Urheilijat tietävät sen hyvin: kreatiini on yksi markkinoiden hyödyllisimmistä ja suosituimmista lisäravinteista. Tämä johtuu siitä, että se pystyy parantamaan fyysistä suorituskykyä ja on erityisen pätevä niille, jotka käyvät intensiivisiä harjoituksia, jotka vaativat räjähtäviä liikkeitä. Siksi se on ihanteellinen urheiluun, kuten kehonrakennus, voimanosto, sprintti ja rugby.
Mutta millaista kreatiinia käyttää? Kapseleina tai jauheena on markkinoilla erilaisia tyyppejä. Esimerkiksi Myproteinilla on laaja valikoima, joka sisältää alkalista kreatiinia, glukonaattikreatiinia, mutta myös erittäin puhdasta linjaa, kuten Creapure-kreatiinia ja useita kreatiinipohjaisia lisäravinteita ja seoksia. Oletko valmis löytämään ne kaikki? Niille, jotka hyötyvät Myprotein -alennuksista, on mahdollisuus säästää 50% aminohappojen, vitamiinien ja kreatiinin luettelosta ja 35% kaikista muista lisäravinteista.
Paras sekoitus kreatiiniglukonaatti Myproteinin kanssa
Creatine Blend on jauhesekoitus, joka sisältää kolmea korkealaatuista kreatiinityyppiä, jotka on testattu tekemään urheilullisesta suorituskyvystä räjähtävää.
Kaava sisältää:
- Myproteiini kreatiinimonohydraatti, yksi tutkituimmista maailmassa
- Kreatiiniglukonaatti, kreatiinimolekyyli, joka on liitetty glukoosimolekyyliin
- Kreatiinietyyliesteri HCI, joka sitoutuu rasvaliukoiseen etanoliesteriin ja imeytyy nopeasti
Mutta mikä on suositeltu annos? Ja milloin se pitäisi ottaa? Optimaalisen tuloksen saavuttamiseksi ehdotamme, että otat kolme grammaa kreatiinisekoitusta heti harjoituksen jälkeen. Ja niille, jotka haluavat maksimoida tulokset - ja kehittää lihasmassaa - suosittelemme yhdistämään proteiinipirtelän tai jälleen Myprotein -sarjan Impact Wheyn jotka sisältävät 21 grammaa proteiinia ja on valmistettu laadukkaasta herasta.
Creatine Creapure Myprotein: puhtain?
Myprotein Creatine Creapure® on markkinoiden aito kreatiinimonohydraattimuoto. Sen puhtausarvo on 99,99%, kun se testataan tiukasti.
Saatavana neljässä eri maussa - maustamaton (kolmen gramman kerta -annoksina), Berry Blust, Blue Raspberry ja Tropical 0,75 g: n annoksina - Creapure on täydellinen maukkaiden proteiinipirtelöiden luomiseen. Jos kreatiini on itse asiassa ihanteellinen voiman palauttamiseen ennen ja jälkeen treenin, proteiinit suosivat lihasmassan lisäämistä ja ylläpitämistä.
Mutta miten sitä käytetään? Sekoita vain kolme grammaa tuotetta erityisellä Myprotein -kreatiinimittauskupilla ravistamalla Total Protein Blend -seosta (joka sisältää seitsemän erilaista proteiinia), jotta saat välittömästi hyödyt. Tai liuota sama määrä veteen, maitoon tai mehuun .. hedelmistä.
Ihanteellinen on ottaa smoothie heti ennen tai jälkeen harjoituksen.
Sponsoroitu sisältö: My-personaltrainer.it esittelee tuotteita ja palveluita, joita voi ostaa verkossa Amazonista ja / tai muusta verkkokaupasta. Joka kerta, kun ostat jonkin sivun linkkien kautta, My-personaltrainer.it voi saada palkkion Amazonilta tai muulta mainitulta verkkokaupalta. Ilmoitamme, että tuotteiden hintoja ja saatavuutta ei päivitetä reaaliajassa ja ne voivat muuttua ajan myötä, joten kehotamme sinua tarkistamaan saatavuuden ja hinnan Amazonissa ja / tai muussa mainitussa verkkokaupassa.
