Ilmiö on yksi hengityselinten tärkeimmistä mekaanisista puolustuksista, ja se johtuu yleensä kolmoishermon hermopäätteiden stimulaatiosta ja ärsytyksestä.
Voit aivastaa johtuen nenän limakalvon tulehduksesta (tyypillinen esimerkki on vilustuminen), allergisista reaktioista jollekin aineelle, äkillisistä muutoksista pimeästä kirkkaaseen ympäristöön, ilmanpaineen ja lämpötilan muutoksista, psyykkisistä tuntemuksista tai tietyistä emotionaalisista tiloista (esim. voimakasta epämukavuutta tai seksuaalista kiihottumista).
ja suun. Yleensä aivastelu on reaktio pieneen, mahdollisesti patogeeniseen tai ärsyttävään vieraaseen kehoon sen poistamiseksi hengitysteistä. Aivastus pakottaa ilman väkisin suusta ja nenästä tahattomasti, kouristuksellisella, räjähtävällä toiminnalla, jolloin lima pääsee karkaamaan.
Miten aivastelu toimii?
Keuhkot varastoivat suuren määrän ilmaa syvään hengitettynä, kun taas rinnan, nielun ja kurkunpään lihasten supistuminen on koordinoitu. Hetken ajan hengitystiet tukkeutuvat ja syke kiihtyy. Kun ilmanpaine keuhkoissa nousee liian korkeaksi, lihakset rentoutuvat nopeasti ja hengitystiet avautuvat ja ilma pakotetaan ulos keuhkoista.
Ilmamassan lisäksi ylempien hengitysteiden sisältämät nesteet ja verisolut tuodaan myös ulos eräänlaisena aerosolina, joka koostuu tuhansista limapisaroista (flügge) kutakin aivastusta varten.
Voitko aivastella unissasi?
Teoriassa aivastelu ei voi tapahtua unen aikana REM -atonian vuoksi, kehon tila, jossa motorisia neuroneja ei stimuloida ja refleksisignaaleja ei lähetetä aivoihin. Riittävät ulkoiset ärsykkeet voivat kuitenkin aiheuttaa tietoisen heräämisen. Teon ponnistus ja väkivalta . Siksi kaikki aivastelu, joka tapahtuisi myöhemmin, tapahtuisi valveilla.
silmä. Nenän onteloiden sisällä on kolmoishermon aistikuituja, jotka vieraiden hiukkasten tai muiden ärsykkeiden stimuloimana aktivoituvat ja lähettävät sähköisen signaalin aivojen hengityskeskukseen. Tällä viimeisellä tasolla impulssit laukaisevat refleksin . puoliautomaattinen (eli se ei ole täysin riippuvainen tahdostamme), joka aiheuttaa vastakkaiseen suuntaan moottorin vasteen ja joka saa impulssin supistaa kaikki hengitysteiden kudokset ja karkottaa ilmaa keuhkoihin. sisäisen hengitysteiden paineen merkittävä nousu. Jälkimmäinen kiihtyy ja siirtyy nenään, jossa se sijoittaa väkivaltaisesti ärsyttäviä tai patogeenisiä hiukkasia (pöly, virukset, bakteerit, siitepöly ja muut tunkeilijat), jotka poistuvat organismista lähes 160 km / h nopeudella suojaavaan limaan käärittynä. Aivastelu takaa siten "tehokkaan hengityselinten suojan ulkoisilta uhilta".
Siksi aivastelu edustaa ensinnäkin puolustusmekanismia taudinaiheuttajien tai pienten vieraiden kappaleiden, kuten pölyn tai siitepölyn, poistamiseksi mahdollisimman nopeasti. Aivastelu liittyy yleensä nenän limakalvon tulehdustilaan (tyypillisesti vilustuminen). Voit kuitenkin aivastella myös allergisen reaktion tai pölyn, pippurin, ammoniakin ja muiden ärsyttävien aineiden hengittämisen vuoksi. aurinko.
Aivastelu: mistä sairauksista se voi olla oire?
Patologiset ja ei -patologiset tilat, jotka voivat johtua aivastamisesta, ovat erilaisia.
Yleisimmät ovat:
- Kylmä;
- Vaikutus;
- Sinuiitti;
- Vasomotorinen nuha;
- Hengityselinten allergiat;
- Nenän polypoosi.
Joissakin tapauksissa aivastelua voivat aiheuttaa myös:
- Altistuminen auringonvalolle tai äkilliset muutokset pimeästä erittäin kirkkaaseen ympäristöön;
- Ilmanpaineen muutokset;
- Erityiset emotionaaliset tai psyykkiset tilat (esim. Voimakas epämukavuus, ahdistus, seksuaalinen kiihottuminen).
Miksi aivastat, kun katsot aurinkoa?
