Korjaustoimenpiteet laskimoiden vajaatoimintaan

se on verenkiertohäiriö, joka johtuu laskimoveren vaikeasta palaamisesta sydämeen.

Shutterstock

Suhteellisen yleinen sairaus, laskimoiden vajaatoiminta voi johtua suonien patologisista muutoksista (esim. Staasi -dermatiitti, syvä laskimotromboosi, suonikohjut) tai niiden toiminnallisesta ylikuormituksesta (esim. Lymfedeema, asennon muutokset).

Potilaat, joilla on laskimoiden vajaatoiminta, valittavat alaraajojen turvotuksesta ja jännityksestä, johon liittyy yleistynyt hypoksia, vasikan kouristukset, pistely jaloissa, ihon paksuuntuminen / hyperpigmentaatio ja ihon haavaumat.

HUOMAA

Julkaistun materiaalin tarkoituksena on mahdollistaa nopea pääsy yleisiin neuvoihin, ehdotuksiin ja korjaustoimenpiteisiin, joista voi olla hyötyä laskimoiden vajaatoiminnan yhteydessä. Nämä tiedot eivät saa missään tapauksessa korvata hoitavan lääkärin tai muiden alan terveydenhuollon asiantuntijoiden lausuntoa, jotka hoitavat potilasta.

Siksi on suositeltavaa tutustua edellä mainittujen terveydenhuollon ammattilaisten ilmoittamiin ja määräämiin asioihin ja epävarmuuden vuoksi ottaa heihin yhteyttä.

ja säännöllinen urheilu: raajojen liike edistää verenkiertoa. Mieluummin urheilu ja liikunta, jotka eivät vaadi nykimistä tai äkillisiä liikkeitä, kuten tennis tai lenkkeily; keskittyä esimerkiksi uintiin tai pitkiin kävelylenkkeihin hyvässä tahdissa.

Säilytä ihanteellinen paino: Lihavilla potilailla on suurempi riski laskimoiden vajaatoiminnasta.

Muista liikuttaa jalkojasi usein: ihmisten, jotka työn vuoksi joutuvat pysymään samassa asennossa pitkään, tulisi liikuttaa jalkoja aika ajoin ja nostaa itsensä vasikoille verenkierron edistämiseksi.

Käytä joustavia sukkia / porrastettuja puristussiteitä: hyödyllinen keino vastustaa veren pysähtymistä hiussuonissa, tunnusmerkki laskimoiden vajaatoiminnalle.

Nosta sänky jalka -alueelle.

Seuraa rentoutumis- ja joogakursseja: hengityksenhallinta näyttää olevan hyvä lääke laskimoiden vajaatoiminnan aiheuttamien jalkojen epämukavuuden lievittämiseen.

korkokengät: litteät kengät pakottavat jalkojen lihakset työskentelemään lujemmin säilyttäen suonien eheyden.

Liian tiukat vaatteet, kuten housut, liian tiukat alusvaatteet, vyöt ja sukkahousut - tällaiset vaatteet estävät verenkiertoa.

Pitkä istuminen tai seisominen: Asennon muutos edistää verenkiertoa.

Ristikkäiset istuvat: Jotkut lääkärit uskovat, että tämä asento voi jotenkin pahentaa laskimoiden vajaatoimintaa.

Laskimon vajaatoiminnan vaarassa olevien tulisi välttää ehkäisypillereiden ottamista.

Tupakointi: Tupakointi lisää laskimoiden vajaatoiminnan riskiä, ​​erityisesti alttiilla henkilöillä.

Pitkälle auringolle altistuminen tai erittäin kuumat kylvyt.

ja tasapainoinen; noudata tarvittaessa vähäkalorista ruokavaliota.

Käytä elintarvikkeita, joissa on runsaasti C -vitamiinia ja jotka ovat väriltään violetteja / tummansinisiä.

, hyperlipidinen: painonhallinta on välttämätöntä laskimoiden vajaatoiminnan hoitamiseksi.

Vältä liikaa alkoholia ja kahvia.

ne voivat olla hyödyllisiä laskimoiden vajaatoiminnan yhteydessä, mahdollisesti myös muiden hoitojen yhteydessä. Luonnolliset uutteet, joilla on kapillarotrooppista suojaa, ovat edullisia:

• Gotu kola (Gotu kola L.): flebotoniset ominaisuudet, stimuloivat mikroverenkiertoa.
• Hevoskastanja (Aesculus hippocastanum): kapillarotrooppisia / suojaavia, tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Vaikuttavat aineet lisäävät kapillaarivastusta, vähentävät läpäisevyyttä ja edistävät imunesteen poistumista.
• Teurastajan luuta tai teurastajan luuta (Ruscus aculeatus): anti-inflammatoriset, turvotusta estävät, verisuonia suojaavat ominaisuudet.
• Punainen puskaradio (Vitis vinifera): flebotoniset, kapillaareja suojaavat, antioksidantit, tulehdusta estävät ominaisuudet.
• Karhunvatukka (Vaccinium myrtillus): verisuonten endoteelin suojaava ominaisuus, antioksidantti.

Kuvatuista kasveista uutettuja aktiivisia ainesosia voidaan hyödyntää pakkausten, paikallisten voiteiden tai tablettien muodossa (saatavana apteekeista tai kasviperäisistä).

Katso video

HUOMAA

Vaikka nämä ovatkin luonnollisia korjaustoimenpiteitä, on suositeltavaa kysyä neuvoa lääkäriltäsi ennen kuin otat mitään valmistetta laskimoiden vajaatoimintaa vastaan.

paikalliseen käyttöön (kuten heparaanisulfaatti): ne edistävät verenkiertoa laskimoiden vajaatoiminnan yhteydessä.

Profibrinolyyttiset lääkkeet: nämä vaikuttavat aineet liuottavat suonikohjuihin kerättyjä fibriinikertymiä.

Flebotoniset lääkkeet, kuten diosmiini tai okserutiini.

Injektoitavat sklerosoivat aineet (kuten esimerkiksi natriumtetradekyylisulfaatti): lääke, jota käytetään laajalti keskisuurissa verisuonissa. Lääkkeen injektio aiheuttaa tulehdusreaktion ja laskimoseinämän fibroosin: näin on mahdollista parantaa merkittävästi verenkiertoa, koska veri ohjautuu terveisiin laskimoihin.

, aseta jalat 3-4 tyynylle. Näin laskimoiden vajaatoimintaa voidaan estää kannustamalla verenkiertoon.

Ei tupakointia.

Vältä seisomasta pystyasennossa pitkään.

Vältä liian kuumia ympäristöjä: korkeat lämpötilat suosivat vasodilataatiota.

Käytä asteittaisia ​​puristussukkia ja pidä jalat koholla: tämä "kaksoiskäsittely" auttaa ehkäisemään ja hallitsemaan suonikohjuja laskimoiden vajaatoiminnan yhteydessä.

Säilytä terve paino ja pysy aktiivisena.

, lääkäri voi arvioida kirurgisen lähestymistavan. Muistettavissa olevien hoitojen joukossa muistamme:

• Valvuloplasty;
• Sairaan laskimoosan poistaminen;
• Radiotaajuinen ablaatio;
• Laserhoito.

Lisätietoja: Laskimon vajaatoiminta: mikä se on, syyt ja riskitekijät Laskimon vajaatoiminta: oireet ja parannuskeinot