Magnesium pidolaatti

Mikä tuo on

Magnesiumpidolaatti on pidolihapon magnesiumsuola, joka tunnetaan myös nimellä pyroglutamiinihappo. pidolaattisuola on esimerkiksi rekisteröityjen erikoisuuksien MAG2 ® ja SOLUMAG ® vaikuttava aine.

Magnesiumpidolaattia käytetään hypomagnesemian (magnesiumin puutteen) hoitoon sekä suun kautta että lihaksensisäisenä injektiona.

Edut

Miksi magnesiumpidolaatti on parempi kuin muut magnesiumsuolat?

Magnesiumin suolapitoisuus pidolihapolla valittiin parantamaan mineraalin imeytymistä solu- ja suolitasolla sekä tekemään integroitumisesta suvaitsevaisempaa ruoansulatuskanavan tasolla.

Tiedämme yleensä, että magnesiumin orgaaniset suolat - kuten magnesiumpidolaatti, glukonaatti, aspartaatti, pyruvaatti, malaatti, sitraatti, laktaatti ja orotaatti - imeytyvät paremmin kuin epäorgaaniset muodot, kuten magnesiumoksidi, magnesiumkarbonaatti ja magnesiumsulfaatti. . Valitettavasti tämä on yleistä näyttöä, koska siitä on vain vähän tutkimuksia [3], jotka on usein tehty eläimillä ja joiden tulokset ovat joskus ristiriitaisia. esimerkiksi on havaittu, että jopa magnesiumkloridin imeytyminen suolistosta, vaikka se on orgaaninen muoto, on erittäin hyvä, kun taas muilla epäorgaanisilla suoloilla, kuten magnesiumsulfaatilla ja magnesiumoksidilla, on huono hyötyosuus [5].

Tutkitun tieteellisen kirjallisuuden perusteella ei ole mitään erityistä syytä suosia magnesiumpidolaattia muihin orgaanisiin magnesiumsuoloihin tai varmasti halvempaan magnesiumkloridiin.

Magnesiumpidolaatti ja premenstruaalinen oireyhtymä

Magnesium pidolaatti tunnetaan yleisesti hyödyllisyydestään primaarisen dysmenorrean ennaltaehkäisevässä hoidossa [1], mutta muut hyvin biologisesti saatavilla olevat magnesiumin muodot ovat todennäköisesti yhtä hyödyllisiä tähän tarkoitukseen. Sillä näyttää olevan myös myönteisiä vaikutuksia neuroseaation kannalta [2]; se voisi siksi olla magnesiumin muoto, joka on erityisen hyödyllinen migreeniin liittyvien oireiden parantamisessa. Sovellus, jossa magnesiumlisät ovat yksi tärkeimmistä käyttöaiheistaan.

Muut ominaisuudet

Mitä tulee pyroglutamiinihapon ravitsemuksellisiin ominaisuuksiin, tutkimuksessa [4] raportoitiin mahdollisista myönteisistä vaikutuksista muistin menetyksen ennaltaehkäisyyn, joka liittyy luonnolliseen ikääntymisprosessiin.

Kuinka käyttää

Magnesiumlisänä käytettäessä on tärkeää muistaa, että jokainen gramma magnesiumpidolaattia sisältää vain 87 mg alkuainemagnesiumia, minkä vuoksi yleensä suositellaan lisäravinteita, jotka ovat suuruusluokkaa 2-4 grammaa päivässä.

Taulukossa esitetään magnesiumin kokonaisruokavalio (ruokavalio + lisäravinteet), jota pidetään riittävänä elintarvike- ja ravitsemuslautakunnan (Institute of Medicine) antamien ohjeiden mukaisesti.

Riittävä päivittäinen magnesiumin suhde Ikä
(vuotta) Miehet
(mg / vrk) Naaraat
(mg / vrk) Raskaus
(mg / vrk) Ruokinta-aika
(mg / vrk) 1-3 80 80 Ei käytössä Ei käytössä 4-8 130 130 Ei käytössä Ei käytössä 9-13 240 240 Ei käytössä Ei käytössä 14-18 410 360 400 360 19-30 400 310 350 310 31+ 420 320 360 320

Bibliografia

[1] Clin Exp Obstet Gynecol. 1992; 19: 176-9.

Magnesiumpidolaatin tehokkuus ensisijaisen dysmenorrean ennaltaehkäisevässä hoidossa.

Benassi L, Barletta FP, Baroncini L, Bertani D, Filippini F, Beski L, Nani A, Tesauri P, Tridenti G.

[2] Ann Pharm Fr. 1995; 53: 176-83.

[Kolmen magnesiumsuolan: pidolaatin, laktaatin ja aspartaatin psykofarmakologiset ominaisuudet].

Päät JF, Decelle T, Henrotte JG.

[3] Magnes Res. 2005 joulukuu; 18: 215-23.

Tutkimus magnesiumin hyötyosuudesta kymmenestä orgaanisesta ja epäorgaanisesta Mg-suolasta Mg-puutteellisilla rotilla käyttäen stabiilia isotooppimenetelmää.

Coudray C, Rambeau M, Feillet-Coudray C, Gueux E, Tressol JC, Mazur A, Rayssiguier Y.

[4] Fundam Clin Pharmacol. 1990; 4: 169-73.

Pyroglutamiinihappo parantaa ikään liittyvää muistin heikkenemistä.

Grioli S, Lomeo C, Quattropani MC, Spignoli G, Villardita C.

[5] Magnes Res., 2001 joulukuu; 14: 257-62.

Yhdysvaltojen kaupallisten magnesiumvalmisteiden hyötyosuus.

Firoz M, Graber M.