Kivun voimakkuus, joka erottaa dysmenorrean, on subjektiivinen ja vaihteleva: joillekin naisille kipu on kevyttä ja tuskin havaittavaa, toisille voimakkuus on sellainen, että se häiritsee normaalia päivittäistä toimintaa.
ilmeinen; tässä tapauksessa puhumme primaarisesta dysmenorreasta.Joissakin tapauksissa dysmenorrea on kuitenkin seurausta patologioista, kuten adenomyoosi, endometrioosi, fibroidit, lantion tulehdussairaus (näissä tapauksissa puhumme toissijaisesta dysmenorreasta).
Kivulias kuukautiset yleensä lievittyvät 20 vuoden iän jälkeen ja voivat kadota ensimmäisen lapsen syntymän jälkeen.
alavatsassa, joka usein säteilee alaselkään ja reisiin, ripuli, pahoinvointi, hikoilu ja huimaus.HUOMAA
Dysmenorrean hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä koskevien tietojen ei ole tarkoitus korvata terveydenhuollon ammattilaisen ja potilaan välistä suoraa suhdetta. Ota aina yhteyttä lääkäriisi ja / tai asiantuntijaasi ennen minkään tyyppisten lääkkeiden käyttöä kuukautiskipujen torjumiseksi (vaikka niitä olisi saatavilla ilman reseptiä).
ovat tekijöitä, jotka voivat auttaa pitämään kuukautiskivut hallinnassa. Lisäksi dysmenorrea nähdään eri tavalla henkilöstä toiseen: jos joillekin naisille se on täysin siedettävää, toisille kipu voi olla ärsyttävää ja huonosti siedettyä tai vakavammissa tapauksissa jopa estää normaalin päivittäisen toiminnan suorittamisen.
Tällaisissa tilanteissa voi olla hyödyllistä turvautua huumeiden käyttöön, tietysti lääkärin neuvojen perusteella.
Tulehduskipulääkkeet
Sitä vaativissa tapauksissa dysmenorrealle tyypillistä kipua voidaan hoitaa käyttämällä suun kautta otettavia tulehduskipulääkkeitä (NSAID). Tässä yhteydessä yleisimmin käytetyistä vaikuttavista aineista löytyy epäilemättä ibuprofeenia ja naprokseenia.
Näitä vaikuttavia aineita on saatavana lääkkeissä, jotka voidaan myös toimittaa ilman reseptiä; kuitenkin on suositeltavaa aina ottaa yhteyttä lääkäriisi ennen niiden ottamista, jotta voidaan tunnistaa mahdolliset tulehduskipulääkkeiden käytön vasta -aiheet (esimerkiksi allergiat ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden tyypit, muut käynnissä olevat farmakologiset hoidot, patologioiden tai tilojen esiintyminen, jotka voivat olla vasta-aiheita tulehduskipulääkkeiden käytölle jne.).
Hormonihoito
Erityisen vaikeissa dysmenorrean tapauksissa, joissa kipu vaikeuttaa edes normaalien päivittäisten toimintojen suorittamista, lääkäri voi päättää määrätä potilaalle hormonihoidon pieniannoksisella estrogeeni-progestiini-ehkäisytabletilla. Tällä tavoin ovulaatio tukahdutetaan ja tämä voi auttaa vähentämään dysmenorreaa.
Lääkäri voi myös määrätä muita hormonihoitoja, kuten pelkkää progestiinia sisältävää hoitoa tai kohdunsisäisten laitteiden käyttöä, jos hän pitää sitä tarpeellisena ja hyödyllisenä potilaalle.
On selvää, että tämäntyyppisiä lääkkeitä voi ostaa vain esittämällä sopivan lääkemääräyksen, ja joka tapauksessa hormonihoidon aloittaminen edellyttää lääkärin tai vielä paremmin asiantuntijan (gynekologin) arviointia.
Ei-huumehoito
Hyödyllisiä vinkkejä kivuttomien kuukautisten hoitoon ilman lääkkeitä:
- Levitä pussi kuumaa vettä alavatsan tasolle;
- Juo kuumia nesteitä
- Käytä kevyitä ja usein aterioita (viivästytä aterioita monissa pienissä välipaloissa);
- Harjoittele rentoutumistekniikoita, kuten joogaa tai meditaatiota
- Ota mineraali- ja vitamiinilisät (kalsium, magnesium, B6-vitamiini) ja jos ruokavalio on puutteellinen, täydennä ruokavaliota omega-3-lisäravinteilla (runsaasti EPA: ta ja DHA: ta, kuten kalaöljyä);
- Laihduta tarvittaessa ja seuraa säännöllistä harjoitusohjelmaa;
- Harjoittele hierontaa alavatsan tasolla.
Muita artikkeleita aiheen syventämiseksi
- Hoidot ja lääkkeet kuukautiskipuun
- Kuukautiskivut - dysmenorrea
- Yrttiteetä kuukautiskipua vastaan