Niin sanotulla fototarmoosilla (tunnetaan myös nimellä fotinen refleksi-aivastelu) ei ole "etiologiaa, joka on yleisesti jaettu tieteellisessä maailmassa. Neljä toistaiseksi oletettua teoriaa ovat:
- Voimakkaalle valolle altistuminen aktivoi osan parasympaattisesta hermostojärjestelmästä, joka on vastuussa tahattomista teoista, samalla tavalla kuin rypistää kulmiaan ja laajentaa oppilaita. Aivastelu olisi käytännössä toinen auringon herättämä refleksi.
- Aivot voivat tulkita valon ärsykkeen väärin nenää ärsyttäväksi ja reagoida sen mukaisesti. Syy olisi tässä tapauksessa "häiriö näköhermon ja kolmoishermon välillä, joka hallitsee joitain kasvojen liikkeitä ja on vastuussa aivastelurefleksistä.
- Joidenkin ihmisten reaktio riippuisi visuaalisen kuoren suuremmasta herkkyydestä valolle.
- Aiemmin refleksi oli todennäköisesti etu, joten aivastelu valossa olisi evoluution jäännös.
Aivastelu: mitä tekemistä seksuaalisuuden kanssa on?
- Jotkut ihmiset voivat aivastella seksuaalisen kiihottumisen alkuvaiheessa.
- Nenä, kuten sukuelimet, sisältää erektiokudosta. Tämä ilmiö voi valmistaa vomeronasaalielimen feromonien suurempaan havaitsemiseen.
- Aivastelua on myös verrattu orgasmiin: pistely, kehon venytys, jännitys ja irtoaminen liittyvät molempiin ilmiöihin. Sitten vapautuvat endorfiinit indusoisivat aivoissa palkitsemisjärjestelmän: aivastamisen jälkeen nautinnon tunne valtaisi.
Muut ilmentymät liittyvät erityisiin syihin, kuten:
- Kylmä: uupumuksen tunne, päänsärky ja yskä;
- Allergiat: tukkoinen tai vuotava nenä, sidekalvotulehdus jne.
Mitä riskejä otamme, kun pidätämme aivastusta
Aivastelu johtaa merkittävään paineen nousuun keuhkoissa, jotka on tuuletettava jonnekin. Jos aivastusvaistoa hallitaan jollakin tavalla, hengityspuusta poistuvan ilman paine voi aiheuttaa ongelmia, kuten:
- Silmien kapillaarien repeämä;
- Keski- ja sisäkorvan vamma;
- Tärykalvon repeämä, ohut kalvo, joka sijaitsee ulkoisen kuulokanavan päässä
- Nielun repeämä (hyvin harvinainen);
- Aneurysma (verisuonten segmentin laajentuminen ja sen repeämisriski).
Vaikka epätavallisia ja harvinaisia tapauksia on mahdollista, jotta niitä ei aiheutuisi, on suositeltavaa vastustaa kiusausta pidätellä aivastusta, sulkea suu tai tukkia sieraimet.
, jos ne kantavat sairauksien, kuten flunssan tai vilustumisen, aiheuttajia.Näiden pisaroiden leviämisen rajoittamiseksi ilmassa, kun aivastellaan, on hyvä tapa laittaa kädet (sitten pestävä), kyynärvarsi tai nenäliina peittää suu ja nenä.
Miksi sanot "terveys" aivastelun jälkeen?
Tavat vastata "Terveys!" Aivastelun jälkeen näyttää olevan peräisin keskiajalta, jolloin musta rutto oli erityisen yleinen: aivastelu oli yksi taudin ensimmäisistä oireista, joten sitä käytettiin toivomaan, ettet olisi ei tehnyt sopimusta.
Nykyaikainen etiketti määrää, että kaikkien julkisesti aivastavien tulee pyytää anteeksi. vastaa "tervehdys!" toisaalta sitä ei ole kovin merkitty, koska äänipuhelu keskittäisi vielä enemmän läsnäolijoiden huomion kyseiseen henkilöön, mahdollisesti hämmentäen häntä.
päänsärkyä tai tulehduskipulääkettä varten nenän tukkoisuuden vähentämiseksi.
Aivastelu allergioiden varalta
Esimerkiksi allergioiden osalta on mahdollista rajoittaa aivastelua ja muita oireita (kutina, nenän tukkoisuus jne.) Ottamalla antihistamiineja, jotka estävät immuunijärjestelmän tuottaman ja reaktion aikana aktiivisen histamiinin muodostumisen. Vaihtoehtoisesti lääkäri voi myös lievittää oireita, jotka liittyvät ylähengitysteiden tulehdukseen hengitystieallergiasta johtuen, paikallisten kortikosteroidien (nenäsumutteiden), dekongestanttien, anti -leukotrieenien ja immuuniterapian (kyseistä allergeenia desensibilisoiva hoito) käytön. Samaan aikaan allergeenien (esimerkiksi pölyn) poistaminen suljetuista paikoista, joissa nukut ja asut, voi auttaa.
