Kuumat aallot miehillä: syyt, oireet ja hoidot

. Tästä hetkestä lähtien kuumat aallot seuraavat naisen elämää vähintään kolme tai neljä vuotta. Miehet voivat kuitenkin myös kokea tämän tilan.

joka kuvaa menopaussia ja vaihdevuosia. Toisaalta miehillä ei ole voimakasta luonnollista testosteronipudotusta, mutta testosteronin lasku alle 2% joka vuosi 30 vuoden iän jälkeen. Tämä on fysiologinen, luonnollinen ja jatkuva lasku. Välähdykset ovat alhaiset testosteronitasot ja androgeenipuutoshoito: Eturauhassyövän hoidon, jota kutsutaan androgeenipuutteeksi, jälkeen saatat kokea äkillisiä kuumia aaltoja.Tämä hoito rajoittaa testosteronin tuotantoa siten, ettei se voi edistää syöpäsolujen kasvua. miehillä usein samaan aikaan muiden oireiden kanssa, kuten erektiohäiriöt, libidon menetys ja mielialan vaihtelut. Nämä oireet voivat puolestaan johtua stressistä, masennuksesta tai ahdistuksesta.

ihon punoitus

Vaikka hormonien vähenemisen laukaisimet ovat erilaisia miehillä ja naisilla, kuumien aaltojen oireet ovat melkein samat molemmilla sukupuolilla. Lämpö- ja punoitus tuntuu voimakkaimmin pään ja rungon alueella. voimakas hikoilu, lisääntynyt syke ja ihon punoitus. Nämä oireet voivat mennä ohi nopeasti, keskimäärin noin neljästä viiteen minuuttiin ja päättyä kylmään hiki. Taajuus voi myös vaihdella henkilöstä toiseen: joillakin miehillä ja naisilla niitä esiintyy harvoin, kun taas joissakin tapauksissa kuumia aaltoja voi esiintyä jopa 10 kertaa päivässä. Useimmat miehet lopettavat kuumia aaltoja kolmen tai neljän kuukauden kuluessa androgeenipuutteen hoidon lopettamisesta.

säännöllinen ja säännöllinen liikunta voi auttaa vähentämään epämukavuutta kuumien aaltojen aikana.

Eräässä tutkimuksessa todettiin, että masennuslääkkeiden, progestogeenihormonien, kuten megestrolin, tai antiandrogeenihormonien, kuten syproteronin, käyttö voi auttaa hoitamaan kuumia aaltoja miehillä.Estradioli ja testosteronikorvaushoito voivat myös auttaa. On tärkeää huomata, että testosteronikorvaushoito on vasta -aiheinen miehillä, joilla on ollut eturauhassyöpä, koska se voi stimuloida syöpäsoluja. On aina tärkeää neuvotella lääkärin kanssa kuumien aaltojen oireiden ja erityisesti syiden hoidosta ennen minkään lääkityksen ottamista.

Kuumat aallot välttämällä yleisiä laukaisimia voidaan estää välttämällä:

alkoholia
savu
kofeiini
mausteinen ruoka
liian kuumia lämpötiloja
tiukat tai raskaat vaatteet

Stressin, ahdistuksen ja jännityksen vähentämiseksi mielen harjoittamiseen keskittyvän toiminnan harjoittaminen, kuten syvä hengitys, meditaatio tai jooga, on tehokasta.

Tiesitkö että ...

Jotkut vaihtoehtoiset hoidot, kuten homeopaatit, akupunktio, jalkojen vyöhyketerapia ja jotkut hengitys- ja lihasten rentoutustekniikat, voivat auttaa miesten kuumien aaltojen oireiden hoidossa. Myös In Nutraceuticalsin - "ravinteiden" ja "lääkkeiden" liitosta - eli elintarvikkeiden, elintarvikkeiden osien ja kasvitieteellisten aineiden käyttö, jotka tarjoavat terveyshyötyjä, mukaan lukien tämän häiriön ehkäisy. Eri vaihtoehtojen joukosta joitakin yrttiuutteita, vitamiineja, kivennäisaineita ja muita ravintolisiä sisältäviä ravintoaineita suositellaan kuumille aalloille.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet

Vaihdevuodet ohittaneilla naisilla joidenkin yrttien ja kasviuutteiden nauttiminen voi torjua kuumien aaltojen oireita.Joissakin tapauksissa, jopa miehillä, niistä voi olla apua, vaikka ennen hoidon aloittamista on suositeltavaa pyytää neuvoa lääkäriltäsi. .