Toimittanut tri Giovanni Chetta
- Vähimmäislihasvoima, kehon maksimaalinen hallinta (käyttäjän toimesta). Toisin kuin miltä saattaa tuntua edellisen kohdan lukemisen jälkeen, tämä tekniikka ei vaadi lihasvoiman käyttöä, mikä päinvastoin on haitallista. Tämän hieronnan suorittavan käyttäjän ei välttämättä tarvitse olla tukevaa ja voimakasta rakennetta Sinun on opittava käyttämään kehoasi täydellisesti. Itse asiassa paineiden ja vetojen on johdettava yksinomaan oman kehon painovoimasta. Tällä tavoin "pehmeä" energia saavuttaa kädet, mikä on erittäin hyödyllistä, koska alaraajoja ja lantiota käytetään iskunvaimentimina (maadoitus). Lisäksi voit pitää kädet rentoina suurimman osan hoidosta, mikä on välttämätön tekijä, jotta he voivat "kuunnella". Hartioiden ja yläraajojen ainoa tehtävä on välittää hierotulle henkilölle painovoima, jota alaraajat moduloivat käsien (antureiden) mukaan. Toisin sanoen käyttäjän liikkeet ovat tehokkaita, ja ne on suoritettava herkkyydellä ja rentoutumisella, koordinaatiolla, helpolla, juoksevalla, luonnollisella tavalla, kuten "tai ji quanissa". On selvää, että tämä hieronta suoritetaan mahdollisimman hyvin -sekä hierotun henkilön että käyttäjän.Toisaalta on vielä kysyttävä, miten terapeuttinen interventio voidaan todella suorittaa, kun käyttäjä on väsynyt, epämukava tai ei ole kovin keskittynyt.
- Hidas nopeus, syvä hengitys. Kokemus opettaa, että hätäinen, ”ohikiitävä” kontakti välittää pääasiassa hieronnan ahdistusta ja kosketuksen pelkoa; ja tämä johtaa päinvastaiseen suuntaan kuin tavoitteemme. Toisaalta kuljettajan käden on oltava tehokas, jotta se toimisi turvallisesti ja luottamuksellisesti.Tämän saavuttamiseksi on välttämätöntä, että jalat ovat maassa ja selkeä ja samalla rento kontakti hierotun henkilön kanssa . tapahtua rauhallisesti, ilman kiirettä, jotta aihe voi olla ennakoitavissa. Olemme myös jo kuvattu kohdassa "Klassisen hieronnan manuaaliset taidot ja mekanismit" kuinka syvät ja hitaat tai staattiset käsitaidot suosivat "geelistä sooliksi" -sidekalvon perusaineen muutos ja stimuloimalla Ruffinin mekanoreceptoreita (erityisesti tangentiaalisia voimia varten) ja osaa interstitiaalisista reseptoreista, ne aiheuttavat - aktivoimalla parasympaattisen hermoston - lihas- ja henkistä rentoutumista, kun taas diametraalisesti päinvastainen vaikutus määräytyy nopeiden liikkeiden ja energisten (jotka sen sijaan stimuloivat Pacinin ja Paciniformsin soluja) vaikutuksesta.
Hengitys määrää tahdin. Aluksi synkronoimme hengityksemme hierotun henkilön hengityksen kanssa ja sitten sopivana ajankohtana - tai kun olemme luoneet "yhteyden" hänen kanssaan (kuten hypnoositilassa hierottu henkilö loi kerran luottamussuhteen hänen kanssaan) Käyttäjä rentoutuu ja antaa itsensä ohjata sitä jopa tiedostamattomasti) - aloitamme muuttamalla hengitystämme ohjaamaan häntä tekemään siitä entistä vapaamman, spontaanimman ja syvällisemmän. On korostettava, että hieronnalla on tässä hengitysvoimistelun arvossa keskeinen rooli tämän elintoiminnon "hienosäädössä", joka helposti muuttuu stressin, istuvan elämäntavan ja elämälle tyypillisten asentoon liittyvien ongelmien vuoksi.
HUOM: nopeita ja energisiä manuaalisia taitoja käytetään poikkeuksellisesti tilanteissa, joissa tarvitaan sekä lihasten että huomion nopea "herääminen" (esim. Kisassa) tai joissa paikallista herkkyyttä on palautettava tai lisättävä (esim. ääreishermoston vaurioitumisen vuoksi). - Monivaikutus: saavuttaakseen maksimaalisen tehokkuuden tavoitteen, useampia manuaalisia taitoja käytetään usein samanaikaisesti, mikä määrittää yhdistetyn monivaikutteisen manuaalisen taidon (esim. vaivaaminen + puristaminen + nivelen mobilisointi tai veto + venytys + keinuminen).
