Elämäntapa
Ayurvedan elämäntapasäännöt ovat hyvin monimutkaisia ja muotoiltuja. Ne ovat käyttäytymisnormeja, jotka liittyvät jokapäiväiseen elämään ja sisäiseen elämään.
AJURVEDAN MUKAISET KÄYTÄNNÖN VIIDET PERIAATTEET- Vältä tappamista (mikä tahansa eläin)
- Vältä varastamista
- Vältä seksuaalista väärinkäyttöä
- Vältä valehtelemasta
- Vältä alkoholin käyttöä
Tässä emme halua mennä yksityiskohtiin, ja esitetään vain kolme kaavamaista taulukkoa, jotta voimme ymmärtää myös tässä tapauksessa elämäntapaan liittyvän läheisen suhteen, yksilön ainutlaatuisen olemuksen ja fyysisen ja henkisen (sekä hengellisen) hyvinvoinnin. he voivat ihanteellisesti yhdistää arjen käyttäytymisen ayurvedan mystiseen olemukseen, ja täältä on mahdollista esittää lukuisia väitteitä, jotka vain pinnallisella tasolla vaikuttavat vaikeilta eivätkä liity jokaisen meihin. Jälleen kerran eksyminen mystisiin elämäntapoihin (ayurveda, antroposfinen, kasvissyöjä, uskonnollinen jne.) Tyypillisen transsendentin makrokosmosen mietiskelyyn.
Ayurvedan kello
Tämä vaikutus ei ole kovin aktiivinen
yli yön.
ulostaminen on kuudelta aamulla.
LISÄOHJEET AYURVEDAN PERIAATTEIDEN MUKAISESTI TERVEELLE ELÄMÄLLE
- On parempi ilmaista tietty tunne tai ajatus kirjallisesti kuin tukahduttaa se
- Älä nuku selälläsi tai kasvoillasi kehon energiakeskuksille on parempi nukkua kyljelläsi;
- Älä lue sängyssä. Tämä heikentää näkemystä ja täyttää mielen aktiivisilla ajatuksilla silloin, kun sen pitäisi rauhoittua.
- Älä yritä peittää kehon hajua deodoranteilla tai muilla aineilla, vaan ratkaise hajujen syy.
- Makaa selälläsi lattialla, pehmeäkantiset kirjat pään alla, 15 minuuttia päivässä. Tämä kohdistaa selän, kaulan ja pään sekä rauhoittaa kehoa ja mieltä.
- Vältä liiallista itsetyydytystä, koska se johtaa vata -epätasapainoon. Vältä yhdyntää kuukautiskierron aikana, koska tämä johtaa myös vata -epätasapainoon.
- Tänä aikana naisia kehotetaan välttämään raskaita fyysisiä harjoituksia, mukaan lukien vaikeammat jooga -asennot, kuten kynttilä. Vältä suullista ja anaalista seksiä, jota Ayurveda pitää epäluonnollisena ja epähygieenisenä.
Ayurvediset hoidot
Jälleen ehdotetaan "monimutkaista ja artikuloitua argumentointia kaavamaisessa muodossa, joka ei tuo oikeutta ayurveda -hoitoihin, mutta joka antaa vain vilauksen ymmärtääkseen interventiomenetelmiä.
Ennen hoidon aloittamista ayurvdic -lääkäri yrittää tehdä "täydellisen sairaushistorian ayurveda -kriteerien mukaisesti, mukaan lukien henkilökohtaiset tiedot, jotka näyttävät kaukana ilmoitetuista valituksista. Myöhemmin jatkamme organismin puhdistamista vieroitusprosessilla. (panchakarma), joka on usein ainoa määrätty lääke (vamana karma: oksentelu; virechana (purga), anuvasana vasti (peräruiske öljyllä) tai niruha (peräruiske keittämällä), nasya karma (nenän hoito yrttikeittojen höyryjen ja kaasutusten kautta) ).
Lääketieteellinen konsultaatio
Elämäntapa
Päivittäinen rutiini
Panchakarma
Jooga
Lääketieteellinen konsultaatio
Marman pistos
Panchakarma
Jooga -meditaatio
Lääketieteellinen konsultaatio
Elintarvikkeita koskevat varotoimet
Suun kautta otettavat lääkkeet
Jooga
Hengitysharjoituksia
Panchakarma
Marman pistos
Ulkoiset sovellukset
Lääketieteellinen konsultaatio
Elintarvikkeita koskevat varotoimet
Elämäntapa
Meditaatio
Jooga
Marman pistos
Panchakarma
AYURVEDIC LÄÄKEVALMISTEEN VASTA -AIHEET
Ayurveda suosittelee käyttämään vain luonnollisia kasviperäisiä lääkkeitä ja hoitoja, joilla on vähän vasta -aiheita. panchakarma). On tärkeää muistaa, että vain pätevät lääkärit voivat määrätä ayurveda -hoitoja ja että potilas ei saa keskeyttää määrättyä lääkitystä kuulematta ensin lääkärin kanssa.
Vastuuvapauslauseke
Lääketiede ei hyväksy tässä kuvattuja käytäntöjä, niille ei ole tehty kokeellisia testejä tieteellisellä menetelmällä tai ne eivät ole läpäisseet niitä. Nämä tiedot ovat vain havainnollistavia.
.jpg)