Samoin laminaria
La Laminaria (Laminaria digitata) on "kolmesta neljään metriä pitkä ruskea levä. Se on yleistä kylmissä valtameren vesissä ja runsaasti varsinkin Pohjanmeren ja Pohjois -Atlantin rannoilla."
Korjuun jälkeen, käsin tai veneiden käyttämillä koneilla, Laminaria kuivataan ja lähetetään teolliseen käsittelyyn.
Ominaisuudet ja käyttötavat
Tämä levä tunnetaan ja arvostetaan ennen kaikkea sen korkeasta pitoisuudesta mineraalisuoloissa, erityisesti jodin runsaasta läsnäolosta. Tämä mineraali on välttämätön kilpirauhasen moitteettomalle toiminnalle ja siten kehon aineenvaihdunnan säätelemiselle sekä lapsen fyysiselle ja henkiselle kehitykselle.
Säännöllinen laminariaan perustuvien yrttivalmisteiden käyttö voi auttaa lisäämään kehon aineenvaihduntaa ja auttamaan saavuttamaan terveellisen painon.
On kuitenkin tärkeää olla liioittelematta liikaa jodia, koska ylimäärä on yhtä haitallista kuin vika. Tästä syystä laminaria ja muut jodipitoiset levät ovat vasta-aiheisia kilpirauhasen liikatoiminnasta kärsiville ja voivat aiheuttaa ei-toivottuja vaikutuksia herkille aiheille. kuumia aaltoja, sydämentykytystä ja hermostuneisuutta, joihin liittyy nukahtamisvaikeuksia.
Laminaria on myös runsaasti natriumia; tästä syystä merileväpohjaisen hoidon aikana on hyvä käytäntö vähentää suolan päivittäistä kulutusta.
Alginia voidaan uuttaa laminariasta, jota käytetään laajalti hyytelöimis- ja emulgointiaineena jäätelöiden, hedelmämehujen, hyytelöiden jne. Valmistuksessa.
Alginaattien kyky imeä vettä tekee laminariasta sopivan ruoan, joka lisää kylläisyyden tunnetta ja antaa sille lieviä laksatiivisia ominaisuuksia. Lääketieteen alalla tätä ominaisuutta käytetään sen sijaan kohdun kaulan ja virtsaputken laajentamiseen.
Kuinka käyttää
Laminaria -lisäravinteita on yleensä saatavana jauheena tai tabletteina, jotka perustuvat kuivauutteeseen ja jotka niellään veden kanssa juuri ennen ateriaa. Yleensä suositellaan päivittäistä annosta yhdestä viiteen grammaan.
Valitse kasvi Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Orapihlaja Boldo Purasruoho Paimenen kukkaro Boswellia Bucco Butea superba Kaakao Kahvi Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamomilla Roomalainen Kamomilla Kamferi Kaneli Ceylon Maidenhair Kapusiini Artisokka Kardemumma Sydämen ohdake Aasialainen ohdake Carvi Cascara Cassia Cressi Korianteri Karpalo Barberry Amerikkalainen krysanteemi Kumina Kurkuma Damiana Digitaalinen Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Efedriini Elenio Eleutherococcus Helichrysum Helokkiöljyä Korte sinimailasen Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar papu Sarviapila Tilli phytolacca Frangola Ash Peltoemäkki Japanin Sienet Galegan Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentianviina Luuta Neidonhiuspuu Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia mäkikuisma Hevoskastanja Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Sitruunaruoho Lespedeza Lovage Islannin jäkälä Sitruuna Pellava Lippia Lakritsi Lobelia Humala Maca Majorami Maissi Mallow Manna Marrubio Marrubio d "vesi Matè Melaleuca Meliloto Amerikkalainen sitruunamelvia Nokkonen Unikko Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greippi Persilja Psyllium Pueraria mirifica Teurastajan luuta Pygeum Quassia Tammi Raparperi Ratania Rauwolfiaherukka Risiinipapu Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Salvia Lehmänmarja Sassafras Sedum Ergot Senna Serenaaron Sairaala Pansy Misteli Viiniköynnös Withania Yohimbe Sahrami Inkivääri Kurpitsa Select tauti Nuorten akne Ruusufinni Tinnitus Tinnitus Aerofagia Jännevaikutukset Afonia Aphtas Algias Toiminnallinen halitoosi Imetysallergia Allergia Anemia Ahdistus ahdistus arterioskleroosi astroosi nivelrikko niveltulehdus niveltulehdus niveltulehdus Hauraat hiukset Karies Päänsärky Selluliitti Liikepahoinvointi Kystiitti C limaterio Cholecystopathy Korkea kolesteroli haavainen paksusuolen tulehdus Kolonoskopia Ruhjeita verenpurkauma toipilasaika Couperosa Masennus ihottuman vaippadermatitis Diabetes Ripuli Erektiohäiriö Dyslipidemia Dysmenorrhea Dyspepsia häiriöt visio peräpukamat Nenäverenvuotoja Sydämen herethism Fever Fibromyalgia Gastrointomnia Verenpainetauti Verenpainetauti Verenpainetauti Intellectia ruoansulatuskanavan taudin Hypertensio Hypertension Hypertons keltaisuus Kurkunpäätulehdus munuaiskivitauti hammassärky Kurkkukipu Ohut Vaihdevuodet Meteorismi Mononukleoosi Alzheimerin tauti Crohnin tauti Pahoinvointi Oksentelu Lihavuus Tummat silmät Onychomycosis Osteoporoosi Kuiva iho korkea haavauma Burns Kynnet Hauras vilkkuu Heat syyliä huimaus ominaisuudet kasviperäisten Tanning Abortiivisia adaptogeenisesti Aphrodisiac karvasaineeksi analgeettinen anesteetin ruokahalua hillitsevien lääkkeiden analgeettinen antasidin anti-allerginen anti-astmaattisia Antibioottinen katarri Anticellulitiche antikonvulsiivinen Antidiaforetiche antidiarrheal edematous loislääkeresistenssin antiemeettisten Antiemorroidarie antiflogististen Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidantit antipyreettistä reumalääkkeet antiscorbutic Antiseptinen kouristuksia anti-virtsahapon Aperitive Makuaineita supistava Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic väriaineet Decongestantit Deodorantit Puhdistava Diaphoretic Cleansers Desinfiointiaineet Detoxifiers Janoa sammuttavat Diureetit Jännittävät Emetics Emmenagogues Emitteri lanti Hypertensiivinen Hypnoottinen Hypoglykeeminen Hypotensiivinen Ärsytys Laksatiiveja Rauhoittava Narkoottiset Hermot Ravinteet Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Virkistävä Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Aivastelu Vatsa Stomatics Narcotic Verisuonten kiristys
