Syntoterminen menetelmä

Mikä on oireenmukainen menetelmä?

Oireenlämpöinen menetelmä sisältää useiden luonnollisten ehkäisymenetelmien yhdistelmän:

1. Harjoittele Billingsia
2. Peruslämpötilan menetelmä
3. Kohdun kohdunkaulan muutosten analyysi (itsearvioimalla)
4. Arvio pre / kuukautisten oireista (esim. Rintojen arkuus, vatsakipu jne.)

Samoin kuin Ogino-Knaus-menetelmä, myös oireenmukaista menetelmää pidetään menetelmänä ehkäisy ja / hedelmällisyyden luonnollinen säätely. Tämä johtuu siitä, että pariskunnan on päätettävä, suunnittelevatko raskauden (kuluttavatko seksiä mahdollisesti hedelmällisinä päivinä) vai välttävätkö sitä (pidättäytyvät suojaamattomasta yhdynnästä samana aikana).
Avioparit ovat sopivin ihmisryhmä harjoittamaan oireenmukaista menetelmää ensimmäisenä valintastrategiana raskauden välttämiseksi täysin uskonnon ja kirkon sääntöjen mukaisesti. On kuitenkin korostettava, että oireenmukaista menetelmää - kuten kaikkia muita luonnollisia ehkäisymenetelmiä - voidaan käyttää sekä raskauden ehkäisemiseen että sen suunnitteluun. Itse asiassa kun mies ja nainen haluavat lapsia, oireenmukainen menetelmä tunnistaa naisen hedelmällisimmät päivät tai ajanjakson, jolloin hän on alttiimpi raskaudelle.

Tyypillinen kuukautiskierron kulku kuukautiskierron eri vaiheiden aikana

Menetelmän filosofia

Arvioimalla yhdessä kohdunkaulan liman (Billings -menetelmä) ja kehon lämpötilan vaihtelut kuukautiskierron aikana, oireenmukainen menetelmä mahdollistaa naisen mahdollisesti hedelmällisten päivien tunnistamisen. Tämän ehkäisyfilosofian mukaan pariskunnan, joka ei halua tulla raskaaksi, tulee pidättäytyä suojaamattomasta yhdynnästä 3 päivää ennen ja 3 päivää sen jälkeen, kun peruslämpötila saavuttaa huippunsa. Tänä aikana kohdunkaulan lima on erityisen joustava ja nestemäinen, ja nainen havaitsee "märän" tunteen.
Näiden tekijöiden lisäksi oireenmukainen menetelmä mahdollistaa kohdunkaulan fysiologisten muutosten (havaittavissa kohdunkaulan itsearvioinnilla) ja oireiden (premenstruaalinen oireyhtymä) huolellisen arvioinnin.
Jotta ehkäisyteho olisi mahdollisimman tehokas, oireenlämpömenetelmää noudattavan naisen tulee kirjata lämpötilan muutokset, kohdunkaulan liman muutokset, kohdunkaulan muutokset ja kaikki muut kuukautiskierron aikana ilmenevät oireet PÄIVITTÄIN. Tästä syystä on suunniteltu erityisiä rekisteröintilomakkeita, jonka tarkoituksena on huomioida kaikki nämä näkökohdat, jotta voidaan havaita (lähes) täydellä varmuudella naisen hedelmälliset päivät.

Signaalien tulkinta

Taulukossa on joitain merkkejä, jotka auttavat naista tulkitsemaan organismin lähettämiä eri merkkejä.

