MILANON WELLNESS VIIKONLOPPU - MUUT
Tärkein / muut / 2021

Odotamme sinua Milano Wellness Weekendillä!




Valmistaudu Milanoon Wellness Weekend, jonka järjestää Starbene yhdessä Mypersonaltrainerin kanssa Milanon kunnan suojeluksessa.

31. toukokuuta-2. kesäkuuta 2019 Riccardo Catella -säätiössä (Gaetano de Castillia 28: n kautta), Lombardin pääkaupungin sydämessä, voit osallistua kolmen päivän ilmaisiin aloitteisiin, jotka on omistettu terveydelle, hyvinvoinnille ja kuntoilulle. Kokemuspohjainen polku aistien hyvinvointiin, oppia terveellinen elämäntapa koko perheen kanssa.

Paljon sinulle suunniteltuja tapaamisia. Kuulehan!

Ilmaiset lääkärikonsultaatiot

Yhteistyössä San Donato Hospital Groupin kanssa

Tässä ovat asiantuntijat läsnä: Ravitsemusterapeutti - Ihotautilääkäri - Gastroenterologi - Gynekologi - Kardiologi - Neurologi, unikeskus.

Ennaltaehkäisynurkkaus

- Silmänpohjan tutkimus

- Posturaalinen analyysi

- Biometrinen analyysi (paino, paine, rasva / vähärasvainen massa, syke)

Puhua

Starbenen ja Mypersonaltrainerin asiantuntijoiden ennaltaehkäisyn ja oikean elämäntavan merkitys.

Puhumme suvaitsemattomuudesta, täyden hengityksen menetelmästä, rintasyövän ehkäisystä, pohjoismaisesta viisaudesta päivittäiseen hyvinvointiin, veden ruokavaliosta ja paljon muuta.

Monien vieraiden joukossa, jotka ovat valmiita kertomaan meille ammattitaidostaan ​​ja kokemuksestaan, on myös miekan maailmanmestari Mara Navarria.

TALK -OHJELMA

Kuntosali

Joogatunti yhteistyössä YogaEssentialin kanssa:

- perjantai 31. toukokuuta klo 18.15

- lauantaina 1. kesäkuuta, 10.15 ja 18.15.

Joogaoppitunteja joogaopettajan Martina Sergin kanssa:

- Sunnuntai 12.15, 14.45 ja 16.15.

VARAA TUNNISI TÄSTÄ

Wellness -alue

Mindfulness -kulma: aistien löytäminen (VARAA MINDFULNESS LESSON). Fytoaromaattinen polku.
Voit käydä yksilöllisen konsultoinnin naturopathin kanssa valitaksesi hierontaöljyn.

Lasten alue

Ravitsemus lapsille nurkassa yhteistyössä San Donaton sairaalaryhmän kanssa ja 5 aistin työpajoja.

TAPAHTUMAOHJELMA

Puhealue

Perjantaina 31. toukokuuta

  • 17.30 - "Uutisia rintasyövän ehkäisystä"
    Professori Paolo Veronesi, IEO: n kirurgisten rintojen osaston johtaja ja Starbene Alessandro Pellizzari.
  • Klo 19 - "Pohjoismaiset viisauden pillerit päivittäiseen hyvinvointiin"
    Johanna Maggy, pilates -opettaja ja kokonaisvaltainen valmentaja sekä Starbene -toimittaja Simona Acquistapace.

Lauantai 1. kesäkuuta

  • 11.30 - "Pidä kasvosi nuorena terveellä ja luonnollisella tavalla"
    Joanna Hakimovan, Natural BioLifting -brändin perustajan kanssa.
  • 16.30 - "Totuus suvaitsemattomuudesta"
    Dr. Attilio Speciani, allergologian ja kliinisen immunologian asiantuntija ja Starbene Francesca Pietran toimittaja.
  • 17.30 - "Yksi hengitys, rajattomat mahdollisuudet"
    Anna Seddonen, Full-Breathing -menetelmän luojan, Apnea Academy -opettajan ja entisen vapaasukellusmiehen kanssa. Hänen kanssaan Starbenen toimittaja Lorenza Guidotti.

