Korjaustoimenpiteet korvien soimiseen - tinnitus

Termi "tinnitus" määrittelee ärsyttävän korvien soinnin ilman ulkoisia äänilähteitä.

Joskus tinnitus on tilapäinen ja täysin palautuva ilmiö, kun taas toisinaan se on toistuva oire, usein vammauttava, mikä vaikuttaa negatiivisesti normaaliin päivittäiseen toimintaan.

Tinnitus voi johtua neurologisista häiriöistä, infektioista, lääkehoidoista, alkoholismista, otologisista muutoksista, ateroskleroosista ja verenpaineesta.
Kuten usein tapahtuu, laukaisevaa syytä ei ole mahdollista jäljittää: tällaisissa tilanteissa terapiassa käytetyt lääkkeet käyttävät terapeuttista aktiivisuuttaan yksinkertaisesti lievittämällä surinaa, lakkaamatonta, tunkeutuvaa ja pysäyttämätöntä.

Julkaistun materiaalin tarkoituksena on mahdollistaa nopea pääsy yleisiin neuvoihin, ehdotuksiin ja korjaustoimenpiteisiin, joita lääkärit ja oppikirjat yleensä jakavat korvakorvauksen hoitoon; tällaiset käyttöaiheet eivät saa millään tavoin korvata hoitavan lääkärin tai muiden alan terveydenhuollon asiantuntijoiden lausuntoa, jotka hoitavat potilasta. . Siksi potilas pyrkii siirtämään huomion tinnituksesta muihin taustaääniin.

Seuraa meditaatio- ja rentoutuskursseja, kuten joogaa ja pilatesta: stressillä on itse asiassa kielteinen vaikutus tinnitukseen.

Lepo: yöllä on suositeltavaa nukkua lepäämällä pää pari tyynyä.Vaihtoehtoisesti nosta patja pääsi lepoasentoon. Nämä yksinkertaiset strategiat voivat olla varsin tehokkaita keinoja vähentää korvien soimista.

Käytä korvatulppia: Tämä lääke on tehokas vain joillekin tinnituspotilaille.

Jotkut tinnitusta sairastavat potilaat löytävät helpotusta vaihtoehtoisten hoitojen kautta: akupunktio, kraniosakraaliterapia, hypnoosi.

: alkoholi edistää verisuonten laajentumista, joten enemmän verta pääsee sisäkorvan kapillaareihin.

Polttaa

Liian paljon loop -diureettilääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä ja salisylaatteja: näiden vaikuttavien aineiden antaminen voi edistää tinnitusta.

Osallistu tungosta ja kaoottiseen ympäristöön (esim. Diskot)

Käytä kuulokkeita kovalla musiikilla

Ota maito ja johdannaiset heti antibioottien, kuten tetrasykliinien, antamisen jälkeen: maitotuotteet voivat inaktivoida lääkkeen. HUOM. Antibiootteja annetaan vain potilaille, joilla on bakteeri-infektiosta riippuvainen tinnitus.

elävien maitohappofermenttien kanssa tai probiootin kanssa, jos immuunijärjestelmää vahvistetaan pitkäaikaisella antibioottihoidolla.

Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että ruoka liittyisi parannettuun korvien soimiseen tinnituksessa. On suositeltavaa noudattaa terveellistä, tasapainoista ruokavaliota, runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaista.

: etenkin illallisen aikana on suositeltavaa käyttää kevyitä ja helposti sulavia elintarvikkeita nukahtamisen ja yöunen edistämiseksi, itse asiassa tinnitus heikentää unen laatua.

Vältä sokeripitoisia ruokia: joidenkin lähteiden mukaan sokerit voivat itse asiassa korostaa korvien soimista.

Rajoita kofeiinipitoisten elintarvikkeiden, kuten kahvin, suklaan, kaakaon, teen, colaa tai guaranaa sisältävien virvoitusjuomien, kulutusta.

tehokas tinnitukseen:

• Gingko (Ginkgo biloba) → tulehdusta ehkäisevät, antioksidantit ja neuroprotektiiviset ominaisuudet, gingko-uute osoittautuu hyväksi tinnituksen lievittämiseksi
• Ballota tai musta horehound (Ballota foetida) → ahdistusta lievittävät, rauhoittavat ominaisuudet
• Actea racemosa (Musta Cohosh): kohtalaisen tehokas lääke tinnituksen yhteydessä. Kasvi sopii paremmin vaihdevuosioireiden lievittämiseen. Actea -uutetta käytetään enemmän kuin fytoterapeuttiseen käyttöön homeopatian tinnituksen korjaamiseksi.

: ilmoitettu, kun tinnitus johtuu verenpaineen heilahtelusta / muutoksesta.

Antibiootit: ilmoitettu, kun tinnitus johtuu bakteeri -infektioista.

Masennuslääkkeet: tinnitus voi vaikuttaa voimakkaasti sairastuneiden elämänlaatuun ja johtaa masennukseen.

Katso video

• Katso video youtubesta

vähentää korvan vahan laskeutumisen riskiä muodostaen tulpat

Käytä kuulonsuojaimia kaikissa tilanteissa, joissa kuulovaurio on todellinen (esim. Disko, konsertit jne.).

Noudata työpaikan turvallisuusmääräyksiä: käytä erityisiä kuulokkeita, kun melu ylittää tietyn kynnyksen (desibeleinä)

Varmista, että verenpaine on ihanteellisissa parametreissa: verenpaine voi myös edistää tinnitusta

, hyödyllinen keino peittää tinnitus

Muita artikkeleita aiheesta "Korvaussoitto korviin - tinnitus"

1. Korvien soiminen: oireet, diagnoosi, hoito
2. Soitto korvissa