Korjaustoimenpiteet Hikoilu kainaloissa ja liikahikoilu

Kainalohaju, kuten jalkojen ja nivusten haju, on osa fysiologisten hajujen luetteloa, joten se on täysin luonnollista, säännöllisesti kehosta lähtevää. Kuitenkin, kun nämä uloshengitykset ylittävät tietyn "siedettävyys" kynnyksen, muuttuu todelliseksi hajuksi.

Tyypillinen kainaloiden hiki, erittäin epämiellyttävä, pistävä ja kirpeä haju, on seurausta apokriinisen erityksen lisääntynyttä hajoamista, jota ylläpitää bakteerikasvisto, joka tavallisesti asustaa ihon pintakerroksissa. Epämiellyttävä hikoilu kainaloissa johtuu voin yhdisteiden (lyhytketjuiset rasvahapot), rikin (merkaptaanit) ja proteiinien (amiinit ja ammoniakki) uloshengityksestä.
Kainaloiden hikoilu muuttuu joissakin olosuhteissa liialliseksi (liikahikoilu) ja haisevaksi (bromhidroosiksi): tiedetään, että stressaavat tilanteet ja jännitykset stimuloivat apokriini- ja hikirauhasia tuottamaan valtavia määriä apokriinista eritystä ja hikeä. Muistutamme myös, että näiden rauhasien toimintaan vaikuttavat voimakkaasti myös hormonaaliset ärsykkeet: ei ole sattumaa, että lasten kainaloiden hikoilu murrosiässä on erityisen "pahoinvoivaa". Lopuksi "runsas ja / tai epämiellyttävä kainalohikoilu voi liittyä sairauksia (esim. kilpirauhasen liikatoimintaa, hypoglykemiaa, masennusta, liikalihavuutta) ja tiettyjen aineiden (esim. masennuslääkkeet, termogeeniset, kolinergiset lääkkeet) antamista. Myös ravitsemuksella, kuten näemme, voi olla tärkeä rooli.

• Huomaa: hyvin usein liiallinen ja haiseva kainalohikoilu voi heijastaa kehon huonoa tai riittämätöntä puhdistusta.

Julkaistun materiaalin tarkoituksena on mahdollistaa nopea pääsy yleisiin neuvoihin, ehdotuksiin ja korjaustoimenpiteisiin, joita lääkärit ja oppikirjat yleensä antavat kainaloiden hikoilun ja liikahikoilun hoitoon; tällaiset käyttöaiheet eivät saa millään tavoin korvata hoitavan lääkärin tai muiden alan terveydenhuollon asiantuntijoiden lausuntoa, jotka hoitavat potilasta. ja mieto saippua useita kertoja päivässä

Pesu on välttämätöntä urheilutoiminnan jälkeen

Kun kainaloiden hikoilu on erityisen runsasta, erinomainen ratkaisu on käyttää kainaloiden tyynyjä: ne ovat todellisia tyynyjä, jotka tarttuvat paitoihin (imukykyinen osa kainaloon päin). Hikeä on saatavana apteekeista ja supermarketeista

tasapainoinen, runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvainen. : kofeiinia, teobromiinia ja teiiniä sisältäviä juomia ei suositella hyperhidroosista kärsiville, koska ne stimuloivat hikeä. Samasta syystä myös muita termogeenisiä aineita tulisi välttää

Mausteiset ruoat, kuten curry, paprika

Sipulit ja valkosipuli ovat haisevan kainaloiden uloshengityksen liittolaisia ​​(puhumattakaan pahasta hengityksestä)

Kalat ja parsat voivat myös pahentaa kainaloiden hikihajua

Vältä sellaisten elintarvikkeiden kulutusta, joita on vaikea sulattaa, kuten dippejä, perunoita ja runsaasti rasvaa sisältäviä ruokia

. Kaada päivittäisen kylvyn aikana kuppi tomaattimehua veden kanssa. Upota kylpyammeeseen 15 minuutiksi. Jatka huuhtelua ja tavallista pesua ihotyypillesi sopivilla herkillä saippuoilla.

Hiero hikillä kastetut vaatteet ruokasoodalla, joka on niin ikivanha lääke kuin se on tehokas pyyhkimään pois kaikki hikeen hajujen jäljet

Ahdistusta lievittävät yrttiteet, jotka sisältävät valeriania, sitruunamelissaa ja orapihlajaa.Kuten tiedämme, yksi keino estää liiallinen hikoilu on pysyä rauhallisena

Kivialumiini: saippualla ja vedellä puhdistamisen jälkeen on suositeltavaa hieroa pieni pala (mahdollisesti sileää) kainaloiden alle, koska se on erinomainen deodorantti ja luonnollinen hajunvaimennin

, stressi, pelot ja masennus: ahdistusta lievittävät ja rauhoittavat lääkkeet voivat parantaa hyperhidroosin yleistä kliinistä kuvaa.

Kilpirauhasen liikatoiminnasta tai hypoglykemiasta riippuvainen liikahikoilu: on välttämätöntä korjata alkuperässä esiintyvä ongelma

Huumehoidoista riippuvainen liikahikoilu: älä muuta lääkkeiden annostusta. Pyydä lääkärin mielipidettä muuttaaksesi tarvittaessa lääkkeen tyyppiä tai annostusta.

) suihkun tai kylpyammeen jälkeen (äärettömän pieninä pitoisuuksina): aine estää eccrine- ja apocrine-rauhasen hikoilua 4-6 kuukautta

Hikirauhasten poistoleikkaus (äärimmäinen lääke, varattu kainalojen hikoilun patologisille tapauksille)