Tästä syystä, kun havaitaan muuttunut paastoglukoosi, puhumme usein esidiabeteksesta, keltaisesta valosta, jonka pitäisi kutsua potilas kiinnittämään enemmän huomiota ravitsemukseen ja päivittäiseen fyysiseen aktiivisuuteen.
.jpg)
Muutettu paastoverensokeri on varoitus, joka muistuttaa meitä kahdesta erittäin tärkeästä asiasta.Ensimmäinen on se, että tyypin II diabetes ei iske äkillisesti, mutta useimmissa tapauksissa, jos ei aina, se kulkee palautuvan tilan läpi eikä ole aivan patologinen, joka kestää vuosia. Tämä tila, jonka voimme tunnistaa "muuttuneesta paastoveren glukoosista", ei aiheuta erityisiä oireita, minkä vuoksi neljänkymmenenviidennen syntymäpäivän jälkeen, erityisesti ylipainoisuuden ja taudin tuntemuksen vuoksi, on tarpeen seurata veren sokerin kanssa jonkin verran huomiota, arviointi on negatiivinen, testi on toistettava kolmen vuoden kuluttua.
Toisaalta korkean riskin väestössä (pre-diabeettiset tilat, suvussa esiintynyt diabetes mellitus, metabolinen oireyhtymä, kohonnut verenpaine, hyperlipidemia, makrosomisten vastasyntyneiden äidit) diagnostiset tutkimukset on harkittava aikaisemmin ja ne on suoritettava vähintään kerran vuodessa.
Vaikka ne eivät ole todellisia sairauksia, esidiabeettisia tiloja ei pidä koskaan aliarvioida, koska ne ovat tärkeä riskitekijä avoimen diabeteksen tulevalle kehitykselle, ja niihin liittyy "lisääntynyt ateroskleroottisten ja erityisesti iskeeminen sydänsairaus.
(IGT), vaikka nämä kaksi ehtoa voivat esiintyä rinnakkain.
IGT: n diagnoosi tehdään ns. Suun kautta otettavan glukoosikuorman avulla, jossa potilaan glykeeminen vaste 75 gramman veteen liuotetun glukoosin nauttimisesta kirjataan ajan mittaan; jos kahden tunnin kuluttua verensokeritaso on korkeampi kuin tietty kynnys (> 140 mg / dl, mutta alle 200 mg / dl), puhumme IGT: stä. Tämä ehto aiheuttaa suuremman riskin kehittyä avoimeksi diabetekseksi kuin IFG, ja tästä syystä muuttuneen paaston havaitsemisen jälkeen hyvin usein lääkäri ohjaa potilaan suun glukoosikuormitustestiin.
Diabetesta edeltäviä tiloja edustavat heikentynyt glukoositoleranssi (IGT) ja heikentynyt paastoglukoemia (IFG).
Lähteistä riippuen puhumme paastoveren glukoosin heikentymisestä, kun pienestä laskimoverinäytteestä mitattu verensokeritaso, joka on otettu vähintään 8 tunnin paaston jälkeen (vain vesi on sallittua), ovat:
- suurempi tai yhtä suuri kuin 110 mg / dl (6,1 mmol / l), mutta silti alle 126 mg / dl (6,9 mmol / l, jotka ovat diabeteksen patognomisia) - WHO: n ohjeet Maailman terveysjärjestö -
- suurempi tai yhtä suuri kuin 100 mg / dl (5,6 mmol / l), mutta silti alle 126 mg / dl (6,9 mmol / l, jotka ovat diabeteksen patognomisia) - ADA -ohjeet American Diabetes Association.
Lue lisää: Esimerkki ruokavaliosta tyypin 2 diabetekseen
Ruokavalion interventioon liittyy enemmän fyysistä aktiivisuutta, sitä tärkeämpää, mitä enemmän henkilö on ylipainoinen. Kukaan ei kuitenkaan pyydä sinua tulemaan urheilijaksi: kävele reippaasti 30 minuuttia päivässä (tai tee se vähintään 4 kertaa viikossa) ) ja muutaman terveen portaikon suosiminen hissille on poikkeuksellisen tehokas strategia diabeteksen ehkäisemiseksi ja yleisen hyvinvoinnin ja rasvaprofiilin parantamiseksi (kolesterolemia, triglyseridemia jne.).
Jos haluat lisätietoja, lue: Liikunta ja tyypin 2 diabetes
.jpg)
