Älykellon avulla havaittavien parametrien ansiosta on mahdollista ymmärtää kuntosi, tunnistaa kriittiset ongelmat, joihin puuttua, ja arvioida parantamisen varaa.
Älykello pystyy seuraamaan poltettuja kaloreita, lämpötilaa ja lyöntejä. Paitsi, että monissa älykelloissa on pulssioksimetri, verenpainemittari ja askelmittari. Nämä "älykellot" ovat myös todellisia päiväkirjoja, ne toimivat kalentereina, muistutuksina, näyttävät säätä ja - kehittyneimmät mallit - soittavat myös puheluita, seuraavat älypuhelinta GPS: n kautta, antavat sinulle mahdollisuuden maksaa verkossa ja paljon muuta. On olemassa älykkäitä kelloja, jotka soveltuvat käytännöllisesti katsoen kaikentyyppisiin urheilulajeihin, aivan kuten juoksevillekin on kelloja, on malleja uiville. Ne, jotka tottuvat käyttämään sitä, tuskin palaavat takaisin ja tulevat yhdeksi uimisen välttämättömistä lisävarusteista.
Valitsemalla uimakellojen joukosta, eli niiden älykellojen joukosta, jotka eivät vahingoita itseään vedenalaisessa ympäristössä, on mahdollista ohjelmoida harjoituksia, muokata istuntoja parempien tulosten saavuttamiseksi. Näitä vedenkestäviä älykelloja voidaan käyttää kaikkiin vesiurheilumahdollisuuksiin, mutta myös merellä tai uima -altaassa vapaa -aikana, koska ne eivät ole vaarassa vaurioitua.
Lisätietoja: Parhaat älykellot juoksuun: älykellot juoksuun veteen upotettuna (koska ei riitä, että älykello on yksinkertaisesti vedenpitävä), uimakellossa tulisi olla:
- Tahdin seuranta
- Tyyli tunnistus
- Aivohalvausten määrä
- Kuljetun matkan havaitseminen
- GPS (avovedessä uimiseen)
- Henkilökohtaiset harjoitukset
- SWOLF -indeksi uintitehokkuuteen
- Vedenalaisen sykkeen seuranta
Tämä ei tarkoita, että pitäisi olla vain näitä toimintoja, uimakellolla voi olla myös muita parametreja ja sitä voidaan käyttää, vaikka harrastamme muita urheilulajeja. Juuri näiden lukuisten ominaisuuksien vuoksi uimakellojen hinta on melko korkea, ja on olemassa halvempia versioita, jotka tarjoavat selvästi pienemmän määrän toimintoja. Näistä oletuksista lähtien olemme analysoineet joitain uimakelloja ja yrittäneet ymmärtää, mitkä ovat parhaat älykellot Amazon -arvostelujen perusteella.
Lisätietoja: Parhaat älykellot lapsille hyvä laatu. On parempi pyrkiä korkealaatuisiin malleihin, jotka kestävät jopa syvyydessä, jotta ranteessa olisi todella luotettava laite, joka antaa meille oikeat tiedot.
Avovedessä uimiseen on hyvä ostaa GPS -kuntomittari turvallisuuden lisäämiseksi, mutta myös mahdollisuus tarkastella harjoituksiin valittuja polkuja aika ajoin.
