Jalkojen terveys: rakkulat ja onykomykoosi

ne ovat ihossa havaittuja vaurioita, jotka on täytetty läpinäkyvällä nesteellä. Ne muodostuvat hyvin nopeasti, voivat aiheuttaa polttavan tunteen ja ovat erittäin kivuliaita (varsinkin jos ulkokalvo hajoaa). Jalassa ne kehittyvät liiallisen paineen tai jatkuvan kitkan vuoksi, joka kohdistuu erityisen herkkiä ja alttiita iho -osia vastaan.

Rakkulat muodostuvat todennäköisemmin kostealle iholle ja kuumalla säällä, kun kävelet pitkiä matkoja ja käytät uusia, jäykkiä tai tiukkoja kenkiä. Iho hankaa, ylikuumenee ja muuttuu punaiseksi. Lopulta jatkuva kitka johtaa epidermiksen (ihon uloimman kerroksen) erottumiseen alemmista kerroksista ja kapillaareista, jotkut seerumit tulevat ulos ja kerääntyvät ihon alle muodostaen läpinäkyvän kupla. Läpipainopakkaus syntyy suojaamaan tulehtunutta ihoa lisäpaineelta.

Toisin kuin maissit ja kovettumat, jotka kehittyvät pitkäaikaisen (mutta vähemmän aggressiivisen) hankauksen seurauksena, rakkulat tulevat voimakkaasta, suhteellisen lyhyestä paikallisesta kitkasta pienellä alueella.

ne ovat ihovaurioita, jotka nousevat ja täyttyvät nesteellä liiallisen paineen ja jatkuvan hankauksen vuoksi.

• Jos ne eivät ole kivuliaita ja antavat sinun kävellä, on parasta jättää ne koskemattomiksi, jotta ne paranevat spontaanisti. Läpipainopakkaus voidaan kiinnittää suojaamaan aluetta lisäpaineelta ja lialta, joten läpipainopakkauksen puhkaiseminen ei ole tarpeen.
• Jos virtsarakon repeämä tapahtuu vahingossa sukkien tai kenkien aiheuttamasta kitkasta, älä irrota vahinkoa peittävää ulkokalvoa, koska se on paras suoja infektiota vastaan. Sen irrottaminen ja haavan jättäminen auki merkitsisi altistumista ulkoisille tekijöille, kuten vedelle, lialle ja bakteereille. Tartuntariskin vähentämiseksi on mahdollista levittää antiseptistä ainetta ja peittää alue pehmeällä ja steriilillä sidoksella (varmistaen, että sen keskiosa ei tartu haavaan), joka vaihdetaan päivittäin.
• Jos läpipainopakkaus on lähellä repeämistä, desinfioi alue ja pistele virtsarakon reuna steriilillä neulalla (kuten kertakäyttöruiskulla) yhteen tai useampaan kohtaan. Purista varovasti sideharsolla, jotta neste pääsee valumaan ulos, ja käytä antiseptistä ainetta infektioriskin vähentämiseksi. Peitä kaikki pehmeällä, steriilillä sidoksella, kunnes läpipainopakkaus on parantunut.
• Aiemmin kansanhoito käytti neulan ja puuvillalangan käyttöä, ikään kuin ompelisit. Neulaa käytettiin kuplan puhkaisemiseen sivulta toiselle ja seerumin virtaamisen helposti lankaa pitkin (se toimisi tyhjennyksenä; joskus menetelmässä jätetään se virtsarakon sisään yhden yön ajaksi). traumaattinen, suosii bakteerien pääsyä vaurioon; kun otetaan huomioon, että puhumme jaloista, riski kasvaa.

on mikroskooppisten sienien (sienien) aiheuttama kynsien toimintahäiriö, joka on hyvin yleistä ympäristössä. ). "kynsi".

Tottumukset, kosteus ja lämpö

Onychomycosis esiintyy useammin kesälomilta palatessaan. Kauden tyypillinen lämpö ja kosteus luovat itse asiassa ihanteellisen ympäristön sienien lisääntymiselle. Paljain jaloin käveleminen uima -altaassa tai rannalla edistää tartuntaa lomien aikana sekä toistuvaa upotusta veteen ja julkisten pukuhuoneiden ja suihkujen käyttöä kuntosaleilla ja leirintäalueilla. Väärä tapa käyttää tiukkoja sukkia ja kenkiä (jotka estävät hikoilua) lisää myös todennäköisyyttä sairastua kynsisieneen.

Muut laukaisijat

Mahdollisuuksia koskettaa sieniä on monia, mutta nämä mikro -organismit eivät aina pysty vahvistumaan ja aiheuttamaan infektiota.

Onychomycosis esiintyy todennäköisemmin, jos läsnä on aiempi kynsivamma, liiallinen hikoilu, verenkiertohäiriöt ja jotkut immuunijärjestelmää heikentävät sairaudet, kuten diabetes. Lisäksi ikääntymisen aikana kynnet yleensä paksunevat, joten ne ovat alttiimpia sienien hyökkäyksille.

mutta paljon pienemmällä taajuudella.

Mikä tekee jalasta haavoittuvamman

Jalat ovat ihanteellinen elinympäristö sienien lisääntymiselle: kenkien sisälle muodostuu lämmin-kostea ympäristö hikoilun ansiosta. Lisäksi verenkierto saavuttaa varpaankynnet vaikeammin kuin käsissä, joten immuunipuolustus on heikompi.

Jopa huonosti hengittävien sukkien ja aiempien kynsivammojen käyttö voi helpottaa onykomykoosin kehittymistä sekä tapaa kävellä paljain jaloin kosteissa paikoissa. Myös urheilijan jalka, psoriaasi ja sairaudet ovat alttiita tekijöille, jotka heikentävät immuunipuolustusta.

Jotain neuvoja

Muutama yksinkertainen toimenpide riittää estämään onykomykoosin. Ensinnäkin, sinun on aina kuivattava jalat keskittyen kynsiin ja interdigitaalisiin tiloihin puhdistuksen jälkeen. Pedikyyrin tulee aina olla perusteellinen ja pyrkiä pitämään kynnet lyhyinä ja puhtaina. , on parempi mieluummin sulkea jalkineet ja hengittävät sukat.

ja yksi kynsilevyn kahdesta reunasta voi nousta ja aiheuttaa kipua.

Lisäksi infektio ei aina rajoitu yhteen päähän (isovarvas vaikuttaa useammin), koska sienet voivat vaikuttaa myös muihin kynsiin tai jalan ihoon.Vakavimmissa tapauksissa onykomykoosi voi aiheuttaa irtoamista ja epäonnistumista kasvattaa kynsiä. Lisäksi ne voivat ulottua muihin kehon alueisiin.

Kaikista näistä syistä on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriisi tai kysyä neuvoa apteekista heti ensimmäisten oireiden jälkeen.

ja epämukavat jalkineet.

Kun käyt uima -altaissa, pukuhuoneissa ja yleisissä wc -tiloissa, käytä aina tossuja (tai muita suojaimia).

Seuraa tarkasti infektioiden varalta ja aloita hoito mahdollisimman pian.