Eteeriset öljyt: Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä

säädetään eteeristen öljyjen käytöstä terapeuttisten vaikutusten saavuttamiseksi ja erilaisten epämukavuuksien ja tilojen lievittämiseksi. Riippuen syystä, miksi päätät käyttää esansseja, niitä voidaan käyttää eri tavoin, kuten on kuvattu .

HUOMAA

Lääketiede ei hyväksy tässä kuvattuja käytäntöjä, niille ei ole tehty riittäviä kokeellisia testejä tieteellisellä menetelmällä tai ne eivät ole läpäisseet niitä. Tällaiset käytännöt voivat siis olla tehottomia tai jopa vaarallisia terveydelle. Tässä annetut tiedot ovat vain havainnollistavia.

Vaihtoehtoisia hoitoja ei voida ymmärtää perinteisen lääketieteen korvikkeena.

Epäilysten ja minkä tahansa sairauden tai sairauden hoidossa on tarpeen neuvotella lääkärin kanssa ennen vaihtoehtoisten hoitojen, kuten aromaterapian, aloittamista.

, haihtuvien komponenttien pitäisi saapua keuhkoihin ja sitten vereen. Tämäntyyppinen käyttö on "suloisin" tapa ottaa eteerisiä öljyjä, eikä sillä yleensä ole vasta -aiheita. Hajottajien käytön lisäksi eteerisen öljyn hyödyntäminen sen ominaisuuksien hyödyntämiseksi myös tuoksuu ympäristöä. Hajottimen veteen lisättävän eteerisen öljyn määrä riippuu ympäristön koosta ja hajusteiden pitoisuudesta. Joka tapauksessa ohjeellisesti käytetty määrä vaihtelee 2-10 tipasta. Jotta eteerinen öljy ei palaisi, sen vaikutus heikkenisi ja johtaisi ei -toivottujen ja ei -toivottujen yhdisteiden synteesiin, on kiinnitettävä huomiota että diffuusorin vesi ei kuumene liikaa (ihanteellinen lämpötila on noin 60 ° C).

. Jälkimmäisessä tapauksessa itse asiassa kaasutusten suorittaminen eteerisillä öljyillä, joilla on balsami- ja yskänlääkeominaisuuksia (esimerkiksi eukalyptus -esanssi), voi helpottaa flunssan tyypillisiä oireita (nenän tukkoisuus, liman muodostuminen jne.).

. Koostumuksensa ansiosta ne imeytyvät itseensä helposti ja nopeasti.

Shutterstock

Yleensä 1-5 tippaa tuotetta levitetään suoraan iholle kevyellä hieronnalla. Koska nämä ovat kuitenkin erittäin väkeviä aineita, jotka voivat ärsyttää ihoa, on yleensä suositeltavaa laimentaa eteeriset öljyt hyvään kasviöljyyn (yksi osa ydintä 4-5 osaan kasviöljyä) etukäteen. Kasviöljyjä, joita käytetään tällä tavoin esanssien laimentamiseen, kutsutaan kantoöljyiksi.

.

Joka tapauksessa tällaiseen käyttöön otetaan yleensä 1–5 tippaa hunajaan, sokeriin tai kasviöljyyn laimennettua, ennen kuin on tehty ihotesti allergioiden varalta. On selvää, että tällaisissa tapauksissa on ehdottoman välttämätöntä käyttää vain ja yksinomaan eteerisiä öljyjä, joiden käyttöä suun kautta pidetään turvallisena.

Lisätietoja: Eteeristen öljyjen sivuvaikutukset

Huomaa

Vaikka jotkut käyttävät sitä, eteeristen öljyjen ottamista suun kautta - vaikkakin pieninä määrinä - ei pitäisi tehdä ennen kuin olet neuvotellut lääkärisi kanssa, varsinkin jos sinulla on tiettyjä vaivoja tai sairauksia, jos olet tietyissä olosuhteissa (esimerkiksi raskaus tai imetys - näissä tapauksissa esanssien käyttö on vasta -aiheista) tai jos saat lääkehoitoa. Joka tapauksessa, vaikka et olisikaan missään edellä mainituista tiloista, sinun on silti pyydettävä neuvoa lääkäriltä.

, appelsiini, anis tai kaneli; bergamotti teessä; aromaattiset eteeriset öljyt kypsennyksen lopussa.

Käytä kylpyvedessä, porealtaassa tai saunassa rentouttavan, virkistävän vaikutuksen aikaansaamiseksi jne.

Käytä patterissa, kun hajotinta ei ole saatavilla tai sitä ei voi käyttää.

Käyttö ilmankostuttimissa.

Sekoitettuna kasviöljyihin hierontaöljyjen luomiseksi.

Käyttö puutarhanhoidossa, kasvisairauksia vastaan; tässä mielessä sypressin ja timjamin eteeriset öljyt vaikuttavat erittäin hyödyllisiltä.

Käytä hyönteiskarkotteina: yleensä käytetään sitruunaruohoa, laventelia, setriä; jopa kaappeissa, jotta koit pysyvät poissa.