Kausi Signaali Signaalin tulkinta oireen lämpömenetelmän mukaisesti Heti kuukautisten jälkeen Alhainen mutta jatkuvasti nouseva kehon lämpötila + kohdunkaulan liman puuttuminen ("kuiva" emätin) + rintojen arkuuden puuttuminen Nainen ei ole hedelmällinen Muutama päivä kuukautisten jälkeen Kehon lämpötilan stabilointi + liman ulkonäkö (tahmea ja EI nestettä) Nainen ei ole vielä hedelmällinen (hyvin pieni mahdollisuus tulla raskaaksi) 7-10 päivää kuukautisten jälkeen Joustavan ja vetisen kohdunkaulan liman tuotanto + kohdunkaulan laajentumisen aloittaminen Estrogeeni nousee nopeasti, kun taas progesteroni nousee hitaammin → Nainen alkaa olla mahdollisesti hedelmällinen Ovulaatio (noin 14 päivää kuukautisten jälkeen) Peruslämpötilan * voimakas lasku, jota seuraa huomattava ja äkillinen nousu 0,5-0,9 ° C (kaksivaiheinen lämpökäyrä) + limahäviö, jonka sakeus on verrattavissa raakamunanvalkuaiseen + "pehmeä" kohdun kohdunkaula laajentuneella aukolla Estrogeenin nopea lasku (maksimilämpötilan huippun jälkeen) ja progesteronin lisääntyminen → erittäin suuri todennäköisyys tulla raskaaksi Ovulaation jälkeinen aika (3-4 päivää ovulaation päättymisen jälkeen) Peruslämpötilan kohonneiden arvojen ylläpito 12-14 päivän ajan (seuraavien kuukautisten saapumiseen asti) + kohdunkaulan liman puuttuminen + (mahdollinen) vatsan turvotus, rintojen turgori ja mielialan muutokset Nainen ei ole enää hedelmällinen

(*) naisen peruslämpötila mitataan parhaiten aamulla heti heräämisen jälkeen käyttämällä erityistä lämpömittaria, joka asetetaan emättimeen. Välittömästi ovulaation jälkeiselle ajalle ominainen lämpötilan nousu ei yleensä ylitä yhtä celsiusastetta. Naisen peruslämpötilalla on taipumus laskea heti kuukautisten jälkeen ja sitten se nousee 0,5-0,9 ° C: lla ovulaation jälkeisinä tunteina. Sitten syklin seuraavassa vaiheessa, luteaalissa, lämpötila pysyy korkeana , vaikka se pienenee ja lähes jatkuvasti.

Tulkitsemalla huolellisesti kaikki nämä merkit ja oireet yhdessä nainen voi ymmärtää, millä päivillä hän on eniten raskaana.

Oireinen lämpömenetelmä ja luotettavuus

Jotkut kirjoittajat vakuuttavat, että oireenmukaisen menetelmän luotettavuus on lähes verrattavissa viimeisimmän sukupolven hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden, kuten estrogeeni-progestiinipilleri, ehkäisyrengas / laastari ja kierukan kierre, luotettavuuteen.Todellisuudessa oireenmukaisen menetelmän ehkäisymenetelmän on kuitenkin otettava huomioon useiden tekijöiden (stressi, ympäristötekijät, ravitsemuksellinen tila jne.) Vaikutus, joka voi johtaa naista harhaan ja aiheuttaa lämpövaihteluja, jotka ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin ovulaation aikana ajanjaksolla. Riittää, kun ajatellaan, että oireenlämpömenetelmälle määritetty Pearl -indeksi vaihtelee hyvin alhaisesta arvosta 2,6: een.

Ymmärtää...

Pearl -indeksi on vakiomenetelmä kaikkien ehkäisymenetelmien tehokkuuden arvioimiseksi. Pearl -indeksi on epäsuorasti verrannollinen ehkäisytehoon (mitä korkeampi arvo, sitä pienempi sen teho). Käytännön vertailua varten muista, että ehkäisypillereiden Pearl -indeksi on noin 0,1.

Oireeterminen menetelmä vaatii "oman kehon hallitsemista ja naisen äärimmäistä sitoutumista. Tästä syystä nuorten pariskuntien, jotka haluavat minimoida ei -toivottujen vaarojen riskiä, ​​oireenmukaista menetelmää käytetään nykyään harvoin ehkäisymenetelmän osalta. raskaudet; sen sijaan tilaa vakaissa suhteissa aikuisten ja hyväksyneiden ihmisten välillä, jotka ovat valmiita hyväksymään oireenmukaisen menetelmän takaaman ehkäisymenetelmän epäonnistumisen.