JALAT, VATSALIHAKSET JA KäDET: HARJOITTELE KOTONA ILMAN TYöKALUJA - TREENATA
Tärkein / treenata / 2021

Jalat, vatsalihakset ja kädet: Harjoittele kotona ilman työkaluja




Toiminnallinen harjoittelu jalkojen, vatsalihasten ja käsivarsien sävyttämiseen ilman työkaluja. Harjoitukset kiinteille jaloille, litteälle vatsalle ja vahvoille käsille: 3 harjoituspiiriä.

polvi 10
  • kyynärpää / polven murtuma 10
  • paina ylös 10
    • Tunnisteet:  naisten terveys hampaat-terveys lääkkeitä 





    Suositeltava





    


    Toimituksen Valinta
    ATP - D -riboosilisä
    ATP - D -riboosilisä
    Jalat, vatsalihakset ja kädet: Harjoittele kotona ilman työkaluja. Katso video ja harjoittele kanssamme jalkojen, vatsalihasten ja kehonpainoisten käsivarsien vahvistamiseen