Koska ymmärretään, että lääkkeen tehokkuus voi vaihdella yksilöittäin, on korostettava, että yrttien käyttö unettomuuden hoitoon on yleensä hyödyllistä vain lievemmissä tapauksissa ja kaikissa tapauksissa, jotka eivät ole patologisia. Vakavimmat unettomuustapaukset ja / tai patologiset syyt vaativat toisaalta lääkärinhoitoa.
Huomautus: Tämän artikkelin tarkoituksena on auttaa lukijaa tunnistamaan unettomuuden torjumiseen hyödylliset luonnolliset korjaustoimenpiteet nopeasti. Joidenkin lueteltujen lääkkeiden osalta tätä hyödyllisyyttä ei ehkä ole vahvistettu riittävillä tieteellisellä menetelmällä suoritetuilla kokeilla. luonnollisella lääkkeellä on mahdollisia riskejä ja vasta -aiheita.
Jos mahdollista, suosittelemme, että napsautat yksittäistä hoitoa vastaavaa linkkiä saadaksesi lisätietoja aiheesta. Muistutamme joka tapauksessa, että on tärkeää välttää itsehoitoa, ja neuvotella lääkärisi kanssa etukäteen vasta-aiheiden puuttumisen varmistamiseksi. ja lääkkeiden yhteisvaikutukset ennen minkäänlaisten yrttien tai niiden johdannaisten ottamista unettomuuden torjumiseksi.
