Toimittanut tohtori Umberto Miletto
Seuraavassa on joitain mielenkiintoisia harjoituksia olkapään nivelen vakauden ja hallinnan antamiseksi.Harjoitukset tehtiin kahvakuulien avulla, jotka ovat myös erittäin sopivia tähän tarkoitukseen.
Esitys
Katso video
- Katso video youtubesta
Harjoitus 1
Katso video
- Katso video youtubesta
Harjoitus 2
Katso video
- Katso video youtubesta
Harjoitus 3
Katso video
- Katso video youtubesta
Toinen osa "