- Suurin keskittyminen käyttäjän toimesta, kohteen suurin hylkääminen. Tähän asti kirjoitetun perusteella on selvää, että kuljettajan tehokkuuden on oltava suurin. Ja kuten olemme nähneet, tämä saavutetaan vähentämällä aivojemme rytmiä. Mitä on tehtävä, on päästä ulottuvuuteen, joka koskee vain käyttäjää ja hierottua ihmistä ja irrottaa itsensä kaikesta muusta. Näin alkaa hiljainen kommunikaatio, jossa ainoat olemassa olevat todellisuudet olemme me ja hänen ruumiinsa, joka puhuu meille lämpötilan, värin, ihon joustavuuden ja paksuuden, lihasten jännityksen ja trofian sekä sidekudoksen, muodon kautta luista, nivelten liikkumisvapaudesta jne. Samaan aikaan kädet, jotka koskettavat jokaista ruumiinosaa, antavat kohteen "peilata" itseään, tunnistaa itsensä ja antavat hänelle lopulta mahdollisuuden palata tietoisuuteen, sekä hänen jäykkyytensä ja kontraktuurinsa, jopa oman oikean kehonkuvansa (jälkimmäinen elementti, joka on perustavanlaatuinen esimerkiksi bulimia- ja anoreksiatapauksissa). Kuten tohtori MH Erickson opetti meille, uteliaisuuden on oltava terapeuttinen prosessi. aluksi "päästä" kohteen todellisuuteen ymmärtämällä hänen tarpeensa ja sitten todella huolehtimalla hänestä. Tässä vaiheessa aihe tuntee lopulta ymmärtänyt, kuunnellut, hän vastaa vastineeksi luottamalla meihin. Tämä luo "yhteyden" tai "yhteyden", jonka avulla voimme "vetää" hierotun henkilön käsillämme parempaan todellisuuteen, jossa on enemmän hyvinvointia, nautintoa ja rentoutumista. Mutta tämän saavuttamiseksi ylläpidämme ja ravitsemme syntynyt "suhde", meidän on jatkuvasti pidettävä uteliaisuutemme hänen reaktioistaan elossa, vain tällä tavalla voimme itse asiassa vastata niihin mukauttamalla toimiamme parhaalla mahdollisella tavalla ja optimoimalla lopputuloksen .
Hierojan aktiivinen osallistuminen sitä tarvitaan PNF -tekniikoiden (lihasten venytyksen optimoimiseksi) ja aktiivisten proprioceptiivisten mobilisaatioiden toteuttamisessa (maksimoiden siten niiden tehokkuus).
Yhteenvetona voidaan todeta, että tieteellinen valmistautuminen, tekninen kyky ja empatia ovat välttämättömiä ja erottamattomia elementtejä tämän hieronnan suorittamisessa. Yhden näistä tekijöistä lukuun ottamatta se tarkoittaa väistämättä useimpien tällä terapeuttisella menetelmällä saavutettavien hyötyjen ja tulosten menettämistä. Intohimo ja omistautuminen ovat myös välttämättömiä tekijöitä tämän taiteen oppimiseen.
- Hieronta taitoa
- Hieronta ja päällirakenteet T.I.B.
- Hieronta: historia, hyödyt, käyttöaiheet ja vasta -aiheet
- Hieronnan tyypit: terapeuttinen hieronta, hygieeninen hieronta, esteettinen hieronta, urheiluhieronta
- Klassinen hieronta: toimintamekanismit ja hierontatekniikat
- Luonnoton elämäntapa ja elinympäristö
- Visualisoinnin, stressin ja neuroassociative ilmastointi
- Kehon ja kosketuksen perusrooli
- Liitos- ja myofascial -järjestelmä
- Myofascial -sidosjärjestelmä ja DOMS
- Tiksotropia ja jännitys
- Ihmiskehon jännitys
- Syväkääreet ja hieronta & Bodywork TIB (MATIB)
- TIB Massage & Bodywork: mihin se on tarkoitettu ja miten se tehdään
- Hieronta- ja päällirakennukset TIB (MATIB)
- Hieronta ja päällirakenteet TIB (MATIB)
- The Massage & Bodywork TIB (MATIB) - Tulokset
- TIB -hieronta ja päällirakenne: Johtopäätökset
