Yleisyys
Kun elohopea laskee liian alhaiseksi luonnollisista tai keinotekoisista syistä - esimerkiksi talvella ja ympäristössä, jossa ilmastointi on liian korkea - käsien ja jalkojen kylmyys on melko yleinen oire. On kuitenkin totta, että jotkut erinomaisen terveet ihmiset kärsivät alhaisemmista lämpötiloista enemmän kuin toiset.
Syyt
Kun lämpötila laskee
Kun ulkoinen lämpötila laskee liian matalaksi, ihon pintaa lähellä virtaavat pienet valtimot kapenevat rajoittaakseen lämpöhäviöitä (näissä tapauksissa puhumme verisuonten supistumisesta tai vasospasmista). Tämä puolustus - sen lisäksi, että kehon raajat (kädet ja jalat) jäähtyvät - korostaa myös niiden kalpeutta.
Kun harrastat urheilua talvikuukausina, erityisesti pyöräilyä, käsien ja jalkojen kylmyys voi tulla erityisen ärsyttävää. Myös tässä tapauksessa vika on heikentynyt verenkierto, joka välittyy raajoista lihaksistoon osallistuviin lihaksiin.
Mahdolliset patologisen syyn syyt
Joissakin tapauksissa kylmät kädet voivat ilmentää tiettyjä patologioita, jotka vähentävät liikaa veren virtausta näille kehon alueille, kuten Raynaudin oireyhtymä, jota voidaan hoitaa - sattumalta - verisuonia laajentavilla lääkkeillä. Luonnolliset verisuonia laajentavat aineet ovat alkoholi, yrttilääkkeet, jotka perustuvat ginko biloba -lehtiin ja kuumiin paprikoihin, kun taas kahvilla ja tupakoinnilla on yleensä päinvastaisia vaikutuksia. , joskus vilunväristykset, ja tämä tauti vaikuttaa pääasiassa 20-40 -vuotiaisiin naisiin.
Kylmät kädet ja jalat voivat myös olla osoitus kilpirauhasen vajaatoiminnasta (kilpirauhasen vajaatoiminta); tässä tapauksessa niihin liittyy "lisääntynyt kärsimys alhaisissa lämpötiloissa, kalpeus, krooninen heikkous, painonnousu ja muut tyypilliset oireet.
Kylmä tunne jaloissa on tyypillinen ääreisvaltimotaudille, tilalle, jossa valtimoiden ontelo on kaventunut merkittävästi rasvaisten plakkien vuoksi (katso ateroskleroosi) .Tässä tapauksessa kylmät kädet ja jalat liittyvät tyypillisesti erektioon toimintahäiriö ja ajoittainen ontumus.
Kylmä tunne kehon raajoissa on yleistä beetasalpaajahoitoa saavilla potilailla.
Vinkkejä ja korjaustoimenpiteitä
Muutamia vinkkejä niille, jotka kärsivät kylmistä käsistä ja jaloista: vältä tupakointia ja kahvia, älä käsittele jäisiä esineitä paljain käsin. ja suojaa itsesi erikoisvaatteilla.
Lisätietoja: Kaikki korjaustoimenpiteet kylmille käsille ja jaloille "
