Luustolihas

Analysoituamme ihmiskehon lihasten ja erityyppisten lihaskudosten tärkeimmät ominaisuudet, keskitytään luustolihaksiin.

Näistä kolmesta (sen lisäksi muistamme sileät ja sydämen) luurankolihaskudos on runsain niin paljon, että aikuisella miehellä se muodostaa noin 40% kehon painosta. Kuten nimestä voi päätellä, luustolihas on yhteydessä luuhun; sen supistumisen ja rentoutumisen liike saa luun osat, joihin se on asetettu, muuttamaan vastavuoroista asentoa.

Luut muodostavat liikkeen passiivisen komponentin, kun taas luustolihakset edustavat aktiivista komponenttia, koska niillä on kyky supistua hermoärsykkeen alaisena ja tuottaa vetovoimaa.

Luustolihaksen ainesosat

Vesi (noin 75%)
Proteiinit (noin 20%). Tärkeimmät ovat myosiini ja aktiini.
Glysidejä (0,5-1,5%). Tärkein on glykogeeni.
Neutraaleja rasvoja, kolesterolia ja fosfolipidejä.
Mineraalisuoloja (noin 5%).
Entsyymit.
Typpipitoiset uuttavat aineet (esim. Kreatiini ja urea) ja muut kuin typpipitoiset uuttoaineet (esim. Maitohappo).
Pigmentit (esim. Myoglobiini)

Lihas välittää voimansa luille jänteiden, erittäin kestävien ja hieman joustavien kuiturakenteiden avulla. Jänteet näkyvät naruina tai kuitukerroksina riippuen siitä, liittyykö niihin pitkät lihakset vai suuret lihakset; joka tapauksessa ne liittyvät läheisesti niiden vieressä oleviin lihasalueisiin. Lihaksen sidekudos sulautuu itse asiassa jänteen kollageeninippuihin muodostaen ns. Se on erityisen vankka ja kestävä liitto, niin paljon, että jännevammoja esiintyy harvoin tällä tasolla, kun taas jänteen on helpompi irrota luun fragmentista, johon se asetetaan.

LIHAS vetää luut, mutta älä työnnä niitä!

Esimerkiksi haaran hauislihas, jonka avulla voimme taivuttaa kyynärvarren, ei pysty laajentamaan sitä.

Koska lihas ei pysty suorittamaan päinvastaista liikettä kuin se, johon se on määrätty, lihakset toimivat pareittain tai antagonistiryhmissä. Toisin sanoen jokainen lihas vastaa toista, jonka toiminta on päinvastainen. Palataksemme edelliseen esimerkkiin, kyynärvarren pidennys taataan ojentaksen supistumisella.

Jotta liike tapahtuisi, on välttämätöntä, että toinen supistuu ja lyhenee, toinen rentoutuu ja venyy.Siksi hauis ja ojentaja ovat klassinen esimerkki antagonistisista lihaksista.

Toimintansa perusteella lihaksia, jotka tekevät yhteistyötä liikkeen toteuttamisessa, kutsutaan AGONISTEISEKSI, ANTAGONISTEJA lihaksi, joka vastustaa vastavuoroista liikettä (esimerkiksi taivuttajat ja venytykset ovat antagonisteja).

Samoin on olemassa lihaksia, joilla on synergistinen vaikutus, kuten brachialis- ja hauislihasten tai anconeuksen ja tricepsin tapauksessa; tässä tapauksessa puhumme agonistilihaksista.

Lisäksi voidaan tehdä ero agonistien ja synergistien välillä; ensimmäinen termi kuuluu itse asiassa niihin lihaksiin, jotka yhdessä mahdollistavat tietyn liikkeen suorittamisen; sen sijaan ne lihakset, jotka auttavat (helpottavat) agonistien tuottamaa liikettä, saavat adjektiivin synergistisen.

Luustolihakset eivät koskaan ole täysin rentoutuneita. Jopa unen aikana on pysyvä heikko supistuminen, jota kutsutaan LIHASÄÄNEKSI.

Pieni "nimikkeistö":

Puhumme taipumisesta, kun lihakseen kiinnittyneiden luiden keskukset tulevat lähemmäksi; päinvastoin, puhumme laajennuksesta.

Suorittamansa liikkeen suhteen puhumme lihaksen alkuperästä, joka osoittaa jänneraajan, joka on lähinnä runkoa tai vakainta luuta; lisäys toisaalta edustaa implantaation kaukaisinta tai liikkuvinta pistettä (se vetää luun pään sen taakse). Esimerkiksi brachialis -jänteet työnnetään vastaavasti olkaluun (käsivarren) etupuolen alaosaan ja kyynärpään tuberositykseen ("kyynärvarren yläosa"). Tämän lihaksen toiminta on kyynärvarren taipuminen, kyynärpään tuberositeetin asettamispistettä kutsutaan insertioksi.

Lihaksen keskiosa, yleensä karan muotoinen, näyttää mehevältä massalta ja sitä kutsutaan lihaksen vatsaksi. Supistumisvoima riippuu tilavuudesta ja mehevästä osasta, mutta ei vain siitä (yleensä mitä suurempi sen kehitys, sitä suurempi voima luustolihaksen supistumisen aikana).