Äärimmäistä väsymystä? Tarvitsemme jotain, joka saa meidät palauttamaan energian ja elinvoiman ilman lääkkeitä! Minulla on ratkaisu: ehdotan sinulle virkistävää kuumaa suklaata, joka sopii täydellisesti tähän kylmään aikaan.
Reseptin henkilökortti
- 81 KCal kaloreita annosta kohden
-
Ainesosat
- 70 ml kahvia "
- 20 gr katkeraa kaakaota
- 50 grammaa hunajaa
- 500 ml mantelimaitoa
- 15 gr maissitärkkelystä
Tarvittavat materiaalit
- Pieni kattila
- Ruoska
- Vaaka painaa ruokaa
- Mukit
- Kulho
Valmistautuminen
- Valmista 3 kupin mokka. Vaihtoehtoisesti voit valmistaa espressokahvia tai käyttää lusikallista liukoista kahvijauhetta, joka liuotetaan suoraan mantelimaitoon.
- Liuota kulhossa maissitärkkelys ja makeuttamaton kaakaojauhe puoleen mantelimaitoon.
Suklaa sisältää metyyliksantiinia, hermostoa stimuloivia aineita: niillä on täydellinen virkistävä ja energisoiva vaikutus, ihanteellinen astenian hoitoon.Ginseng on myös täydellinen.
- Samaan aikaan kaada jäljellä oleva mantelimaito kattilaan: makeuta lusikalla hunajaa.
.jpg)
.jpg)
