Kylmäherpes on viruksen aiheuttama tartuntatauti.Spesifistä tartunta -ainetta kutsutaan tyypin 1 herpes simplexiksi.
Kylmähaavat ilmenevät aluksi kuumuuden, kireyden, kutinaa ja pistelyä huulilla, ja sen jälkeen ilmestyy kivuliaita seroosisia rakkuloita; kun ne ovat imeytyneet tai repeytyneet, niistä kehittyy helposti vuotavia rupia.
Ensimmäisen puhkeamisen jälkeen tauti muuttuu piileväksi.
Uusien oireiden ilmaantumista suosivat stressaavat tai väsyttävät jaksot (muiden sairauksien esiintyminen, erittäin intensiivinen urheilu, immuunipuutokset, riittämätön tai epätäydellinen ravitsemus, lääkkeet, auringon säteet jne.).
- Vältä mahdollisuuksien mukaan liiallista psyykkistä stressiä (työ, perhe, muut sitoumukset jne.).
- Vähennä tartuntamahdollisuuksia muista tartuntataudeista, esimerkiksi: flunssa, kylmä, kurkkukipu, yskä, ihoinfektiot jne.
- Varmista yleinen riittävä ravitsemustila.
- Lisää vitamiinien (ennen kaikkea C -vitamiini ja D -vitamiini) ja tiettyjen kivennäisaineiden (magnesium, rauta, sinkki ja seleeni) saantia, jotka kaikki tukevat immuunijärjestelmää, vaikkakin eri tavoin.
- Lisää antioksidanttien (C -vitamiinin lisäksi myös A -vitamiinin, E -vitamiinin, polyfenolien jne.) Saantia. Ne taistelevat vapaita radikaaleja vastaan ja parantavat yleistä hapettumistilaa välttäen optimaalisen tilanteen luomista viruksille.
- Lisää välttämättömien omega-3-rasvahappojen saantia. Ne ovat tulehdusta ehkäiseviä ja stimuloivat immuunijärjestelmän vasta-aineiden tuotantoa.
- Ota probioottisia ja prebioottisia ruokia. Ne parantavat suoliston symbioottista bakteerikasvillisuutta, osallistuvat immuunijärjestelmän trofismiin.
- Lisää aminohapon lysiinin saantia. Syytä ei tiedetä, mutta näyttää siltä, että se voi vähentää akuutin vilustumisen esiintymistä huuliherpesissä.
- Pelaa urheilua kohtuullisella tiheydellä ja intensiteetillä.
- Ota vain määrättyjä lääkkeitä.
- Käytä aurinkovoidetta.
- Estä huulten repeytyminen kylmän, tuulen, kemikaalien jne. Takia.
- C -vitamiini tai askorbiinihappo: paprikat, sitrushedelmät, persilja, kiivi, salaatti jne. Kaikkien niiden on oltava tuoreita.
- D -vitamiini: kala, kalaöljy ja munankeltuainen.
- Sinkki: maksa, liha, maito ja johdannaiset, jotkut simpukat (erityisesti osterit).
- Seleeni: liha, kalatuotteet, munankeltuainen, maito ja johdannaiset, väkevöidyt elintarvikkeet (perunat jne.).
- Magnesium: öljysiemenet, kaakao, leseet, vihannekset ja hedelmät.
- Rauta: pääasiassa liha, kalatuotteet ja munankeltuainen.
- Polyfenolisille antioksidanteille: erityisesti tuoreille hedelmille ja vihanneksille, mutta myös punaviinille, siemenille, aromaattisille yrteille, teelle, juurille, lääkekasveille jne.
- Lysiini: liha, juusto, jotkut kalastustuotteet ja palkokasvit (erityisesti soija).
- Probiootit: kaikki fermentoidut elintarvikkeet, kuten jogurtti, tofu, tempeh, kirnupiimä jne.
- Omega 3: rasvainen kala, jotkut öljysiemenet ja niihin liittyvät öljyt, levät.
- Keitetyt ruoat.
- Säilötyt elintarvikkeet.
Nämä ovat:
- Sinkki- ja / tai hepariinivoide: lyhentää ihottuman kestoa ja epämukavuutta.
- Asikloviiri (tai vastaava): vähentää virusten replikaatiokykyä; se tulee antaa ihottuman ensimmäisten merkkien yhteydessä;
- Interferoni: voimakas antiviraalinen vaikutus.
- Immunostimulantit: pääasiassa luonnollisia tai synteettisiä kateenkorvan hormoneja.
- Antihistamiinit: kutinaa vastaan.
Tartunnan ja uusiutumisten ehkäisemisen lisäksi ja lääkkeiden mahdollisen käytön lisäksi herpes labiaalisen hoidon lisäksi muita tehokkaita lääketieteellisiä hoitoja ei tunneta.