Miten hypnoosi voi auttaa raskaana olevia naisia ja synnytyksen suhteen?
Raskauden ensimmäisistä päivistä lähtien naisen keho muuttuu ottamaan vastaan uuden elämän. Muutokset vaikuttavat paitsi fyysiseen myös henkiseen ja emotionaaliseen maailmaan. Psykologinen tuki hypnoosin avulla osoittautuu kelvolliseksi avuksi tässä elämänvaiheessa.
Erityisesti psykologisen tuen avulla voimme lievittää raskaana olevan naisen pieniä epämukavuuksia, helpottaa suhdetta hänen kehoonsa ja tunteisiinsa ja valmistaa häntä kohtaamaan syntymähetken tietoisemmin. Hypnoosin avulla voimme auttaa naista rentoutumaan ja löytämään itsestään resurssit, voimat ja energia nauttimaan paremmin tästä upeasta hetkestä.
Yhteenvetona tavoitteet ovat: kokea raskaus mahdollisimman rauhallisena, tietää oireiden hallinta, olla itsensä kanssa ja ymmärtää kehoa, olla tietoisempi tunteistasi, oppia kuuntelemaan itseäsi ja tietämään, miten hallita raskautta ahdistukset ja pelot, jotka vaikuttavat nykyhetkeen, jakavat kokemuksensa muiden naisten kanssa.
Ovatko kokoukset yksittäisiä vai ryhmiä?
Tapaamiset voivat olla yksittäisiä tai ryhmiä. Ryhmänä polku on rakennettu kahdeksaan kokoukseen. Rentoutusharjoitukset vuorottelevat kokemusten jakamisen hetkien kanssa.
Raskaus ja synnytys ovat usein huolestuneita, mutta ne voivat sen sijaan edustaa rauhaa ja henkilökohtaista ja parin kasvua. Olennaista on kohdata heidät valmiina, luottavaisina omiin voimavaroihinsa ja ennen kaikkea ilman ahdistusta ja tuskaa.
Alkaen siitä tehokkuudesta, jonka hypnoosi on osoittanut ahdistuksen hoidossa, egon vahvistamisessa ja kivun hallinnassa, kehitettiin synnytykseen valmistautumishanke, jonka avulla tuleva äiti pystyy elämään sen parhaalla mahdollisella tavalla tapa ..
Hypnoosi on kelvollinen liittolainen sisäisen hyvinvoinnin ja rauhallisuuden saavuttamiseksi ja vielä ilmaisemattoman henkilökohtaisen potentiaalin hyödyntämiseksi. Hypnoottisen induktion aikana naisessa syntyy miellyttävä rentoutuminen, huomion häiritseminen, optimistinen odotus itsensä lisääntymisen myötä -arvostus. Kun sitten esitetään riittävät ehdotukset käsityksen muuttamiseksi, kivun lievitys on vieläkin suurempi, kunnes se muuttuu täydelliseksi. Järkevä mieli keventää itseään, kunnes se pääsee eroon kivun sosiaalisista ja ahdistuneista osista ja emotionaalinen mieli vahvistuu vahvistaen itseään niin, että se tuo esiin niiden synnynnäisten tietojen jäljen, jotka tukevat fysiologisesti synnytyksen loppuunsaattamista.
Synnytykseen valmistautuminen hypnoosin avulla on erinomainen tapa katkaista "ahdistus-kipu-ahdistus-kipu" noidankehä, mikä vähentää selvästi äiti- ja sikiövaurioiden riskiä.
Hypnoottisen tekniikan avulla kipua ei poisteta, mutta sitä moduloidaan. Tuskallinen tunne, vaikka se on läsnä, saavuttaa raskaana olevan naisen omantunnon, joka on muuttuneessa tilassa (transsissa). Kivusignaali voidaan havaita heikennetyllä ja siedettävällä tavalla. Ennen kaikkea se häiritsee vähemmän jatkuvaa laajentumista.
Objektiivisten etujen joukossa on siis synnytysaikojen lyhentäminen, "sikiön elinvoimaisuusindeksin nousu, verenvuotojen vähentäminen emättimen kanavassa ja sikiön poistoharjoitukset, verenvuodon väheneminen ja toipumisaika" sikiö. "nopeampi ja täydellisempi nukkuminen.
Tähän lisätään parempi lähestymistapa mahdolliseen keisarileikkaukseen ja parempi kliininen ja psyykkinen toipuminen leikkauksen jälkeisessä vaiheessa, vähemmän kipua kohdun laskeutumisessa, nopeampi suoliston toipuminen ja lyhyempi immobilisaatio sängyssä ...
On myös dokumentoitu, kuinka tämä kokemus, vaikka se on suunnattu syntymätapahtumaan, tuottaa yleistä parannusta ihmiseen. Yksilöllisistä resursseista, joita voidaan mobilisoida ja vahvistaa hypnoosilla, voi tulla vakaa ja helposti saavutettavissa oleva voimavara tarpeen aikana.
Lopuksi, mutta ei vähäisimpänä, muistetaan yleinen hyöty, jonka naiset saavat hypnoosin käytöstä. Tätä työkalua voidaan itse asiassa käyttää myös synnytyksen jälkeen missä tahansa elämän vaiheessa.
Muita artikkeleita aiheesta "Hypnoosi ja raskaus"
- Hypnoosi, raskaus ja naisten ongelmat
- Hypnoosi, raskaus ja naisten ongelmat