Sunnuntaina 1. kesäkuuta

  • Klo 11 - "Veden ruokavalio"
    Ravitsemukseen ja ruokavalioon erikoistunut professori Nicola Sorrentino ja Starbene Rossella Briganti -lehden toimittaja.
  • 11.30 - Miekan maailmanmestari Mara Navarria ja henkilöstöavustaja Alessandro Vergendo. He puhuvat yhdessä Starbene -apulaisjohtajan Sabrina Barbierin kanssa siitä, miten mieli vaikuttaa suorituskykyyn, ei vain urheiluun.
  • Klo 16 - "Epigenetiikasta, uusia elämäntapaehdotuksia hyvinvoinnin ja terveyden ylläpitämiseksi"
    Tohtori Pier Mario Biava, lääkäri ja tutkija Multimedican tieteellisestä sairaalahoidosta ja hoitolaitoksesta sekä Terenzio Traisci, työpsykologi ja -kouluttaja, stressin ja mielialan hallinnan asiantuntija.
  • 17.30 - "Positiivinen älykkyys"
    Työn psykologi ja kouluttaja, stressin ja mielialan hallinnan asiantuntija Terenzio Traisci.

Kuntosali

Perjantaina 31. toukokuuta

  • 18.30 - Joogatunti yhdessä YogaEssentialin kanssa

Lauantai 1. kesäkuuta

  • 10.30 - Joogatunti yhdessä YogaEssentialin kanssa
  • 18.30 - Joogatunti yhdessä YogaEssentialin kanssa

Sunnuntaina 2. kesäkuuta

  • 12.30 - Joogaoppitunti joogaopettajan Martina Sergin kanssa
  • Klo 15.00 - Joogaoppitunti joogaopettajan Martina Sergin kanssa
  • 16.30 - joogaoppitunti joogaopettajan Martina Sergin kanssa
  • 18.30 - Joogaoppitunti joogaopettajan Martina Sergin kanssa

Minityness -kulma

Perjantaina 31. toukokuuta

  • 15.00 - "Tule ja tutustu Mindfulnessiin"
  • 16.00 - "Aistien löytäminen: moniaistiset harjoitukset"

Lauantai 1. kesäkuuta

  • Klo 10.00 - "Tule ja tutustu Mindfulnessiin"
  • 12.00 - "Hengitys- ja venytysharjoitukset"
  • 15.00 - "Tule ja tutustu Mindfulnessiin"
  • 16.00 - "Mindfulness lisätyssä todellisuudessa"

Sunnuntaina 2. kesäkuuta

  • Klo 10.00 - "Tule ja tutustu Mindfulnessiin"
  • 11.30 - "Meditaation oppiminen: kehon skannaus"
  • 15.00 - "Tule ja tutustu Mindfulnessiin"
  • 17.00 - "Meditaation oppiminen: istumaharjoitus"

Lasten alue

Lauantai 1. kesäkuuta

  • 11.00 - Ravitsemusnurkkaus

Sunnuntaina 2. kesäkuuta

  • 11.00 - Ravitsemusnurkkaus
  • 16.00 - Ravitsemusnurkkaus
Tunnisteet:  alice-reseptejä alkoholittomat cocktailit hermoston terveys 





Suositeltava








Toimituksen Valinta
Diureettilääkkeet: mitä ne ovat ja mitä ne ovat
Diureettilääkkeet: mitä ne ovat ja mitä ne ovat
Tule 31. toukokuuta - 2. kesäkuuta käymään Riccardo Catella -säätiössä. Monet ilmaiset terveyteen, hyvinvointiin ja kuntoiluun liittyvät aloitteet ovat valmiina sinua varten