Sininen hai, joka tunnetaan englanniksi nimellä "sininen hai", on ruston kala, joka kuuluu perheeseen Carcharhinidae ja Genre Prionace (laji Prionace glauca).
Sinhai on syötävä kala ja kuuluu kalatuotteiden ryhmään eli kalastustuotteisiin; sitä ei voida kasvattaa, ja ammattilaiset ottavat sen "satunnaisesti".
Sinisen hain ruston luustosta saadaan erilaisia ravintolisiä nivelille ja luille (ks. Hain rusto).
Telline
Glukokortikoidilääkkeet, kuten astmalääkkeet
Siemenöljyt
Pumpkin Blossom taikina
Kaakao Herbalistissa: Kaakaon ominaisuudet
Piparjuuri
Picrorhiza Herbalistissa: Picrorhizan ominaisuudet
Kvertsetiini
Duaklir Genuair - aklidiniumbromidi, formoterolifumaraattidihydraatti
Karnevaali damselfish
Snapper: Ravitsemukselliset ominaisuudet, käyttö ruokavaliossa ja ruoanlaitto
2021 Kesä, jolloin jätämme älypuhelimen kotiin
Chilli: ominaisuudet ja ravitsemus
