Sen lisäksi, että unemme fysiologian tuntemuksesta johtuva perustavanlaatuinen panos hyvinvointimme suojelemiseen, tutkii unipatologioita, jotka luokitellaan yleisesti seuraaviksi: unettomuus, parasomnia, hypersomnia. Arvioidaan, että tällä hetkellä noin neljännes yli 40 -vuotiaiden väestön unen laatu ei ole riittävä. ja yksilön globaalin toiminnan, voidaan ymmärtää herkistymisen merkitys uneen, ei vain teoreettisella tasolla, vaan myös kliinisellä tasolla (G.Coccagna., 2000).
, johon liittyy äärimmäinen orgaaninen köyhtyminen eläimen kuolemaan asti, viittaavat siihen, että tämä fysiologinen tila on välttämätön biologiselle ja henkiselle taloudelle ja itse elintärkeille toiminnoille. varmistaa, että jokainen eläin voi sopeutua omaan ekologiseen markkinarakoonsa ja selviytyä saalistajien hyökkäyksestä. Esimerkiksi joidenkin valaiden (delfiinien) REM -unen puuttuminen niiden korkeasta enkefalisaatiokertoimesta huolimatta voisi vastata juuri näihin sopeutumis- ja selviytymistarpeisiin (Jouvet M., 2000).
Keskustelussa unen toiminnallisesta merkityksestä on voitava ottaa huomioon kaksi suurta vaihetta (NREM ja REM), joista uni koostuu. Yleisesti uskotaan, että NREM -uni, erityisesti sen delta -komponentti, liittyy kasvillisuuden perustoimintojen säilyttämiseen ja palauttamiseen, kun taas REM -uni näyttää liittyvän ennen kaikkea korkeampiin aivojen ja henkisiin toimintoihin, jotka on järjestetty tässä vaiheessa. Erityisesti NREM -delta -unella näyttää olevan suhde, jota ehkä vaistonvarainen tilanne säätelee, sitä edeltäneeseen herätykseen ja siihen liittyviin aineenvaihdunta-, termoregulaatio- ja homeostaattisiin tarpeisiin. Tämän hypoteesin puolesta puhutaan " kasvuhormonin (GH), homeostaattiset ja lämmönsäätelyprosessit, jotka ovat aktiivisia juuri tässä univaiheessa ja sen prosenttiosuuden kasvu pitkäaikaisen fyysisen rasituksen jälkeen. Se on siis psykologisiin toimintoihin liittyvä vaihe, joka muodostaa riittävän "biologisen viitekehyksen" erityisten henkisten toimintojen kehittämiselle. Hypoteeseja ovat joitakin näkökohtia, jotka korostavat REM -unen ja unen ja proteiinisynteesin lisääntymisen välistä sattumaa a, joka havaitaan REM -vaiheessa. Nämä tiedot tarjoavat tyydyttävän biologisen perustan tulkitakseen tietojenkäsittelyprosessia ja sen muistamista, mikä tapahtuu erityisellä todisteella REM -unen aikana (lohko V. et ai., 1981; Gigli GL. Et Al., 1985).
Aivokuoren kypsymisprosessiin vaikuttaa vaikuttavan myös aktiivinen REM-uni, joka sikiössä ensin ja sitten vastasyntyneessä hallitsee elektropoligrafista ja käyttäytymiskuvaa ja jota pidetään välttämättömänä endogeenisena ärsykkeenä aivokuoren synaptogeneesille. Lisäksi REM -uni näyttää osallistuvan silmämotorisen ohjauksen kehittämiseen ja parantamiseen ontogeneesissä. REM -unen voimakas toipuminen, joka seuraa tämän vaiheen valikoivaa riistämistä, sekä psykofysiologiset havainnot, jotka yhdistävät tämän vaiheen unelmakokemukseen, ovat viitanneet siihen, että REM -uni voi olla tärkeämpi aivoille ja henkisille toiminnoille kuin NREM -uni (Jouvet M. , 2000; Marks GA., Shaffety JP. Et ai., 1995).
Synaptogeneesiprosessit näkyvät informaation ja oppimisen järjestämisen neurobiologisena perustana, REM -unta voidaan pitää vaiheessa, jossa herääviin aivoihin saapunut tieto järjestetään uudelleen (mikä mahdollistaisi prosessin mukauttamisen) ja vakauttamisen ( joka mahdollistaisi muistamisen ja muistamisen). On kuitenkin merkityksellistä, että henkiset prosessit, joihin liittyy voimakkaampaa emotionaalista osallistumista ja jotka liittyvät oppimiseen, ovat rinnakkain motoriseen ja aistien estoon, erityisen talamokortikaalisen toiminnan lisääntymiseen, voimakkaaseen EEG -synkronointiin ja huomattavaan lisääntymiseen korkean aktiivisuuden puhkeamisen myötä. aivokuoren neuronien prosenttiosuus.
Itse asiassa REM-vaiheessa aivotoiminta lisääntyy. Kokeellisissa tutkimuksissa intensiiviseen oppimiseen osallistuneet miehet osoittivat merkittävää REM-unen lisääntymistä, joka ilmentää pitkäaikaismuistissa oppimansa tiedon korjaamisprosessia. heillä on suurempi prosenttiosuus REM -unesta kuin aikuisilla ja vanhuksilla samanaikaisesti heidän paremman oppimiskykynsä kanssa (Gigli GL. et al., 1985; Marks GA., et al., 1995).
Evoluutioteoria
Nukkuminen evoluutioteorian mukaan olisi kehittynyt suhteessa käsitykseen "saalis, saalistajat" tai suhteessa ympäristön vaikutuksiin. Unen aikana saaliit herättävät vähemmän huomiota kuin saalistajat, mutta toisaalta ne ovat myös enemmän haavoittuva kuin vähemmän herkkä ärsykkeille. Esimerkiksi kasvissyöjät nukkuvat lyhyitä aikoja saadakseen ruokaa ja varoakseen saalistajia. Lihansyöjäeläimet, jotka ovat vähemmän uhanalaisia ja etsivät nopeammin ruokaa, voivat nukkua pidempään. ajattelevat, että eläin suurin REM -unen määrä (noin 200 minuuttia) on eläin, jolla on vähiten ympäristöriskiä: kotikissa (Jouvet M., 2000).
Lisätietoja: Unihäiriöt
