Diabeteksen riski

Tyypin II diabetes mellitus tunnistaa pitkän joukon riskitekijöitä, jotka voidaan ottaa huomioon testejä kehitettäessä ja joilla voidaan mitata todennäköisyys, että henkilö sairastuu diabetekseen tai sairastuu vuosien mittaan.

Tyypin II diabeteksen tärkeimmistä riskitekijöistä muistamme:

lihavuus (BMI> 30), erityisesti vatsalihavuus (osoitettu vyötärön ympärysmitalla - vatsan kapein kohta - yli 102 cm miehillä ja 88 cm naisilla);

istuva elämäntapa;

epäterveelliset ruokailutottumukset (jotka yhdessä istuvan elämäntavan kanssa ovat pääsyy ylipainoon ja lihavuuteen);

sukututkimus ja genetiikka (tyypin II diabeteksen kehittymisen riski kasvaa, kun perheessäsi on jo vanhempia ja / tai sisaruksia, jotka ovat jo kärsineet sairaudesta;

ikääntyminen (tyypin II diabetes mellitus on tyypillistä myöhäiselle aikuisuudelle ja vanhuudelle);

verenpaine (verenpaine yli 140/90 mmHg);

hyperkolesterolemia (erityisesti jos se johtaa ylimääräiseen huonoon LDL -kolesteroliin, josta on osoituksena esimerkiksi kokonaiskolesteroli / HDL -suhde yli 5 miehillä ja 4,5 naisilla);

raskausdiabetes tai makrosomaalinen lapsi.

Seuraavan laskentalomakkeen avulla voit arvioida tyypin II diabeteksen riskiä analysoimalla vastaukset seitsemään yksinkertaiseen kysymykseen. Tietyt klinikat, kuten paasto tai oraalinen glukoositestaus, voivat selvittää, onko sinulla tyypin II diabetes mellitus ja määritellä tarkemmin riskisi sairastua tulevina vuosina.

Diabetes, arvioi riski sairastua siihen

Korkeus (cm) Paino (kg) 147,0 59 150,0 60 152,5 63 155,0 65 157,5 67 160,0 69 162,5 71 165,0 73 167,5 76 170,0 78 172,5 80 175,0 83 177,5 85 180,0 88 183,0 90 185,5 93 188,0 95 190,5 98 193 100

1. Onko paino suhteessa pituuteesi yhtä suuri tai suurempi kuin sivussa olevassa taulukossa?

KYLLÄ EI

2. Oletko alle 65 -vuotias ja harrastat istumista?

KYLLÄ EI

3. Oletko 45–64 -vuotias?

KYLLÄ EI

4. Oletko yli 65 -vuotias?

KYLLÄ EI

5. Oletko naispuolinen äiti lapselle, joka painoi syntyessään yli 4 kg?

KYLLÄ EI

6. Onko sinulla sisaruksia tai veljiä, joilla on diabetes?

KYLLÄ EI

7. Onko sinulla vähintään yksi vanhempi, jolla on diabetes?

KYLLÄ EI

LÄHDE:

ADA (American Diabetes Association) Diabetes -riskitesti