Vahvuusvalmentaja: vahvuusasiantuntija nykyaikaisessa jalkapallossa

Toimittanut tohtori Umberto Miletto

Ylös

Punnerruksia Medicine Ballilla



Katso video

XKatso video youtubesta

Pull-up peruutuskahva



Katso video

XKatso video youtubesta

Paina Paina



Katso video

XKatso video youtubesta Artikkelin viimeisin muutos: 20.02.2017

SUOSITELLUT ARTIKKELIT

Vastuskoulutus jalkapallossa Amatööripallon valmistelu - 3. luokka NÄYTÄ KAIKKI

TUTKIMUKSET JA TUOTOT

Venyttely ja voimaKreatiini: jalkojen integrointi ja vahvuus