ojentajaan, tuloksena oleva tenosynoviitti tunnetaan lääketieteen alalla De Quervainin ahtauttavan tenosynovitis -nimellä tai De Quervainin oireyhtymä.
Jos haluat lisätietoja De Quervainin oireyhtymästä, suosittelemme lukemaan asianomaisen artikkelin.
"Ahtautumisen" merkitys
Sana ahtautuminen tulee sanasta ahtauma, joka lääketieteen alalla osoittaa verisuonen, onton tai putkimaisen elimen tai anatomisen aukon epänormaalia ja luonnotonta kaventumista.
Ranteen jännetulehdus: epidemiologia
Ranteen jännetulehdus on erityisen yleinen ongelma keski-ikäisillä naisilla ja niillä, jotka harjoittavat työtä tai urheilua, jotka kuuluvat riskitekijöihin.
.Tämän kivun laajuus vaihtelee jänteisiin ja nivelkalvoihin vaikuttavan tulehduksen / ärsytyksen vakavuuden mukaan: mitä vakavampi tulehdustila, sitä enemmän kipua tuntuu.
Muut ranteen jännetulehduksen oireet
Joskus paikallisen kivun lisäksi ranteen jännetulehdukset aiheuttavat:
- Turvotus ranteen ympärillä
- Naarmu tai krepitus, kun ranne nivel liikkuu;
- Jäykkyys ranteessa, erityisesti aamulla heti heräämisen jälkeen;
- Lämpö ja punoitus tasolla, jossa tulehtuneet / ärtyneet jänteet kulkevat tai kulkevat ranteessa.
De Quervainin ahtauttava tenosynoviitti: oireet
De Quervainin oireyhtymässä ranteen läpi kulkevien jänteiden tulehdus / ärsytys aiheuttaa:
- Kipu ranteen ulkopuolella ja peukalon juuressa. Tätä kipua korostavat peukalolla suoritettavat tarttumisliikkeet ja ranteen kallistusliikkeet;
- Turvotus, jossa tulehtunut / ärtynyt jänne sijaitsee;
- Ulkoneman muodostuminen ranteeseen;
- Kipu levisi kyynärvarrelle.
Syiden tarkan diagnoosin merkitys
Yksi ranteen jännetulehduksen diagnoosin päätavoitteista on laukaista syiden tunnistaminen, koska lääkärit suunnittelevat hoitoa näiden perusteella.
Rannan jännetulehdusta aiheuttavien tarkkojen tekijöiden diagnosoinnissa anamneesilla on keskeinen rooli, koska se selventää potilaan työaktiviteetteja, urheiluharrastuksia, yleistä terveydentilaa jne.
Jos tämä hoito epäonnistuu tai ei anna toivottuja tuloksia, on syytä turvautua fysioterapiaan ja ääritapauksissa jopa leikkaukseen.
Ranteen jännetulehdus: konservatiiviset korjaustoimenpiteet
Ice: miten ja kuinka kauan sitä käytetään?
Jään käytöllä on huomattava tulehdusta ehkäisevä voima, jota monet ihmiset aliarvioivat.
Normaalisti olosuhteissa, kuten ranteen jännetulehdus, lääkärit suosittelevat jäätä 4-5 kertaa päivässä 15-20 minuutin ajan (vähemmän ja enemmän, korjaustoimenpide on vähäinen. Tehokas).
Ranneke: miksi ja miten sitä käytetään
Olkaimen käyttö suojaa rannetta liiallisilta liikkeiltä, jotka voivat aiheuttaa kipua.
Lääkärit suosittelevat rannetukea erityisesti niille, jotka suorittavat "manuaalista työtä ja jotka eivät voi lopettaa sitä, vaikka" jännetulehdus "on olemassa.
Tulehduskipulääkkeet: mitä ne ovat?
Yleensä ranteen jännetulehdusta sairastaville potilaille lääkärit määräävät tulehduskipulääkkeitä ensilinjan lääkkeinä ja varaavat oikeuden turvautua kortikosteroideihin vain, jos edellä mainitut tulehduskipulääkkeet osoittautuvat tehottomiksi. Itse asiassa on muistettava, että kortikosteroidit maksavat korkeasta tulehdusta ehkäisevästä voimastaan ja niillä on useita haittoja, jotka liittyvät niiden pitkäaikaiseen tai sopimattomaan käyttöön (esim. Glaukooma, verenpaine, liikalihavuus jne.).
Ranteen jännetulehdus: fysioterapia
Ranteen jännetulehduksen fysioterapia sisältää:
- Harjoitukset venytykseen, liikkuvuuteen ja ranteen ja käden liikkeisiin liittyvien lihasten vahvistamiseen;
- Instrumentaaliset hoidot, kuten tecar -hoito, iskuaallot, laserhoito, ultraääni ja / tai magnetoterapia.
Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että venytyksellä, liikkuvuudella ja ranne- ja kädenliikkeistä vastaavien lihasten vahvistamisella on "tärkeä terapeuttinen voima.
Ranteen jännetulehdus: kirurginen hoito
Leikkaus on varattu ranteen jännetulehduksille, jotka eivät reagoi positiivisesti konservatiivisiin hoitomuotoihin.
Ranteen jännetulehduksen leikkaukseen kuuluu korjata jänne (t), joilla on tulehduksen vuoksi vaurioita rakenteessa.
Yleensä ranteen jännetulehduksen leikkauksen jälkeen on fysioterapeuttinen hoito, jonka tarkoituksena on palauttaa nivelen liikkuvuus.
