45 minuutin oppitunti pakaroiden, vatsan ja jalkojen sävyttämiseksi. Tämä GAG -harjoitus tehostuu entisestään käyttämällä joustavaa nauhaa ja kahvakuulaa.Jos sinulla ei ole kahvakuulaa, voit korvata sen pienellä painolla tai pullolla tai tehdä kehonpainoharjoituksen.
Toimituksen Valinta
- Lima kurkussa: Mitkä ovat syyt?
hengityselinten terveys - Agnosia lyhyesti: Yhteenveto Agnosiasta
hermoston terveys - Ohra: ohran ominaisuudet
viljat ja johdannaiset - Uimaälykello 2021: 10 parasta uima -altaassa ja merellä uimiseen
minä uin - Pimples raskauden aikana: syyt ja neuvot
raskaus
- Lima kurkussa: Mitkä ovat syyt?
Luettavin
- Kana ja kalkkuna: kumpi on parempi?
Virtalähde - Cernevit - pakkausseloste
esitteitä - Lihavuuden hoito yrteillä
yrttilääke - Yöapnea: Myös turvallisen ajon ongelma
hengityselinten terveys - Onnenpensaat
yrttilääke
- Kana ja kalkkuna: kumpi on parempi?