Huuhteluvedessä pellavan tuoksu: sopivat vahvat ja kestävät öljyt, kuten patchouli ja vetiveri.

Eteeriset öljyt sopivat hyvin sekoittamiseen ja voivat luoda voimakkaita synergioita niiden välille.

Jos haluat lisätietoja, lue myös:

• Eteeriset öljyt: mitä ne ovat ja mistä niitä löytyy
• Eteeristen öljyjen vaikutukset ja ominaisuudet
• Puhdistetut ja aktivoidut eteeriset öljyt
• Eteeristen öljyjen säilyttäminen
• Aromaterapia
• Aromaterapian vaikutukset

Lääketiede ei hyväksy tässä kuvattuja käytäntöjä, niille ei ole tehty kokeellisia testejä tieteellisellä menetelmällä tai ne eivät ole läpäisseet niitä. Nämä tiedot ovat vain havainnollistavia.

Valitse kasvi Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Orapihlaja Boldo Purasruoho Paimenen kukkaro Boswellia Bucco Butea superba Kaakao Kahvi Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamomilla Roomalainen Kamomilla Kamferi Kaneli Ceylon Maidenhair Kapusiini Artisokka Kardemumma Sydämen ohdake Aasialainen ohdake Carvi Cascara Cassia Cressi Korianteri Karpalo Barberry Amerikkalainen krysanteemi Kumina Kurkuma Damiana Digitaalinen Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Efedriini Elenio Eleutherococcus Helichrysum Helokkiöljyä Korte sinimailasen Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar papu Sarviapila Tilli phytolacca Frangola Ash Peltoemäkki Japanin Sienet Galegan Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentianviina Luuta Neidonhiuspuu Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia mäkikuisma Hevoskastanja Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Sitruunaruoho Lespedeza Lovage Islannin jäkälä Sitruuna Pellava Lippia Lakritsi Lobelia Humala Maca Majorami Maissi Mallow Manna Marrubio Marrubio d "vesi Matè Melaleuca Meliloto Amerikkalainen sitruunamelvia Nokkonen Unikko Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greippi Persilja Psyllium Pueraria mirifica Teurastajan luuta Pygeum Quassia Tammi Raparperi Ratania Rauwolfiaherukka Risiinipapu Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Salvia Lehmänmarja Sassafras Sedum Ergot Senna Serenaaron Sairaala Pansy Misteli Viiniköynnös Withania Yohimbe Sahrami Inkivääri Kurpitsa Select tauti Nuorten akne Ruusufinni Tinnitus Tinnitus Aerofagia Jännevaikutukset Afonia Aphtas Algias Toiminnallinen halitoosi Imetysallergia Allergia Anemia Ahdistus ahdistus arterioskleroosi astroosi nivelrikko niveltulehdus niveltulehdus niveltulehdus Hauraat hiukset Karies Päänsärky Selluliitti Liikepahoinvointi Kystiitti C limaterio Cholecystopathy Korkea kolesteroli haavainen paksusuolen tulehdus Kolonoskopia Ruhjeita verenpurkauma toipilasaika Couperosa Masennus ihottuman vaippadermatitis Diabetes Ripuli Erektiohäiriö Dyslipidemia Dysmenorrhea Dyspepsia häiriöt visio peräpukamat Nenäverenvuotoja Sydämen herethism Fever Fibromyalgia Gastrointomnia Verenpainetauti Verenpainetauti Verenpainetauti Intellectia ruoansulatuskanavan taudin Hypertensio Hypertension Hypertons keltaisuus Kurkunpäätulehdus munuaiskivitauti hammassärky Kurkkukipu Ohut Vaihdevuodet Meteorismi Mononukleoosi Alzheimerin tauti Crohnin tauti Pahoinvointi Oksentelu Lihavuus Tummat silmät Onychomycosis Osteoporoosi Kuiva iho korkea haavauma Burns Kynnet Hauras vilkkuu Heat syyliä huimaus ominaisuudet kasviperäisten Tanning Abortiivisia adaptogeenisesti Aphrodisiac karvasaineeksi analgeettinen anesteetin ruokahalua hillitsevien lääkkeiden analgeettinen antasidin anti-allerginen anti-astmaattisia Antibioottinen katarri Anticellulitiche antikonvulsiivinen Antidiaforetiche antidiarrheal edematous loislääkeresistenssin antiemeettisten Antiemorroidarie antiflogististen Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidantit antipyreettistä reumalääkkeet antiscorbutic Antiseptinen kouristuksia anti-virtsahapon Aperitive Makuaineita supistava Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic väriaineet Decongestantit Deodorantit Puhdistava Diaphoretic Cleansers Desinfiointiaineet Detoxifiers Janoa sammuttavat Diureetit Jännittävät Emetics Emmenagogues Emitteri lanti Hypertensiivinen Hypnoottinen Hypoglykeeminen Hypotensiivinen Ärsytys Laksatiiveja Rauhoittava Narkoottiset Hermot Ravinteet Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Virkistävä Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Aivastelu Vatsa Stomatics Narcotic Verisuonten kiristys