Yleisyys
Peräpukamat ovat yleinen ongelma, joka vaikuttaa vähintään kerran elämässä noin 90 prosenttiin väestöstä. Raskauden aikana jakson lyhyydestä huolimatta jopa 30% äideistä kärsii siitä.
Syyt
Naisen organismi altistuu raskauden aikana monenlaiselle stressille, joista monet ovat alttiita peräpukamien ongelmille. Näistä intuitiivisin liittyy "kohdun tilavuuden lisääntymiseen, joka suolistoa ja peräsuolen laskimoita suosii ummetuksen ja peräpukamien esiintyminen. Kuitenkin kuvattu on vain yksi monista altistavista tekijöistä. Esimerkiksi raskauden alussa hormonaaliset muutokset suosivat peräpukamien laajentumista. Estrogeenin ja etenkin progesteronin asteittaisen lisääntymisen vuoksi sidekudos yleisesti rentoutuu. Laskimoiden vastustuskyky testataan myös "veren tilavuuden ja vatsan paineen lisääntymisen myötä. Tämä viimeinen näkökohta pahenee synnytysajan lähestyessä: viidennestä raskauskuusta alkaen itse asiassa mekaaniset tekijät (jotka liittyvät kohdun laajentumiseen) ja käyttäytymistekijät (johtuen yleisestä taipumuksesta vähentää liikuntaa) ovat vallitsevia.
Laskimoverin pysähtyminen yhdessä verisuonten heikkouden kanssa helpottaa liiallisten verisuonten laajentumisten puhkeamista, jotka ovat peräaukon tasolla peräpukamien ja yleisemmin suonikohjujen tai suonikohjujen turvotusta ja etenemistä.
Hoito
Kun peräpukamiongelman syyt on selvitetty, on erittäin tärkeää parantaa tämä pieni ja erittäin ärsyttävä sairaus ennen kuin se ottaa tärkeät mittasuhteet. Hoito, kuten on loogista kuvitella, vaihtelee häiriön laajuuden mukaan. Äskettäin alkaneet peräpukamat, ärsyttäviä mutta eivät erityisen kivuliaita, saavat välitöntä hyötyä ja helpotusta yksinkertaisesta käyttäytymisterapiasta. Pohjimmiltaan siihen liittyy joukko hyödyllisiä toimenpiteitä tulehduksen vähentämiseksi ja laskimoiden seinien joustavuuden palauttamiseksi.
- säännöllinen fyysinen liike: stimuloi suoliston motiliteettia ja edistää laskimoverin palautumista sydämeen, rajoittaen muun muassa muiden epämiellyttävien vaivojen, kuten suonikohjujen, turvotuksen ja ummetuksen, riskiä. Ihanteellinen harjoitus on kävely, jota tulee välttää ja väkivaltaisia yrityksiä.
- Lisää vähitellen kuidun määrää ruokavaliossa ja seuraa runsaasti nestettä; tällä tavoin ulosteet ovat pehmeämpiä ja runsaampia, ummetus on vain huono muisti ja samalla riski, että ulostaminen helpottaa peräpukamien ulkonemaa ja verenvuotoa.
- Anaalihygienia pesemällä lämpimällä vedellä ja happosaippualla on myös erittäin tärkeää, koska se nopeuttaa paranemista ja poistaa tartuntariskin. Toisaalta kylmän veden pesua tulee välttää, koska peräaukon lihasten kouristukset voivat aiheuttaa kyhmyt supistaa, peräpukama.
Lopuksi voiteet ja peräpuikot, joilla on dekongestantti, anestesia- ja / tai desinfiointiaine, edustavat "konservatiivisia" korjaustoimenpiteitä, jotka ovat käyttökelpoisia peräpukamien hoidossa alkuvaiheessa ja niiden oireiden lievittämisessä. Tärkeimmät tähän tarkoitukseen käytetyt aineet ovat kortikosteroideja ja paikallispuudutteita. Myös tässä tapauksessa, kuten monien muiden patologioiden tapauksessa, lääkkeet lievittävät oireita, mutta eivät vaikuta syihin, jotka aiheuttivat peräpukamia. Tästä syystä ja muista niiden käytöstä johtuvista vaikutuksista huumeita ei pidä ottaa erottamattomasti vaan yksinomaisen lääkärin valvonnassa.
Esimerkiksi raskauden aikana kortisonin käyttö on kielletty ja fytoterapiaa käytetään hyvin usein, vaikka se on yleensä lyhyellä aikavälillä tehottomampaa, mutta sillä on vähemmän sivuvaikutuksia kuin synteettisillä lääkkeillä. hevoskastanja, vaahtokarkki, ei-suun noita pähkinä, mustikka, metsämarjat, malva).
Lisätietoja: Lääkkeet peräpukamien hoitoon raskauden aikana "
