Unilääkkeissä puutos määritellään unen kestolla, joka on kokonaisaika, jonka henkilö viettää unessa. Todellisuudessa hyvin levän herääminen ei riipu vain siitä, kuinka monta tuntia voit nukkua jatkuvasti, vaan siihen vaikuttavat monet muut tekijät.
Näin ollen sellaisia termejä kuin:
- Unen puute
- Riittämätön uni.
Esimerkiksi henkilö, joka nukkuu yhteensä kahdeksan tuntia, mutta jolla on monia yöllisiä herätyksiä, jotka hajottavat unensa, ei ehkä saa tarpeeksi unta, vaikka yölepojen pituus vastaa teoriassa suositeltavaa määrää.
Tästä lähtökohdasta riippumatta päivittäisissä keskusteluissa voi esiintyä huomattavia päällekkäisyyksiä unihäiriöistä ja unihäiriöistä, joita käytetään usein keskenään. molempia voidaan siis viitata huonoon lepoon yleensä eikä vain unen kokonaiskestoon.
