Toimittanut tri Enrico Paoletti
Ylipaino lisääntyy huolestuttavasti: ympäri maailmaa on noin 300 miljoonaa lihavaa, mukaan lukien aikuiset ja lapset. Maailman terveysjärjestön tietojen mukaan monissa Euroopan maissa yli puolet aikuisväestöstä ylittää "ylipaino" -kynnyksen ja noin 20-30% kuuluu lihaviin luokkiin.
Lihavuus ei ole todellinen patologia, mutta sellaisenaan siihen on puututtava, jotta vältetään tai ainakin lievennetään sen aiheuttamia lukuisia komplikaatioita; itse asiassa ylimääräinen rasva on yksi tärkeimmistä riskitekijöistä monien sairauksien kehittymiselle. Näitä ovat sydän- ja hengityselinsairaudet, insuliinista riippumaton diabetes mellitus tai tyypin 2 diabetes, kohonnut verenpaine, kantavien nivelten nivelrikko, niskakipu, selkäkipu ja lumbosciatica, jotkin syövän muodot ja varhaisen kuoleman riski; Lisäksi ei pidä unohtaa epämukavuuden tunteeseen liittyvää kielteistä vaikutusta elämänlaatuun ja psyykkisten häiriöiden ilmaantumista.
Syitä, jotka johtavat lihaviin ihmisiin laihduttamiseen, on siksi lukuisia, mutta tieteellisen todellisuuden mukaan alaselän kipu ei ole listan kärjessä.
Painonpudotuksen merkitystä lihavilla potilailla on varmasti pidettävä kiistattomina, ja fyysinen aktiivisuus on yksi parhaista tavoista saavuttaa pysyviä tuloksia ajan mittaan ja suosia fysiologista muutosta aiheessa, jolla on vahva myönteinen vaikutus terveyteen. henkilö itse.
Usein lääkärit ja terapeutit ilmoittavat potilailleen, että liikalihavuus aiheuttaa selkäkipuja ja että tämä häiriö voi lisääntyä suhteessa painokuormaan.Jotkut suosittelevat potilaiden laihduttamista ja väittävät, että normaalipainon säilyttäminen voi estää tulevia ongelmia.
Kuitenkin monien tuskallisten sairauksien etiologia on edelleen tuntematon; "Tällä hetkellä on lähes mahdotonta tunnistaa varmuudella tarkat kudokset, jotka liittyvät useimpiin alaselän kipuihin." Varmaa on se, että lihavilla alaselkäkipujen patogeneesi liittyy suurelta osin lihasten jänteiden kantoihin eikä levykipuihin; jänteen lihas sitä havaitaan ennen kaikkea keski-ikäisillä, ylipainoisilla, istuvalla elämäntyylillä olevilla ja jotka joutuvat jatkuvasti stressiin työtoiminnan, jatkuvan väärän asennon ylläpitämisen ja myös sisäisten konfliktien korostumisen vuoksi: 30 prosentissa tapauksista kivulias tila riippuu orgaanisista syistä, kun taas lopuissa 70%: ssa somaattiset näkökohdat ovat toissijaisia emotionaalisen stressin vaikutuksille keskushermostoon.
Alaselän kipu voi sisältää ns. Nosiseptiivistä kipua, joka tulee rappeutuneista nikamien välisistä nivelistä, neuropaattista kipua, joka johtuu selkärangan juurien puristumisesta osteofyyttien tai levyn herniaation vuoksi, selkälihasten refleksisen hypertonisuuden aiheuttamaa säätelykipua ja potilaan psykosomaattista kipua. riittämätön sopeutumiskyky; Lisäksi kipu voi ilmaantua äkillisesti, jyrkästi rasituksen yhteydessä tai vähitellen.
Yleensä potilaat, joilla on nivelsiteisiin liittyvä lihaskipu, jossa on "ilmeinen mekaaninen komponentti", ilmoittavat, että oireet häviävät sängyn lepotilassa ja että niitä korostetaan seisomalla tai lisäämällä kuormitusta, kun taas muut potilaat, joilla on nikamavälilevysairaus, voivat ilmoittaa akuutista säteilevästä kivusta jaloissa etenkin yskiessä ja aivastaessa.
On selvää, että istumaton elämäntapa ja ennen kaikkea ruumiinpainon nousu ovat erittäin tärkeitä lumbagosta kärsivälle: nyt tiedetään hyvin, että liikalihavuus ja / tai ylipaino muodostavat näiden patologisten tilojen raskauttavan tekijän.
Nykyiset epidemiologiset varmuudet osoittavat selvää syy -yhteyttä lihavuuden ja selkäkipujen välillä tai pikemminkin laihtumisen ja tämän puuttumisen välillä. On olemassa kontrolloituja tutkimuksia, joissa on todistettu, että laihtuminen lievittää selkäkipuja ja vähentää uusiutumisten määrää; on kuitenkin hyvin vähän uskoa siihen, että normaalipainon säilyttäminen ehkäisee selkäkipuja.
JATKA: Toinen osa "
.jpg)